三本读者推荐的青少年励志学经典之作,青春时代是一个短暂的美梦
内容简介:哈佛大学的老师经常给学生这样的告诫:如果你想在进入社会后,在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价,那么你在哈佛的学习期间,就要充分利用时间抓紧学习,而不是将业余时间用来打瞌睡。在哈佛,学生的学习是不分白天和黑夜的。即使在凌晨两点半,整个校园也是灯火通明的,那是一座不夜城。本...
什么是睡眠倒退期
睡眠倒退期可能与婴儿大脑发育逐渐成熟有关,导致其对白天和黑夜的区别更加敏感。这会引起内部生物钟紊乱,进而影响夜晚的睡眠质量。睡眠倒退期是指婴儿在调整生物钟或适应新环境时出现的夜间醒来次数增多的现象。睡眠倒退期可能与婴儿大脑发育逐渐成熟有关,导致其对白天和黑夜的区别更加敏感。这会引起内部生物钟紊乱,进...
宝宝白天犯困晚上精神,这是昼夜颠倒,三个方法帮助宝妈解决问题
方法一:明确区分白天与黑夜许多新手妈妈认为宝宝所处的环境应该安静舒适,因此为了营造这样的氛围,即便是在白天,房间的窗帘也常常拉得紧紧的。即使是路过宝宝的房间,全家人也会小心翼翼,不敢喧哗或是用力关门,生怕打扰到宝宝的睡觉。然而,这种做法很容易导致宝宝无法分辨白天和黑夜,进而造成昼夜颠倒的问。为了帮助...
第32个全国消防日丨从白天到黑夜带你看看兴安“蓝朋友”的一天是...
上午8点至8点30分是交接班时间,需要对消防车辆和器材装备进行检查和保养,在他们眼里,这些消防车和消防装备是有生命的,就像自己的队友一样,是不可分割的一部分。叠得像“豆腐块”一样的棉被。副站长高煜博介绍:“我们的装备分为灭火战斗服和抢险救援服,会根据不同的警情穿不同的衣服。”灭火战斗服集阻止...
南方多地“白天秒变黑夜”,这种现象近期还可能出现
“白天变黑夜”是强对流天气很常见的一种现象,强对流天气进入多发期,这种现象将会多次出现。据中央气象台预计,今起六天南方有两次降雨和强对流天气过程。20日前后,南方将迎来这轮降雨的鼎盛时段,尤其是华南将出现大片大暴雨区域,这也将是华南地区今年以来最强降雨。由于未来几天南方强降雨落区都靠南,华南需警惕...
中国人的心灵悖论: “没有选择便责怪社会, 选择太多则折磨自己”
觉醒和睡眠就像一天里的白天和黑夜,交替轮换(www.e993.com)2024年9月22日。在睡眠中,大脑不是无所作为,而是在进行自我保养,停止一些不必要的运行,清理内存,铲除垃圾,整理前一天获取的信息,为随后的觉醒做好准备。如果我们不能很好地规划作息,安排好睡眠,睡眠不足,会对觉醒时的心理能力带来很大的伤害。
热搜第一!正午时分长沙变“黑夜”,更有地方突降大雪!为何最近极端...
网友感叹,分不清白天黑夜了在社交平台上,不少长沙网友现身说法:“长沙的天黑得楼下的紫外线灭虫灯以为夜幕降临了”“分不清白天黑夜了”“天黑了,长沙路灯都亮了”……网友纷纷表示震惊:“中午的长沙,晚安啦~”、“中午12点的长沙,过成了晚上12点的感觉!”...
长效与短效胰岛素到底有什么区别?一起来揭秘!
长效胰岛素就像一个默默守护宇宙安全的超级英雄,无论白天黑夜都在为血糖保驾护航;而短效胰岛素则像一个灵活的小精灵,在需要的时候迅速出现,帮助我们应对血糖的变化。那么,长效和短效胰岛素在使用上有什么区别呢?首先,注射时间不同。长效胰岛素通常每天只需注射一次,而短效胰岛素则需要根据饮食和血糖情况多次注射。
江苏昨日多地现"黑昼" 南京一天闪雷1268次
下午1点50分,在办公室午休的王女士先是听到一阵雷声,随后发现天色逐渐暗下来。“不到两分钟,已经像晚上一样了。”王女士称,1点52分左右,从办公室往外看,天空已经暗得如同黑夜。“办公室基本上看不见东西了,跟晚上没什么区别。”王女士介绍,尽管事发时还没到两点,但由于到处黑漆漆一片,很多单位不得不提前打...
白昼变黑夜!飑线强势登陆清远,双预警生效!
预计18日白天到夜间全市有大雨局部暴雨局地伴有短时强降水8到10级雷雨大风、小冰雹等强对流天气清远市区大雨局部暴雨23到28℃具体天气预报18日,中到大雨局部暴雨;19到20日,大雨到暴雨局部大暴雨;21到22日,暴雨到大暴雨;23日,降水减弱,有雷阵雨。需防御强降水及其引发的山洪和泥石流、山体滑坡、...