阳W不用慌,分享一碗壮阳汤,趁着冬季刚开始,利用冬藏改善阳W

组方:熟地黄、山药、枸杞子、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、肉桂、甘草这副药方,以熟地黄和山药为君药,滋补肾阴;枸杞子、杜仲、肉苁蓉、巴戟天为臣药,辅助补肾壮阳;肉桂温阳散寒,甘草调和诸药。每日一剂,水煎服,分早晚两次服用。肉苁蓉经过一个月的调理,老吕再次来到诊室。他的脉象有所改善,舌质转为红润,舌苔也...

很多病是“补”出来的!这些是“伪养生”,不要再做了!

④4、保健品补肾——当心吃多伤肝脏据浙江省杭州市第一人民医院,杭州50多岁的王先生(化名)总感觉身体很累,白天头昏眼花,晚上腰膝酸软,还时常有耳鸣。于是他先后买了十几种补肾壮阳保健品,从销量排行第一的补肾养肾丸,到鹿茸鹿血酒等十几种补品……也不知道究竟哪个管用,就打算挨个尝试一下。结果一个月过去...

男补肾、女补血、老人小孩补钙!牛肉靠边站,它才是“神仙肉”!

驴肉有什么特别的?俗话说:“要长寿,吃驴肉;要健康,喝驴汤。”中医认为,驴肉性温,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效。总而言之,一般人均可食用,身体瘦弱者更为适宜。健康的人多吃驴肉能够强健体魄,滋阴补肾,体弱多病者则可以调养身体。名满天下的阿胶,就是由驴皮制成的。从现代营养学角度来说,驴肉具有...

4个补肾“好习惯”,是在亲手毁掉你的肾!尤其第2个

1.食补肾阳虚:可适当吃羊肉、狗肉、虾、泥鳅、肉桂、川杜仲、肉苁蓉来进补。养生推荐:当归生姜羊肉汤羊肉500克切块,当归各15克,加水1000毫升,文火煨煮,至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量,吃肉喝汤。打开网易新闻查看精彩图片肾阴虚:可适当吃些猪瘦肉、鸭肉、鸽肉、干贝、牡蛎肉、鸭蛋、熟地黄、女贞子、...

除了补脑,核桃仁竟还能补肾润肠,延缓衰老?

核桃仁的日常用法及用量??人参胡桃汤:人参6克,核桃仁30克,大枣6枚,生姜5片。将人参洗净,与核桃仁、生姜、大枣一同入锅,加水适量煎煮,去渣取汁,再在药渣中加水煎取药汁。将两次药汁合并即成。功能补肾纳气,用于虚寒喘咳。??核桃仁炒韭菜:核桃仁60克,嫩韭菜250克。核桃仁用沸水焯3分钟;炒锅上火,入食用油...

山姜的功效与作用

核心提示:山姜具有祛风止痛、活血散瘀、消肿解毒、健脾开胃、补肾壮阳等功效,对于风湿痹痛、跌打损伤、消化不良等症状有一定的缓解作用(www.e993.com)2024年11月11日。由于山姜的药理作用和适应症较为特殊,建议在使用前咨询医生或药师。山姜具有祛风止痛、活血散瘀、消肿解毒、健脾开胃、补肾壮阳等功效,对于风湿痹痛、跌打损伤、消化不良等症状有一定的...

黄芪配它,堪称滋补王,医生:泡水喝,赛过人参

补肾壮阳汤——黄芪+林岐参“林岐参”堪称上药之极品,可入心、肝、肾三经,固精益肾,富含丰富的锌元素,堪称天然的雄性荷尔蒙。黄芪亦为一种广受欢迎的药材,长期饮用具有良好的修复受损之效,滋养身心。两者相辅相成,能科学而有力地促进性激素分泌,从根本上提升活力,对于恢复阳气具有显著效果。

立春来了!立春养生记住6条“秘笈”,保一整年健康平安!

韭菜古称“壮阳草”“起阳草”。韭菜性温,具有很好的补肾助阳、益肝健胃、固精提神、止汗固涩、行气理血作用,是补充人体阳气的最佳食材。食用时应选新鲜嫩韭为宜,老韭菜含有大量粗纤维,不易消化,一次不应吃得太多。时令野菜:荠菜荠菜古称“护生草”。荠菜作为一种野菜,做饺子馅、煮粥、煲汤均可,味美可口,营...

冬天用它泡茶、做菜,五脏六腑都强壮了

糖渍黄精具有润肺止咳、补肾益精的功效。5.黄精酒:将黄精洗净后切碎,放入适量的白酒中浸泡一段时间,使黄精的药效溶于酒中。每天可适量饮用,具有补肾壮阳、强身健体的作用。食用黄精的注意事项黄精适用于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能低下等人群,也适用于高血压、糖尿病、疲劳过度等人群。中老年人可以...

涮、炖、炒、烤,怎么吃羊肉更有营养?(附冬季羊肉食谱)

羊肉萝卜汤羊肉500克(切小块,下同)、萝卜500克(切小块)、草果两个(去皮)、甘草3克、生姜5片,一起放砂锅加水大火煮沸改小火,撇去浮沫再煮至羊肉熟烂,调味随意食用或佐餐。此汤补中健胃、益肾壮阳,尤宜于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等症。