竹竿舞、体能操、踢毽子……贵州中小学大课间活动焕发新活力

务川第二高级中学坚持每天开展1小时的民族体育大课间活动。大课间针对不同年级的学生分别设置了跑操、竹竿舞、足球、篮球、踢毽子、跳绳等多种体育活动，引导学生充分锻炼身体，感受体育运动的魅力。校领导表示，“希望学生在增强体能的同时，也能保证下一个40分钟注意力的集中。”在遵义市第四十二中学，大课间活动更是...

南昌一公司用带钉竹竿私设路障,货车司机苦不堪言!多方回应

货车司机徐先生:你看这上面都好长的钉子,万一我们走到上面那轮胎就破掉了,上个月开始的,开始是用一辆车直接拦死,然后镇政府协商,协商之后他又用两个电动车拦一半,后来又用楼梯,楼梯可能也基本上走着走着推掉了,现在就用竹竿。据了解,因靠近砂场且远离人群密集的集市,从一年前开始,镇里规定运送砂石的货车...

55岁的刘伯承手持竹竿做了一件事,却让手下12万将士为之震撼

边说边用手中的那根长竹竿重重地往上顿了几下,重复着:“要害死人!”字字千钧,叩击着在场每个人的心。李达亲自率部队来河边架桥。正在这时,一个团政委向肖永银报告,说河水可以徒步,肖旅长急问怎么回事,团政委说,他的团里有个饲养员渡河时掉了队,一急之下,从上游水浅处就摸索着走到南岸了。肖永银大喜过...

海南一男子用扫把杆做鱼竿钓上石斑鱼!心中有鱼,到处都是鱼竿

竹竿轻便、弹性好，虽然没有现代钓竿的科技感，但却是天然的优质钓具。小时候，许多钓鱼爱好者都是用竹竿钓鱼，甚至缝衣线也被用来充当鱼线。与那些高档钓具相比，这些简易工具看似“寒酸”，但对钓鱼者来说，它们同样能带来满满的收获和满足感。“只要心中有鱼，到处都是鱼竿。”这句话听起来简单，却蕴含着深刻的...

不仅能喷火还能防毒:明朝做了改良,比原来更厉害!

钻穴飞砂神雾筒是用毛竹做筒,安装坚木柄,筒内装入含砂的火药。顺风燃放,可远至10余里,致使敌兵昏迷,然后乘机攻击。明代军中装备很多喷筒式火器,这种火器制作简便,将毒药配火药装入竹筒纸筒内,筒下安装长竹竿或木柄,就可以手持放,体轻实用,很受兵士欢迎。明代兵书中记载的喷筒火器就有10余种。

瘦子如何增重?坚持做好5个准则,不再做竹竿

2、少有氧,多做力量瘦子想要增重变壮,应该少做有氧运动,比如跑步训练虽然可以提升体能耐力,但是也会消耗你为数不多的肌肉跟脂肪,反而会让你变得更瘦(www.e993.com)2024年11月19日。我们需要做的是控制有氧运动次数,多做力量训练,力量训练可以有效提升肌肉量,避免肌肉的损耗,让你的身材变得强壮起来。

女子利用业余时间练“独竹漂”,可在竹竿上做瑜伽

47岁廖海霞可站在河中漂浮的竹竿上练习瑜伽。她说自己是铁路职工,喜欢“独竹漂”和瑜伽,在业余时间练习十余年,将两者结合,她称独竹漂系非遗,想让更多人知道它。

做特色美食跳竹竿舞喜迎“广西三月三”

做特色美食跳竹竿舞喜迎“广西三月三”一起做民族特色美食,一起跳竹竿舞。3月31日上午,南宁市邕宁区蒲庙镇永福社区联合党建共建单位、爱心企业共同举办了一场别开生面的喜迎“广西三月三”活动,200多名居民一同感受这浓浓的民族文化氛围。小朋友们熟练的跳起竹竿舞通讯员覃兆刚摄...

珍妃到底做了什么,慈禧下令将她塞进10寸井中,过程让人不忍直视

有一天,二人在御花园散步,正在玩赏高兴时,被老祖宗撞见,珍妃来不及换衣服了,老祖宗大怒道:‘好哇!连我都没舍得用这么多珍珠串珠袍,你一个妃子竟敢这样做。想当皇后怎么着,谁封的?皇帝也太宠你了!’光绪和珍妃马上跪在地上叩头,请罪。老祖宗立即叫随身的崔玉贵二总管给扒下来。回宫后还打了珍妃30竹竿子。

中小学最全游戏192例!上课、课间、班会都能直接用!(必须收藏!)

上课、课间、班会都能直接用!(必须收藏!)1.跳竹竿3人一组,两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿,双膝跪地,“持竿者”发出统一的口令,随着口令的节奏,不断使手中的“竹竿”一开一合,“跳竹竿”者随着竹竿的开合,灵巧、优美地跳跃其间。2.跳绳夺帕