徒步百公里,毅行见证青春颜色

“今年,我和男友选择不一样的方式,用行走湖南百公里当作生日礼物。”白妮挽着男友的手臂,相视而笑,“收到完赛证书时的那一刻,希望和自己在乎的人留下一段特别回忆。”来自长沙师范学院的大一学生李超拿着签到卡一路小跑,奔向签到点,湘潭大学大一学生谭宇轩从他后面赶来。“以前没长途徒步过,上了大学,总觉得自...

苗年盛宴|贵州黔东南小众秘境轻徒步5天4晚

1)11月着冬装,排汗保暖的长袖T恤或长袖速干衣裤,排汗速干保暖衣裤,冲锋衣库或保暖外套。2)鞋子:防滑防水中高帮登山鞋或徒步鞋或防滑运动鞋(坚决杜绝穿高跟鞋、凉鞋、拖鞋);3)小件:太阳帽/保暖帽、手套、头巾、换洗的衣裤、袜子。第二类:日常用品类1)洗漱护肤:爽肤水、润肤霜、防晒霜、唇膏。2)...

正念徒步丨追寻自然,遇见自己

2、爱护环境,勿随手扔垃圾,破坏环境生态;3、活动全程除了照片和一天的好心情,什么都不带走。4、为了营造更好的活动体验,请准时参加,谢谢配合!个人徒步物资:1、运动鞋或登山鞋,宽松速干运动装(建议多备1套);2、帽子、太阳镜、防晒霜、雨具、登山杖等;3、500ml以上饮用水,少量能量糖分补充剂(如巧克力...

新闻CT|13岁少年扭伤腿后又被要求徒步两天致骨折,户外探险类活动...

组织者“应提前调研和掌握研学营地周边的医疗及救助资源状况”。“学生生病或受伤，应及时送往医院或急救中心治疗，妥善保管就诊医疗记录。返程后，应将就诊医疗记录复印并转交家长或带队老师。”《规范》还建议组织者“宜聘请具有职业资格的医护人员随团提供医疗及救助服务”，要求研学活动的组织方和承办方均需要建立完...

国内最火的徒步圣地乌孙古道,被垃圾“占领”之后

近年,在各个徒步路线上,新手都在变得越来越多。最初,张超在遇到这种情况时还会劝说对方,建议可以走一些短途徒步路线再来长途路线,但他发现,对方总是不以为意,甚至会生气,认为他看不起自己。几次碰壁后,张超也不劝了,“反正进山之后,各走各的,走不动就骑马,也不会拖累我们”。

雷殿生 十年独行 徒步中国(图)

雷殿生:2020年年底,经相关部门批准,我用了七天时间,徒步穿越了位于阿尔金山国家级自然保护区内的世界上海拔最高的沙漠——库木库里沙漠,该沙漠海拔在3900米至4700米(www.e993.com)2024年11月16日。王小柔:回归正常生活后,您在做什么、想什么?雷殿生:我会经常想起行走途中遇到的那些孩子,尤其是偏远地区的孩子,他们的眼睛像山间的清泉,清澈透亮。

冲锋裤材质佳,徒步穿搭新选择!

大家可以根据自己的实际情况自行选择冲锋裤的配色,如果你是长途徒步,建议选择接近大自然的配色,既不会产生视觉疲劳又有专业范,氛围感拉满!但如果大家只是为了拍照好看或者单纯享受大自然,可以选择更为亮眼的单品配色,在美感以及氛围感呈现上,会更上一层楼,而且大家不用担心的是配色亮眼的冲锋裤,实用性也很强,可...

50公里徒步前必看!医生提醒:做好这些准备,以防运动损伤→

徒步当天早上谨记吃早餐,为接下来长时间、长距离的徒步作好准备。但不建议吃完早餐马上开始徒步,建议在吃完早餐约1小时后开始为佳~4、急救用品:可以准备一些药品,以备不时之需,例如:感冒药、胃肠药、驱虫药、止血贴,消肿止痛喷雾等。注意事项不是所有人都适合参与长途徒步,如果属于以下5类群体之一,医生不建议...

徒步行走什么意思

徒步这个词,源自汉语,既指步行,也象征着平凡与亲民。正如古人徐稺所述,徒步不仅是步行的代称,也是一种选择,代表着一种生活态度和自由探索的精神。例如,前往香山公园,选择步行而非公交,就能体验到独特的乐趣和挑战。在实际应用中,徒步与步行有所不同。徒步往往用于长途跋涉,强调的是旅程的距离和挑战,而步行则相对...

17年,那个徒步进入羌塘无人区的湖北小伙刘银川,已经失踪6年了

徒步需要投入资金购买补给,而刘银川自大学毕业后便再也没伸手向家里人要钱。为了给自己的爱好买单,他打算打零工来赚钱,然后省吃俭用,攒够了就计划下一次的徒步。这天他正好看见一家叫“止间”的书店在招店员,于是便赶去应聘。“我就有话直说了,我是一个徒步爱好者,我打工就是为了攒钱去徒步,所以只能干短期...