参考文苑|幸福的秘诀是帮助他人
哈里森将内在目标和外在目标区分开来,并解释了它们对人们幸福的影响。她说:“内在目标来自你的内心,与真实的自我一致。你会在追求这些目标的过程中找到幸福,而不仅仅是在最后。我们越是能有意识地选择内在目标,我们的生活就会变得越幸福。另一方面,外在目标是那些外部强加给你或受到文化影响的目标。这些目标不仅会...
杨子黄圣依是来作秀的?对话沈奕斐:真实很难掩盖
第三季我自己出国留学没有参与,第四季参与到里面,第四季最主要的特征是十年婚龄以上,呈现出来的矛盾跟我们在现场看的时候,包括你们看第一季有个很大不同,十年以后的问题往往不是表面上就可以看得出来的。两个人很甜,其实背后有很深的问题。第二个十年以上的问题,我们会觉得黄圣依为什么不去改变,你要知道十年...
幸福是一种习得的习惯
快乐是幸福的重要组成部分,它让我们感受到生活的美好和愉悦。然而,仅仅追求快乐是不足以构成真正的幸福的。意义则来自于我们实现个人价值观和目标的过程。当我们投身于自己热爱的事业,追求自己认为有价值的目标时,我们会感受到一种深层次的满足感,这种满足感是快乐所无法替代的。《幸福的方法》中最有价值的观点是...
7类能提升幸福感的食物,让你越吃越快乐(不是汉堡炸鸡)
多巴胺和血清素会促进大脑产生愉悦,让人感到快乐,但却会因氧化而减少,导致情绪低落。富含抗氧化剂的食物能起到抗氧化、抗炎的作用,有助于减轻体内的氧化应激和炎症反应,还能修复氧化损伤,清除导致脑细胞损伤的自由基。多吃富含抗氧化剂的食物,可以增加我们大脑中感觉良好的化学物质提高情绪,让人容易感到快乐。推荐...
什么是幸福什么是快乐?
幸福和快乐是两个常常被提及,但又有一定区别的概念。简单来说,幸福通常是一种持续的、满足的状态,而快乐则是一种瞬间的、愉悦的感觉。幸福通常被描述为一种更深层次、更全面的感受,不仅仅涉及个人的情绪状态,还涉及到生活的各个方面,如家庭、工作、社交等。当一个人感到幸福时,他们可能感到满足、安全、安心和...
45位诺贝尔奖得主的经典名言,字字精辟「请诺奖就找他山石」
幸福和快乐最深层的源头不依赖意志,而是源于爱Ithinkhappinessspringsfromanothersourceafardeeperonethatdoesn'tdependonwillbecauseitcomesfromlove.NO.03罗斯福FranklinDelanoRoosevelt1906年诺贝尔和平奖获得者幸福并不在于拥有的物质...
幸福四重奏——让你感到快乐的四种激素
幸福四重奏——让你感到快乐的四种激素“快乐是一种心灵的愉悦,是精神的满足。”快乐,这个简单的词汇,却蕴含着复杂的生理和心理机制。人们追求快乐,因为它能带来积极的情绪和生活态度。但你有没有想过,是什么让我们感到快乐呢?如果你最近有些情绪低落,不妨和我们一起探索那些能让我们变快乐的神奇激素。
幸福与奋斗关系问题是劳动教育的核心议题
劳动教育需要让学生从这种二重性的矛盾消解中体验到幸福和快乐。幸福在本质上不是逃避各种消极力量,而是用创造性等人类的本质力量化解它。劳动教育在本质上可以说是一种劳动二重性的“化解术”。这就是为什么劳动教育不能娱乐化,必须深入剖析其中的二重矛盾运动,以展现劳动教育与在劳动领域进行娱乐体验的本质差别。
一个人最了不起的能力:修炼幸福力
《与哲学家谈快乐》一书告诉我们:“幸福就是继续追寻你已经拥有的东西。”书作者弗雷德里克·勒努瓦,任教于法国社会科学高等研究院。他把课堂上的教学讲义重新整理,编辑成书。区别其他哲学“大块头”,弗雷德里克·勒努瓦用鲜活语言将晦涩哲学奥义“翻译”得通俗易懂、切实可操,让人醒悟拥有持久、深厚的快乐其实不...
“阖家”与“合家”有什么区别?节日祝福错用汉字,容易闹笑话
“阖家欢乐”和“合家欢乐”都是表达全家人快乐的祝福语,但在使用时有一些微妙的差别。首先,从字面意思来看,“阖家”是一个名词,表示“全家人”,而“合家”是一个动词,表示“全家人聚在一起”。因此,“阖家欢乐”更侧重于祝愿全家人在一起快乐幸福,而“合家欢乐”则强调全家人团聚或共同做某事的情景...