淄博市妇幼保健院推出“滋补养生 药食同源”营养药膳

功效:益气固表,补肾益肺,适合身体免疫力较低、身体虚弱的亚健康人群。婴幼儿、体质偏热、火气旺盛、胃热、感冒发烧的人群不宜饮用。二、莲藕玉米排骨汤配料:莲藕、玉米,加入中药淮山片20-30克。功效:健脾益胃、滋阴润燥。三、当归羊肉萝卜汤配料:精选优质羊肉与萝卜搭配当归20克。功效:清热化痰、活血补虚。

冬至到,羊肉俏,冬食羊肉身体好

中医学认为,羊肉性味甘温,入脾、肾二经,具有益气补虚、温中暖下的功效,所以能治疗阳气不足、虚劳寒冷等症。羊浑身是宝,羊心补心助眼;羊肝是明目的良药;羊肾能补肾气、益精髓,治耳聋、遗精、肾亏阳痿诸症;羊胃补肺气;羊血可止血祛痰;羊脊髓利血脉,益精气,泽皮毛,是人们寒冬用来御寒的一种传统食品。冬天进补...

番茄牛腩,黄豆花生猪脚汤,蒜蓉蒸丝瓜,红枣炖羊肉的做法

3.丝瓜削皮4.丝瓜切段,最好同个高度5.成段的丝瓜,中间挖个小孔6.热锅冷油,加入碎蒜头,炒至飘香7.把丝瓜放入蒸锅,一一将蒜末放进小孔内,开始蒸8.直到丝瓜出水,变嫩青,即可。红枣炖羊肉羊肉750g,红枣10个,老抽2勺,白砂糖,盐,姜3片,料酒2勺,八角2个,肉桂1个步骤:1.羊肉切块焯水2.洗净...

大暑至,如何治愈魔都人的“空调后遗症”?三伏天最应该吃羊肉!

在伏天吃羊肉对身体是以热制热,排汗排毒,将冬春之毒、湿气驱除。2、暖胃生津夏天,冷饮、空调很容易给肠胃带来健康问题。冷饮容易刺激胃肠,造成消化道功能紊乱,而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛,甚至得上“空调脖“,夏天吃羊肉有暖胃生津的功效。3、温阳散寒许多人觉得夏天吃羊肉可能会上火,其实并非如此。国家...

冬季羊肉进补,这些禁忌一定要记住!绝不能忽视!

将羊肉加上这些调料一起煮,煮熟后切成片食用,对脾肾虚寒而致消化不良,腹部隐痛及腰膝冷痛者有缓解作用。四、禁忌人群高血压、肝病、急性肠炎或其他感染性疾病的人不应食用羊肉。有发热、牙疼、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人应少食。看完这些,大家对羊肉是不是又来一个新的认识,在寒冷冬季,你不...

羊肉什么人不能吃,6大禁忌人群要慎吃?

3、羊肉性温热,常吃容易上火(www.e993.com)2024年10月31日。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等。4、羊肉炖着吃最营养。羊肉经过炖制以后,更加熟烂鲜嫩,易于消化,滋补身体效果也更好。而且,如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能...

羊肉的搭配禁忌 冬季怎么吃羊肉最好?

羊肉的搭配禁忌1.羊肉+栗子=不易消化羊肉和栗子都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至同吃可能还会引起呕吐。2.羊肉+西瓜=腹泻顺便说一点,如果是夏天吃羊肉,不能同时吃西瓜。吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃,甚...

多年的腰间盘突出,用丝瓜籽加白酒好了,减轻腰疼,远离腰疼腿麻

功效:温经散寒,活血定痛。主治阴寒内盛、气血凝滞型腰间盘突出。2、芝麻粥食疗组成:芝麻15克,大米100克。制作方法:将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日1剂,供早餐食用。功效:可以缓解腰间盘突出。3、丝瓜籽加白酒配方:丝瓜籽半斤,黑芝麻半斤白酒...

羊肉有这几个绝佳搭配!降温了,这么吃最温补

冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,也可用于治疗肾阳不足、脾胃虚寒所致的寒疝、产后虚羸少气等症。羊肉做法有很多,炖、焖、涮、爆、烤最常见。每种方法有其风味和特点,功效也不尽相同,快来看看你应该怎么吃!吃羊肉,点燃体内的小火炉1

虫草炖鸭、鹿茸炖鸡 癌症病人秋季不宜急补

因肿瘤患者手术、化疗、放疗后,体虚脾弱,消化能力低下,秋季饮食就应以温软清淡、润肺生津为主,选用新鲜时令食品,比如莲藕、百合、白果、丝瓜、木耳等炖汤,以养阴润肺。咳嗽痰多的患者,宜食梨、橘、莲藕、萝卜以清热止咳;也可适当进食瘦肉、鱼虾、禽蛋等清补食品。