总觉得自己虚?那就来看看自己到底是哪种“虚”

四、阳虚:怕冷阳虚是指人体阳气亏损,其温言、推动、气化等功能减退;多因久病伤阳,或气虚进一步发展,或久居寒凉之处,或过腹苦寒清凉之品,耗伤阳气,或年老命火渐衰等而成。证候表现:畏寒肢冷,口淡不渴,或喜热饮,或自汗,小便清长或尿少浮肿,大便稀薄,面色??白,舌淡胖嫩,苔白滑,脉沉迟无力。可兼有神疲...

冬补补什么怎么补?专家教你三大原则

人和人的体质不同，表现出中医讲的“虚”，或者是脏腑功能低下也有差别，因此，在补益方法上应该有所区别。唐旭东介绍，最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能就是动一动就气短，懒得说话，没有什么力气；阳虚的人在气虚症状的基础上可能还有怕冷、手脚冰凉，起夜或大便稀溏等症...

心气虚血虚有什么表现

1.心悸心气虚血虚时,心脏气血运行不畅,导致心血不足,影响了心神的正常作用。从而出现心跳加快、心慌等症状。心气虚血虚表现为心悸、胸闷、气短、自汗、面色淡白等症状,建议患者及时就医以获得适当的治疗。1.心悸心气虚血虚时,心脏气血运行不畅,导致心血不足,影响了心神的正常作用。从而出现心跳加快、心慌等症状。

“冬令进补,来年打虎” 专家给出冬令进补三大原则

就是人和人的体质是不同的，表现出中医讲的“虚”，或者是脏腑功能的低下，也有差别，因此在补益方法上应该有所区别。最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能就是动一动就气短，懒得说话，没有什么力气；阳虚的人在这个基础上可能还有怕冷、四肢不温，手和脚都是凉的，夜里经...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

脾气虚:表现为疲倦、乏力、消化不良、大便稀溏等症状。常用中成药有补中益气丸。脾阳虚:在脾气虚见症基础上,有怕冷的表现,这也是区别脾阳虚与脾气虚的方法。常用中成药有补中益气丸、十全大补丸、香砂养胃丸。脾阴虚:同时兼备脾气虚和脾阴虚的特点,既表现为消化功能差、大便偏烂,同时也有潮热、五心烦热、脾...

中医专家提醒:冬季饮食进补要因人而异

人和人的体质是不同的,表现出中医讲的“虚”,或者是脏腑功能的低下,也有差别,因此在补益方法上应该有所区别(www.e993.com)2024年11月13日。最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能就是动一动就气短,懒得说话,没有什么力气;阳虚的人在这个基础上可能还有怕冷、四肢不温,手和脚都是凉的,在使用的食材上,...

一个良方:气血阴阳并调,无论气虚、血虚、阴虚、阳虚,统统补足

在中医看来,进补有一个很大的前提,那就是自身有明显的不足之症,即大家所熟知的虚证,包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等,而在中医体系中,用于治疗虚证的药方有很多,比如补充气机的四君子汤、参苓白术散以及补血的当归补血汤、归脾汤等。那么,若是人体出现了气、血、阴、阳同虚的情况,该怎么办呢?在这里,就给大家...

气虚血虚吃什么补最快

核心提示:气虚血虚可以食用黄芪、当归、阿胶、红枣、桂圆等中药食材来改善症状,但食物补益效果因人而异,不宜期望过高。气虚血虚可以食用黄芪、当归、阿胶、红枣、桂圆等中药食材来改善症状,但食物补益效果因人而异,不宜期望过高。1.黄芪黄芪具有补气固表、托毒生肌的功效,对于气虚引起的乏力、自汗等症状有一定的...

补气虚血虚拿什么补

补气虚血虚拿什么补核心提示:补气虚血虚可以食用当归、黄芪、党参、阿胶、红枣等食物。需要提醒的是,食物并不能完全替代药物治疗,若症状持续或加重,建议寻求专业医生的帮助。补气虚血虚可以食用当归、黄芪、党参、阿胶、红枣等食物。需要提醒的是,食物并不能完全替代药物治疗,若症状持续或加重,建议寻求专业医生的帮助...

什么体质的人比较养玉,揭秘:哪种体质更适合佩戴和养护玉石?

3.气虚体质:气虚体质的不适人常常感到气短、乏力,容易出汗、易感冒。这类人适合佩戴黄色系的质好玉镯子,如淡黄色或金黄色的黄玉镯子,能够增强体内的气血,提升人的抵抗力和免疫力。4.血虚体质:血虚体质的人常常感到面色苍白、头晕眼花,容易出现贫血症状。这类人适合佩戴紫色系的玉镯子,如紫色或紫红色的紫罗兰玉镯...