肠胃不好,还容易长胖?可能与这个原因有关!

肠胃不好,还容易长胖?可能与这个原因有关!在快节奏的今天,饮食不规律(暴饮暴食)、外卖快餐成为习惯,学习工作压力大,已经让超过95%的国人陷入肠道微生态失衡的危机。而肠道菌群的失调则会诱发多种健康问题,比如出现便秘(又或是腹泻)、皮肤暗沉、长痘、腹胀、口腔异味等,还容易导致消化不良、肠道免疫功能被破坏...

隔夜胖,是真的长胖了吗?

高盐饮食会导致身体储存更多的水分,从而使体重暂时增加。这种现象称为水分滞留,通常在几天内会自行恢复正常。2.食物消化食物在消化道内需要一定的时间来消化和吸收。如果在晚餐时吃得较多,未完全消化的食物也可能导致体重短时间内增加。这并不意味着您真正长胖了,而只是体内还存留着未消化的食物。3.生理...

突然长胖是什么原因造成的

核心提示:突然长胖可能是饮食习惯不当、生活方式改变导致的肥胖、库欣综合征、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病因素引起的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便明确诊断并接受适当治疗。突然长胖可能是饮食习惯不当、生活方式改变导致的肥胖、库欣综合征、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病因素引...

常吃十大碱性食物!想长胖都没机会!

虽然碱性食物对健康有益,但并不意味着多吃就能自动减肥或避免长胖。因此,在享受美食的同时,我们也要保持饮食的均衡和多样性,适量控制总热量摄入,并结合适量的运动来维护身体健康和理想的体重。生活就像一场美食的盛宴,而碱性食物就像是这场盛宴中的一道道佳肴,它们不仅满足了我们的味蕾,更滋养了我们的身体。让我们...

为何能把美食拍得如此诱人?陈晓卿:长胖

甚至于有人认为:“我长胖的一半原因要怪陈导把美食拍的太好看了!”我有四十斤的“工伤”“我十年前的体重是130斤,现在是170斤,我有四十斤的‘工伤’。”8月16日,导演陈晓卿做客耶鲁北京中心,在被问及拍了这么多美食纪录片,要如何保持身材时,他的回答引起现场观众阵阵欢笑。

曈哥讲养生|中医小哥哥驾到,教你夏日怎么吃都不长胖!

主要有两种原因(www.e993.com)2024年11月19日。第一种是阴虚体质的人群,瘦人多阴虚,长期的阴虚消耗导致肥膏无法停留,难以吸收;第二种是脾胃不好的人群,湿气排不出去,脾胃无法吸收营养,伴随气血亏虚,这类人群普遍脸色偏黄,舌头偏白、尖瘦,容易口舌生疮,无精打采。综上所述,吃不胖的瘦子想要增重,需要滋阴、健脾进行调理。

突然长胖了是什么原因

核心提示:突然长胖了可能是饮食习惯改变导致能量摄入增加、生活方式改变导致运动量减少、激素水平变化引起的体重增加、药物副作用引起的体重增加、甲状腺功能减退等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。突然长胖了可能是饮食习惯改变导致能量摄入增加、生活方式改变导致运动量减少、激素水平...

补气虚长胖原因有哪些表现

核心提示:补气虚长胖可能是因为饮食不当、运动不足、药物副作用、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等病因导致的,这些病因会导致身体新陈代谢减慢,从而引起体重增加。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。补气虚长胖可能是因为饮食不当、运动不足、药物副作用、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等病因导致的,这些...

过了这个年纪,长胖真的更容易

1.合理饮食饮食是头等大事。毕竟,人会长胖的基本原理是能量收支不平衡——能量摄入大于能量支出了,多余的能量就会在人体内储存。所以,要想防止长胖,首先要扭转能量收支,避免摄入过多的能量——也就是常说的管住嘴。要养成长期健康合理的饮食习惯,比如,不要吃太多,少吃高油高糖等高能量食物,少喝含糖饮料,少...

甘油三酯和低密度胆固醇高是什么原因

核心提示:甘油三酯和低密度胆固醇高可能是由遗传因素、饮食不当、肥胖、糖皮质激素诱导、酒精滥用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。甘油三酯和低密度胆固醇高可能是由遗传因素、饮食不当、肥胖、糖皮质激素诱导、酒精滥用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确...