【经期注意事项】大姨妈发黑,竟是这个原因!!!

1、气滞血瘀导致的经血发黑假如例假时刻不准确,经血的量也或多或少,颜色呈紫红色并伴有血块,经血不畅,则可能是气滞血瘀形成的。假如是因为气滞血瘀形成的,在例假时期常常会伴有小腹痛苦、胸部肿痛等状况。2、血寒导致的经血发黑假如例假周期拖延,例假量也减少了,而且例假颜色较黯并带有血块,小腹冷痛、怕冷,则可...

新冠肺炎康复期可以吃什么?新冠感染患者如何调理身体?

盛夏季节,天气炎热,食欲不振是很多人的通病。但是,这种炎热的天气对新冠肺炎的恢复者来说是更大的挑战。俗话说民以食为天,新冠肺炎康复者如何通过食疗养生身体?饮食的禁忌是什么?如何利用食疗药膳调整身体?对于进入新冠状肺炎恢复期的患者来说,调整肺胃阴虚和肺脾气虚尤为重要。但是,因为每个人的身体状况不同,所以...

掌握这14经络不通的常见症状,你就是艾灸养生的高手了!

一、足少阴肺经不通的典型症状怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸、面色皮肤无华。由于肺主皮毛,肺经不通就会导致皮肤出现问题,,肺经经气异常也会导致皮肤的改变,容易引发风疹、过敏性皮肤病、牛皮癣、色斑、无光泽等等症状。艾灸常用穴位:肺经原穴和母穴太渊穴(用于肺经虚证),肺俞穴,肺经募...

这十五种中成药,医生护士私下都在用,建议收藏,有备无患

「功效」养阴益气,泻浊通便「主治」功能性便秘,中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者,症见便秘,腹胀,口燥咽干,神疲乏力,五心烦热,舌质红嫩或淡,舌苔白或白腻,脉沉细或滑数2、没怎么吃东西就是总打嗝,不吃饭肚子饱胀——好用不贵——开胸顺气丸「功效」消食逐水,调气化滞「主治」食积湿热。胃脘刺痛,...

警惕过度运动和不当运动影响身体健康

1、胸部大汗汗为心之液,运动过度,前胸大汗,如伴有心慌、气短,那就有可能是运动过度、心脏受到影响的信号。应立即停止剧烈运动,进行适当休息。2、头晕心慌,眼前发黑运动量过大时,有人会出现眼晕心慌,双眼发黑的症状。这是心、脑供血不良的信号,应立即停止运动,坐下休息,降低头部位置,以保证脑部供血。

开启“热养生”模式,教你健康度过三伏天!

阳气不足有什么表现?心阳不足:胸闷气短、胸部发闷、胸部发凉,手足发凉、唇舌青淤,稍微有些劳累就心慌、脸色苍白、气短;肾阳不足:面色发暗、没精神,容易烦躁、夜尿多,腰下发凉;脾阳不足:食欲不振,消化不良,容易腹泻腹胀,比常人肥胖;肝阳不足:神情萎靡不振,容易疲惫且脾气暴躁;...

从经典到临床:熊继柏谈哮喘证治|桑白皮|甘草|当归|生脉散_网易订阅

喘乃呼吸急促,而呼吸急促有两种:一是喘促,一是短息。《内经》中对喘促及短息均有描述,如《素问??阴阳应象大论》云:“喘粗为之俯仰。”《灵枢??本神》云:“肺气虚则鼻塞不利,少气。实则喘喝、胸盈仰息。”而喘促即是喘喝;短息则为少气、短气而不续。