午睡可能影响寿命!再次提醒:过了50岁以后,牢记午睡“三不要”
老年人本来晚上的觉就少,如果中午睡了午觉晚上通常会更难入睡,因此,建议八十岁以上的老人不要午睡。睡午觉这个习惯在我国比较普遍,这个习惯也被科学证明了有利于身体健康,因此是值得提倡的。但睡午觉这个好习惯也并不意味着我们一定要严格遵守,比如有时候人并不觉得困,或者是中午过于忙碌错过了最佳睡午觉时间,这个...
50岁以后要懂的“变美技巧”,学会这些小知识,美得优雅又大方
50岁以后要懂的“变美技巧”,学会这些小知识,美得优雅又大方,高腰,毛衣,休闲风,半身裙,白衬衫,灯笼袖,小香风,变美技巧,时尚气息
50岁进医学院,57岁才能当医生,她图什么?
对于50岁进入医学院学习,Jen说,“如果我说我不害怕,那一定是在撒谎。我要感谢我的丈夫、帅气的儿子和父母,他们是我最大的支持者。”如今,Jen已经在医学院度过了三年,她还总结了50多岁开始学医的好处。她不仅经济更加稳定,她的情绪和精神也更加稳定。抚养大两个儿子之后,已经没有什么能让她感到困扰。她可以同...
南京大学50岁副教授去世,在校工作近30年,死因需引起重视!
南大50岁副教授去世南京大学教育研究院发布讣闻:南京大学教育研究院学校心理教育研究所所长费俊峰副教授,因病医治无效在南京逝世,年仅50岁。据悉,费俊峰1974年出生于江苏建湖。他本科毕业于南京大学哲学系。毕业后留校担任辅导员;2001年1月调至心理健康教育与研究中心工作,2021年5月调至南京大学教育研究院,此后出...
再出发永不晚!50岁后上大学是种什么体验?
今年54岁的张计玲是山西工商学院学前教育专业的一名大三的学生。2019年,张计玲的儿子考上了大学,年轻时三次高考都没有成功的她也萌生了再次考大学的想法。张计玲:我年轻时候就有高考没成功的遗憾,连续三次都没过去,可以说是一个坎儿。前半生活在为生计奔波,我干保洁、钟点工,也干过面案、配菜。我就想在...
50岁后,“懒”点其实更长寿,学4个“懒习惯”,长寿主动找上门
为了更好地理解如何在50岁之后,通过一些简单的“懒习惯”保持健康并延长寿命,我们将通过几个虚构的案例来探讨这个话题,每个例子都是基于现实生活中可能的情况,但请记住,这些人物和故事是虚构的(www.e993.com)2024年9月9日。让我们来了解李阿姨的故事,李阿姨是一位刚退休的会计,年过五旬,过去,她的工作压力很大,每天忙于工作,几乎没有时间进行...
50岁以后,龙族必备!学会这4件事,好运源源不断!
第三件事:善待自己。50岁以后,我们已经不再年轻,是时候学会善待自己了。不要总是为了他人而牺牲自己的利益,要懂得照顾自己的感受。吃得好一点,穿得舒适一点,享受生活的一点一滴,你会发现,善待自己也是一种幸福。第四件事:保持学习。在这个快速变化的时代,学习永远不会过时。无论你曾经学过什么专业,都要保持学...
家有抑郁少年——活到50岁,重新学习当父母
周松第一次觉得,女儿心理状态带来的问题已经超出了自己的控制范围,他已经没有能力解决了。50岁的我重新学习当父母到了最严重的程度时,孩子会把自己锁在房间里面不出门、不吃父母做的饭,并且多次表现出轻生意愿。妻子对此也毫无办法,整天愁眉苦脸,并且找了很多家庭教育相关的课程去听,并且还在相关微信群里和其他...
创业就业 | “天府妹子”免费培训,2023最后一波,当你不知道做什么...
报名要求:城镇失业登记人员、农村转移劳动力,18-50岁。名下无营业执照,未购买单位社保。课程安排:连续学习7天,每天上午8:30-11:30,下午2:00-5:00。就业推荐:结业后可进入“天府妹子”人才库,获得更多的工作机会。原标题:《创业就业|“天府妹子”免费培训,2023最后一波,当你不知道做什么的时候,就来学技...
2024世界免疫周|50岁后警惕这些疾病“拉帮结派” 科学选好“苗...
《广东社区老年疫苗处方试点进展调查访谈》结果显示,受访社区50岁及以上居民占比超20%,50%以上有一种及一种以上慢性病,合并流感、肺炎及带状疱疹疾病较为常见。随着疫苗处方试点工作的深入开展,部分社区每日健康处方发放量达90%,对于社区老年人疾病及预防认知、疫苗接种行动有积极的助益。