几块钱一瓶的维生素 C,却是高血糖的 “劲敌”?现在知晓还不迟

因为维生素C在短时间内能发挥抗氧化作用,帮助降低餐后血糖波动,减少胰岛素的负担。”林大爷一脸恍然大悟,心里想着,以后再也不能忽略维生素C了。医生笑了笑,说道:“记住,维生素C是高血糖患者的好帮手,虽然它不能直接降糖,但能从多方面缓解高血糖的危害,降低并发症风险。您还要多吃些富含维生素C的蔬菜,比如西蓝...

晚上睡觉脚冷是什么原因引起的

核心提示:晚上睡觉脚冷可能是下肢血液循环障碍、甲状腺功能减退、糖尿病、雷诺病或末梢神经炎等疾病引起的,这些疾病都可能导致局部血液循环不畅,从而引起脚部温度下降。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.下肢血晚上睡觉脚冷可能是下肢血液循环障碍、甲状腺功能减退、糖尿病、雷诺病或末梢神经炎等疾病引起的,这些...

总是犯困是怎么回事?要警惕这几种疾病

缺乏运动身体的血液循环功能就受到严重影响,血糖控制机能也会严重下降。建议:适当减少淀粉类主食的总量;把精白细软的主食部分换成粗粮、豆类和薯类;多吃纤维含量较高的绿叶菜和豆类蔬菜;餐后一小时适当运动,如走路、轻松的家务等。饭后犯困与胰岛素有什么关系?当我们吃饭后,食物中的碳水化合物会被转化为葡...

晚上口干是什么病的前兆

1.糖尿病糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或机体对胰岛素敏感性降低,导致血糖水平持续升高。若长时间未得到有效控制,会导致渗透性利尿作用增强,使水分大量丢失而引起夜间口干。患者需要遵医嘱口服格列齐特片、二甲双胍格列本脲片等药物进行降糖治疗。2.干燥综合征干燥综合征是一种慢性炎症性自身免疫病,主要是由于B淋巴...

我今年52岁,得糖尿病4年,3余年间摸索出5个控制血糖的方法

其实我分析我得糖尿病的原因的根源就在睡眠不好是重要原因之一。长期以来,我每天睡眠时长只有4个多小时,经常睡到后半夜凌晨3点钟就醒,然后就不能再入睡,白天没精打采浑浑噩噩。长期睡眠不足,会引发胰岛素抵抗,使血糖升高。睡眠不足还会引起血压、血脂升高。不过睡眠是个世界难题,我好像没什么好办法能解决它,最...

冬天喝什么茶好 6种茶各有养生奇效

因为茶叶中含有咖啡因,容易使脑神经过于兴奋,而晚上是休息时间,神经过于兴奋可能会在极大程度上影响睡眠的质量,还有可能会引起失眠(www.e993.com)2024年11月14日。因此晚上喝茶要少放茶叶,最好在晚饭后饮用。另外,平时情绪容易激动或比较敏感的人,晚上最好不要喝茶。空腹喝茶不好很多人不能理解,他们以为早上起床后,大脑反应还比较迟缓,喝杯茶正...

回顾:15年,50岁男子患糖尿病吃二甲双胍,一段时间怎么样了

二甲双胍可以抑制肝糖原的产生，还可以减少肠道内糖分的吸收，增加外周糖的摄取和利用，从而提高胰岛素的敏感性，可以帮助糖尿病患者充分利用内源性胰岛素，降低空腹以及餐后高血糖。回家之后，张景明老老实实地听医生的话开始吃起二甲双胍来。通过医生对他的科普，张景明才了解到糖尿病有多严重。血糖升高不仅会使血液...

2020年,45岁河南大哥长期吃二甲双胍来降血糖,一年后身体咋样了

给眼科医生说完自己近期身体出现的异样后，医生直接让他去挂一个内分泌的号，他解释道，你“多饮、多尿、多食”是糖尿病的典型症状，视力下降可能也是因为糖尿病引起的。李德成点点头，改挂了个内分泌的号。医生给他开了血常规、肝肾功能、血糖血脂、糖化血红蛋白测定，结果显示李德成空腹血糖高达11.0mmol/L，糖化...

想要降低血糖,不妨改变下晚餐时间,还有意想不到的好处!

导致这一结果的原因可能是,过晚进食可引起夜间高胰岛素血症或交感神经兴奋,进而升高血压。因此,早一点吃晚饭有助于降低高血压的风险。减少胃食管反流晚餐时间比较迟的话,睡觉的时候还没有消化完,本身就有贲门松弛等原因容易造成的反流现象。这时连带着“半消化食物”反涌到喉咙,造成呛咳,憋闷等症状。长此以往...

男晚上尿多是什么原因

核心提示:男性出现晚上尿多的原因较多,可能是由于饮水过多、精神紧张等非病理性因素导致。此外还可能与前列腺增生、慢性前列腺炎、神经源性膀胱功能障碍、糖尿病肾病等病理性因素有关。男性出现晚上尿多的原因较多,可能是由于饮水过多、精神紧张等非病理性因素导致。此外还可能与前列腺增生、慢性前列腺炎、神经源性膀...