给生活“降噪”,其实是个古老的问题丨睡前聊一会儿
进寺庙,就是一种被称为“禅修”的休闲方式。许多年轻人争相报名寺庙、道观的短期禅修体验活动,只为感受每日在蝉鸣鸟啼中读书习字、徒步山林、静坐沉思。浙江杭州灵隐寺“丛林生活体验活动”。图源网络“社恐”“为i做e”“心态崩了”……细细体悟这些网络流行语,不难发现其中的焦躁与顾虑。有报告显示,“抑郁”“...
禅修心要:白居易悟禅,践行合一修行,回归自性之旅
最终,白居易成为了一位真正的禅修行者。他的诗歌中充满了对禅的深刻理解和体悟,他的生活中也处处体现着禅的智慧和境界。他用自己的修行成果证明了惟宽禅师所说的禅之心要的正确性。他明白,真正的修行并不是外在形式的追求,而是内心的觉醒和自性的回归。只有超越了分别和执着,才能让心真正地自由和解脱。回顾这...
王思聪更新动态,称自己累了,开始禅修养生,网友:他身体透支了
王思聪的禅修之行,恰似一面明镜,折射出我们内心的浮躁和迷茫,促使我们对自身的生活方式及价值追求展开反思。我们是否应当效仿于他,暂且止住匆忙的步履,平心静气,聆听内心深处的诉求?是否应当为自己的心灵开辟一方静谧的天地,去体悟大自然的美妙,去珍视身旁的亲情、友情和爱情?是否应当再度审视自身的人生目标,不...
揭秘:为何60%的中年男人痴迷钓鱼?玩物丧志还是心灵禅修?
同时,也提醒他们,生活是多元的,幸福源于生活的各个层面,不应因单一的追求而失衡,如禅宗说的“生活即是修行”,在日常的点滴中体悟生命的意义。钓鱼圈有一段名言:“钓鱼不是逃避生活,而是让生活更有滋味。在鱼儿的挣扎中,我们学会了坚持;在空军的失落中,我们学会了释怀。钓鱼,钓的是心境,钓的是人生。”钓鱼,...
都市企业家一日禅修:带给人深层次的改变
禅修,一种源于古印度悠久且深邃的修行方式。人们通过静坐、冥想、呼吸控制、身体姿势、观想等形式,把心灵中的良好状态培育出来,以达到开悟的境界。此时,人可以看透欲望和执着的本质;能够透过现象看到本质,并且理解万事万物的相互依存和无常性;体验超越尘世的宁静与平和,不受外界和内心波动的干扰;认清世间事物之间的关系和...
永嘉大师禅修法:参禅观心的实用法门,透彻了悟自性本心
体悟“一音随类皆明了”,即是依据不同的根机、不同的情景、不同的智慧、不同的人生体验,对禅修所起的不一样的体会,禅修者要明白,根据个人自己的情况,体会都会不一样(www.e993.com)2024年10月13日。禅修的皈依很重要,皈依的对象,叫境,没有皈依的境,就会被外魔、被外道所摄受。有的人说我只要禅修就可以了,不用皈依,也不要去观想佛的...
禅心茶道:心灵疗愈之旅,静享生活艺术
困鹿山普洱茶生茶禅心是一款最近推出的心灵新品种,它以困鹿山普洱茶为原料,通过特殊的体悟制作工艺,使其保留了茶叶的一场原始风味。这种茶叶采用传统的佛教手工工艺,经过拼配、揉捻、炒制等工序,使茶叶的一边香气和口感更加浓。困鹿山普洱茶生茶禅心有着独特的众生茶香,闻起来清新而浓,带有一丝幽香。它的欣口感醇...
能读懂孙禄堂这四句话,你就是当代的大师!
5,中国传武练功是在静中把自己松开、松透、松空,达到身明——身体明白。只有身体明白,才能体悟到武学之道精妙。6,身形应当似水流就是身明,身明就是无形无相,就是全身透空,就可以无为而无不为。到此方知万法归一,无招胜有招。孙禄堂这首诗,用一句话概括就是:自然(打坐和站桩)练功就是以武入道的入口和...
万事到头都是梦,休休。苏轼20句禅意诗句,独具慧眼洞察人间万象
苏轼在《行香子·述怀》中以此警醒世人看清人生的短暂与虚妄,倡导回归本真,不为外物所累的生活哲学。6.静故了群动,空故纳万境。——苏轼《送参寥师》宁静以致能洞察一切动态变化,空灵的心境才能容纳万千事物。苏轼在《送参寥师》中阐明了禅修者需具备宁静与空灵的心态,方能体悟宇宙万象,悠然自得。
在禅修中如何觉察?这三个要领必须会
这样做,是为了训练一种定力。生活中,人们很多时候,难以为自己的心做主。也许时常会因为他人的一些言语,一些外在事件的变化,便让自己的心中波澜起伏,风起云涌…在那样的时刻里,人们很难从中抽离并实现某种转化。因此,人们需要从禅修中训练出一种定力,首先要和身体不适的感觉“定”在一起。