喜欢吃芋圆的要收藏了,在家自己就能做,爽滑Q弹,吃着超过瘾

1.朋友们,大家好,今天我们来做家庭版的三色芋圆,制作简单,做好之后Q弹爽滑,味道非常棒。首先准备紫薯、红薯、山药、少量的西米、椰奶,一袋备用的牛奶。2.我们先把紫薯和红薯都切成块,切好了之后装盘,然后放入锅中,先把三种食材蒸熟,大概20分钟就蒸熟了。3.要趁热把三种食材都碾碎,这里以红薯为例。4.碾碎...

冬天,使劲吃这菜,一补脾养胃,二排毒,三强免疫,煎一煎太香了

1.首先,把山药和紫薯上锅蒸熟。蒸的时候,可以顺便把牛奶热一下,这样后面搅拌的时候更方便。2.蒸熟后,把紫薯和10克牛奶一起碾成泥,然后依次分成20克大小的小团,揉圆备用。3.接着,把山药和剩下的15克牛奶、低筋面粉一起放在碗里,用筷子顺时针搅成面絮状,然后揉成团。再依次分成30克大小的小团备用。4...

紫薯新吃法,软糯香甜,超级美味,早上做了一大盘,全部吃光光

下面我们来准备食材:紫薯,饺子皮,芝士碎,白糖,牛奶。操作步骤:1紫薯去皮,切薄片,放入蒸锅蒸熟。大概25分钟左右。(用筷子一戳能够轻松插入就熟了)紫薯切片上锅蒸熟2趁着蒸紫薯这会,我们来把饺子皮再用擀面杖四周赶一下,方便等下好做。芝士碎,白糖,牛奶准备好。3做好这些准备工作,紫薯也蒸好了,取...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

6.紫薯紫米粥营养价值:紫薯营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)。宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。做法:1)大米,小米,黑米清水洗一遍...

今日养眼美女,国产少女一瓶紫薯牛奶,窈窕身姿散发独特气质

说起穿搭,这一瓶紫薯牛奶也是做得非常不错的穿搭博主。她的穿搭风格非常独特,可盐可甜,有非常干净的少女感,让人看了心情非常好。她的整体风格非常明媚,像是在闪着光的,偶尔她在阳光下笑容灿烂,有时她又上扮上一对小翅膀,娇俏动人。她的穿搭风格是比较有参考性的,如果是这类风格的小姐姐们,可以去她...

这些“养胃食物”没你想得那么神,这么多年或许我们都吃错了

到底吃什么才养胃?令狐恩强医生表示,牛奶能保护胃黏膜、白粥小米粥能养胃、苏打饼干养胃等说法,是适用于一定前提条件下的,不能一概而论,更不能拿这些所谓的养胃食品天天当饭吃,否则有可能增加胃的负担,造成胃黏膜损伤、胃酸过多等适得其反的效果(www.e993.com)2024年11月8日。“胃也需要锻炼,养胃的方式可以更多元化一些,要注意荤素搭配,软...

闺蜜早餐经常吃它,一周瘦成“小蛮腰”,身材苗条穿啥都是美美的

1、制作美味的紫薯饼为了制作这款美味的紫薯饼，我们需要准备紫薯、糯米粉、奶粉、白糖、白芝麻这几种食材。在制作过程中，假如没有奶粉，也可以用牛奶代替。2、制作过程首先，我们将紫薯去皮切成薄片，放入锅中蒸熟，大约需蒸10分钟左右，然后将蒸熟的紫薯放入料理机中打成泥状。接着，将紫薯泥取出，放入小碗中...

用紫薯做的奶香牛奶小布丁,小朋友特别喜欢,绵软香甜～

用紫薯做的奶香牛奶小布丁,小朋友特别喜欢,绵软香甜～2022年01月21日12:07新浪网作者凤凤爱唱歌举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...

夏日美食之紫薯牛奶方糕,Q弹清凉,营养又美味,厨房小白也能做

步骤五:冷藏好的紫薯牛奶成型后,取出脱模,切成小块,在撒上一层椰蓉,美味的紫薯牛奶方糕就做好了。小贴士如果喜欢甜一些的,可以适量多放一些糖。煮紫薯浆的时候,一定要控制好火候,小火即可,煮至用勺子提起面糊有点拉丝状即可。模具底部撒椰蓉一是口感更好,二是容易脱模。

紫薯与牛奶能一起吃吗?有什么功效?

1、紫薯和牛奶能一起吃首先可以肯定的是紫薯和牛奶能够一起吃,因为紫薯含有丰富的物质以及维生素,而牛奶中含有丰富的蛋白质,所以紫薯和牛奶放在一起吃是完全没有任何问题的,一点都不需要担心紫薯和牛奶放在一起吃会产生什么不良的影响的!2、紫薯和牛奶的吃法...