指甲竖纹是怎么回事?医生:这些原因你可能没想到,注意!

其次，营养不良也是导致指甲竖纹的常见原因。缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B、锌和铁，可能会影响指甲的健康，进而导致竖纹的形成。特别是缺铁性贫血患者，指甲的变化往往更加明显。另外，某些健康状况也可能引发指甲的变化。例如，甲状腺疾病、皮肤病或其他系统性疾病都可能影响指甲的外观。研究表明，指甲的健康状况与...

免疫力下降、脱发、食欲减退,你的身体可能缺乏一种重要营养元素……

锌摄入不足会引起很多问题，如免疫力下降、内分泌失调、脱发、智力下降、食欲减退等。对于正在长身体的小孩来说，缺锌还可能导致他们长不高，导致缺锌性侏儒症。目前，世界范围内普遍存在锌摄入不足的问题，因此采用一种有效方式补锌显得尤为重要。PART.01锌的膳食推荐摄入量中国营养学会膳食营养素锌的参考摄入量（D...

一半贫血是由缺铁导致的!补充铁剂时恶心呕吐怎么办?

1.传统铁剂:硫酸亚铁为第一代铁剂,这类铁剂铁含量较高,价格便宜,但性质不稳定,易受到食物中其他成分的影响,生物利用度差,胃肠道刺激性显著,且存在很大的铁锈味。柠檬酸亚铁、富马酸亚铁和琥珀酸亚铁等均属于第二代补铁剂,此类补铁剂相对于第一代补铁剂,避免了药物在胃中瞬间浓度过大,刺激作用大为减小。2....

头晕、乏力、异食癖……是你的身体在呼唤这个“元素”!

饮食不合理,缺乏含铁的食物,挑食、厌食、盲目节食等都能导致铁摄入不足。??特殊人群需求:孕妇、乳母和儿童青少年快速生长期对铁需求量增加;老年人因咀嚼、消化和吸收功能下降,食量减少,也易铁缺乏;长期素食者若饮食结构不合理,容易出现铁摄入不足。??疾病状态:慢性失血(如月经异常、咳血等)、消化系统疾病(...

突发豪门婚|她是下一个安以轩?

一旦出现脾强胃弱或者脾弱胃强,两个脏腑配合不好,受影响的就是我们的身体当你的脾胃系统紊乱时,各个器官被分到的营养补给变少,就会出现器官代谢失调这么说好理解一点脾就好比一个大电饭煲,其余的各个器官就像等着盛饭的碗电饭煲里的米饭量越充足,每个碗能盛的饭就越多...

血氧低的原因和危害是什么

核心提示:血氧低的原因可能包括贫血、肺栓塞、慢性阻塞性肺病、肺动脉高压、睡眠呼吸暂停综合征等,这些疾病可能导致氧气在血液中的含量减少,从而影响身体的正常功能(www.e993.com)2024年11月9日。血氧低可能导致身体各器官供氧不足,引起疲劳、呼吸困难血氧低的原因可能包括贫血、肺栓塞、慢性阻塞性肺病、肺动脉高压、睡眠呼吸暂停综合征等,这些疾病...

咖啡会“拿”走你身体里的铁,导致贫血?真相没那么简单...

一个原因是,咖啡只影响非血红素铁的吸收,即谷物和蔬菜中的那种,但是对肉类(牛羊肉、鱼类和家禽)中的血红素铁并没有影响。这里需要解释一下,“非血红素铁”和“血红素铁”的含义:铁是对人体非常重要的微量元素,铁来源可以分成两类:血红素铁和非血红素铁。

玉戴久了会有铁锈是什么原因造成的,玉戴久后出现铁锈现象的原因解析

另一个原因是玉石本身的微小裂纹或金属夹杂物。玉石是一种非晶态矿物,往往存在微细的裂纹或金属夹杂物,这些缺陷会成为起始点,进而促使铁元素氧化发生铁锈。这种情况尤其常见于低质量的玉石,因为这些玉石通常较为脆弱,易于发生裂纹,并且金属夹杂物的含量较高。

走路脚软无力是什么原因

走路脚软无力可能是缺铁性贫血、维生素D缺乏症、低血糖症、慢性肾衰竭、甲状腺功能减退症等疾病的表现,这些疾病可能导致身体能量供应不足或代谢异常。建议患者及时就医,进行相关检查以确定具体病因,并接受相应治疗。1.缺铁性贫血缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足而引起的一种贫血。铁是血红素的重要...

再热的天,猪都不会出汗,所以它们很爱跳泥坑里……

而且,就算它们能像人类一样出汗,汗液的主要成分都是水,其主要作用还是通过水的蒸发吸热来给身体降温。虽然汗液里面也含有多种微量物质,包括一些代谢废物,但它们的含量太少了,根本无法达到排毒的效果。另外,这个“毒”究竟指的是什么毒,也没有统一的定义。如果说的是铅、汞等重金属毒素,那么研究则发现,即使人们大...