@太原人 立冬后万物休养 做好“冬藏”很关键

冬季饮食以保温御寒、滋补、防燥为主，可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾养精的食物，多食山药粥、板栗粥、核桃百合燕麦粥等养生粥。入冬以后，天气逐渐寒冷，且我国北方地区天气干燥，应增加食物热量，增加主食和油脂的摄入。《内经》有“秋冬养阴”之说，北方冬季气候干燥，常有大风天气，滋益阴精是冬季...

太原市中医医院专家提示:立冬万物入休养 做好“冬藏”很关键

冬季饮食以保温御寒、滋补、防燥为主，可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾养精的食物，多食山药粥、板栗粥、核桃百合燕麦粥等养生粥。入冬以后，天气逐渐寒冷，且我国北方地区天气干燥，应增加食物热量，增加主食和油脂的摄入。《内经》有“秋冬养阴”之说，北方冬季气候干燥，常有大风天气，滋益阴精是冬季...

七月初四是“凶日”,记得:1不结、3不去、5不开、6要做

###6要做:积极应对,趋吉避凶**一要祭祖祈福**:虽然七月初四被视为“凶日”,但通过祭祖祈福,可以祈求祖先庇佑,化解不利因素,为家人带来平安与吉祥。**二要静心修养**:此日宜静不宜动,可安排一些阅读、冥想、瑜伽等修身养性的活动,帮助自己平心静气,远离纷扰。**三要积德行善**:行善积德是改善运势...

修身养性很重要,中医教你如何做!

02:06好好睡觉,是对自己的负责!03:12送给外出踏青的你02:48爱自己的4个层次!!!02:21相信美好,终会遇见美好!02:29真正的自律,就是战胜自己02:19最好的伯乐,是努力的自己03:01《绝地重生》:重燃希望的战火之歌03:49《熊出没·逆转时光》:友情与成长...

中考结束接下来该做什么?听听专家和老师们的建议

1.好好练字。就像流行的那句话“始于颜值,终于才华”’,现在孩子们都很优秀,你要出类拔萃第一步要写好字。考试中,卷面分的差距远不是一两分。所以,趁假期,每天修身养性练练字是必须。2.好好读书。腹有诗书气自华,也许你觉得看过的许多书会成为过眼烟云、不复记忆,但其实它是潜在的,体现在你的气质、谈...

春季,一事多做、一事少做、一事要学着做!都做对了,身体就好了

重视精神修养,首先要节制自己的欲望和感情,才能维护心理的协调与平衡(www.e993.com)2024年11月11日。在日常工作和生活中,如果遇到可怒之事,不妨先想一想可能产生的不良后果,就可以理智地控制自己过激的情绪。多做——疏泄运动疏泄不良情绪可以选择动静结合的方式。静,是选择修身养性,以明白事理对错,即所谓世上打磨心法、凡尘历练功夫;动,可...

四千国产 VS 八千进口!谁是最好的大路灯?

丸子今年沉迷画画与写毛笔字,为的是修身养性做优质牛马...(不是)但丸子左右眼已经500-600度的近视,靠吸顶灯真的没法画画写字了!台灯占空间且照的范围又不够,于是丸子就动了买个大路灯的心思!虽然不便宜!但是眼睛更值钱对吧!以后有娃了也能用不是?丸子用个三五年再传给娃~娃再十几年!妥妥的传...

会客室-精品栏目-搜狐汽车

他还要优先选择国字号的检测机构,就是说对这个汽车产品出现的群发性故障有一定的技术检测、定性,有了这套程序,就能保证你这个厂家在规定的时限内不主动召回,消费者投诉到质检总局这儿,质检总局就可以依托这套程序来判定你这个车要被强制召回了,强制召回可能要罚他几万块钱的款,这几万块钱对厂家来讲实际上是毛毛雨...

研读《论语》,找出古人修身养性的内在机理

在《论语》中,孔子对“直”与“礼”、“学”与“明”等进行了直接或间接阐述。准确理解这些概念,有助于找出古人修身养性的内在机理。孔子特别重视“直”。“直”就是保持正直的本心本性,这是成为达者的必需品质。不过,心直口快,怎么想就怎么做,对人对己也容易造成伤害,故孔子深谋远虑地提出用“礼”来救“...

最狂“八段锦天才”被封杀:你以为的养生,其实是在送命!

它是最古老、最原始的一套八段锦,结合了三种道门吐纳术(古称橐龠),用更有针对性的动作,起到最大化拉伸效果。练过的同修们都说:道门八段锦舒筋正骨,培补气血,提升免疫力,还能修身养性、稳定情绪,是一种高层次的…