甘油三酯偏高,说明什么?超过这个数值,很危险
酒精会直接影响肝脏的代谢功能,刺激肝脏合成甘油三酯,同时还会抑制肝脏分解脂肪的能力,从而导致甘油三酯水平升高。4、适量运动,控制体重超重或肥胖的患者体重降低5%~10%,甘油三酯可降低20%左右。适量的运动能够帮助减轻体重,还能降低体内的甘油三酯水平,每天运动至少30分钟。最好是做一些中强度的有氧运动,常见的运动有...
体检后,发现甘油三酯高,该怎么办?
高甘油三酯血症的发生是由于体内甘油三酯水平升高导致的,即富含甘油三酯的脂蛋白加工和分解代谢改变或血浆甘油三酯清除率降低。高甘油三酯血症是血脂异常的重要表现,正常的甘油三酯应该小于1.7毫摩尔/升,当甘油三酯水平≥1.7毫摩尔/升且<2.3毫摩尔/升,为边缘升高;甘油三酯水平≥2.3毫摩尔/升,为升高。近年来,随着人们生活水平...
再三提醒:甘油三酯偏高的人,4种素菜尽量少吃,以免血脂飙升
多数人甘油三酯升高与吃得多动得少有关,甘油三酯就好比肚子上肥肉,吃得多动得少自然得胖。还有些素食主义者,就算不吃肉食,主食素食吃多了但依旧缺少运动,能量无法消耗也会转为脂肪,甘油三酯照样会升高。另外还有一种是由于遗传因素所导致的家族性高甘油三酯血症,无论是吃肉还是吃素,甘油三酯都会很高,只能通过药物...
甘油三酯偏高怎么回事
甘油三酯偏高可能是由于不良生活方式、病理因素等原因所导致,建议患者通过改善生活习惯以及药物治疗等方法来降低血脂。一、不良生活方式1.饮食不当:如果经常食用油腻食物或暴饮暴食,可能会使热量增加并转化为脂肪,从而引起甘油三酯水平升高。此时需要调整饮食结构,减少油脂和糖分的摄入,并适当进行有氧运动以促进脂肪代谢。
高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高是怎么回事
核心提示:高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高可能是饮食习惯不当、药物副作用、甲状腺功能亢进、肾病综合征、糖尿病等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高可能是饮食习惯不当、药物副作用、甲状腺功能亢进、肾病综合征、糖尿病等病因导致的,需根据具体因素进行针对...
年轻人甘油三酯高的原因与治疗方法有什么
核心提示:年轻人甘油三酯高可能是饮食不当、酒精性肝炎、甲状腺功能减退、肥胖症、糖尿病等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年7月26日。建议患者及时就医,明确诊断。年轻人甘油三酯高可能是饮食不当、酒精性肝炎、甲状腺功能减退、肥胖症、糖尿病等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
甘油三酯和低密度胆固醇高是什么原因
核心提示:甘油三酯和低密度胆固醇高可能是由遗传因素、饮食不当、肥胖、糖皮质激素诱导、酒精滥用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。甘油三酯和低密度胆固醇高可能是由遗传因素、饮食不当、肥胖、糖皮质激素诱导、酒精滥用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确...
体检显示甘油三酯高是怎么回事?别担心,降低甘油三酯高有妙招
通过控制饮食总热量,限制碳水化合物与脂肪摄入,增加蔬菜和优质蛋白摄入。对于甘油三酯偏高的人群来说,多食用橄榄油、核桃油等,对甘油三酯的下降有帮助[8]。?少烟少酒酗酒是导致甘油三酯升高的常见原因,现代人饮酒多,容易导致甘油三酯升高[9]。同时,也要减少吸烟。虽然吸烟对甘油三酯水平的影响并不显著,但戒烟可以显...
血脂异常的人,该怎么吃肉?
其中,总胆固醇、“坏”胆固醇和甘油三酯项偏高(↑),以及“好”胆固醇偏低(↓),都属于血脂异常。看到血脂异常后,要先确定是哪一项超标,因为不同指标异常,调整方式有侧重。在饮食上,很多人认为吃素就能降脂,实际上,这是很大的误区。因为人体可以用碳水化合物来合成甘油三酯和胆固醇,并非靠戒肉就能阻止合成,反而可能...
甘油三酯偏高?少碰“3白”,常吃“2红”,或益于血管健康
甘油三脂高是高血脂病中的其中一种,对身体有一定的危害,甘油三脂会增加心脑血管疾病的风险,甘油三酯持续过高就要警惕了。要知道甘油三酯出现的原因,多半是由于生活中不良的饮食习惯造成的,因此放弃不良的饮食习惯,选择一些好的饮食习惯,才能有助我们摆脱甘油三酯过高