冬季养胃喝什么最好?

有补肾益精、养肝明目、益脾止泻的作用。灵芝北芪瘦肉汤:黄芪15克,灵芝10克,瘦猪肉150克。瘦猪肉切成小块,加水适量,放入黄芪、灵芝,煮至猪肉熟烂,细盐调味即可。有补脾益气、滋补强壮、补益精气、扶正培本等功效。

气清景明,要记得顺时养生

功效:养肝明目。(记者雷羽/整理)

北芪茯苓瘦肉汤的做法

这款汤有清热降火,解毒利湿,强健脾胃,补血安神的功效。By宝儿boe用料瘦肉250g北芪20克茯苓15克红枣8颗桂圆肉10克做法步骤1、准备好所有的材料2、所以的食材分别洗干净,猪肉切片3、猪肉在煲汤前先做个简单的飞水,煮开水后倒入猪肉,焯30秒左右捞起来4、然后另外用汤锅加入适量的水,开大火5、...

当归又是“妇科人参”,它的药理功效,主要是这2个方面

1、调经、治疗痛经70%的女性会有痛经,此类人群可以选择当归来缓解,能缓解子宫平滑肌痉挛,同时也具有活血化瘀的功效。女性到了中年脸上容易出现黄褐斑,可以选择当归,当归能够有效的促进血液循环,从而保持血液的通畅,另外当归也具有美容健肤以及消斑的功效,特别适合于血少以及血虚人群。2、缓解疲劳当归给男性带来的补...

寒冬喝碗养生汤 “暖笠笠”迎元旦

●党参北芪百合汤煲猪肉材料：党参15克、北芪15克、百合10克、瘦肉250克。功效：补气健脾，和调五脏。●红参或高丽参片泡水喝材料：红参片6克或高丽参片3克，开水250毫升。功效：大补元气，摄血固脱。吃得多——健脾消滞元旦假期，是与亲朋好友团聚的好时机，下馆子是不可避免的了。几天胡吃海喝，胃肠道...

西关阿婆65年煲汤经验,秘制35款秋冬滋补汤水!快D叫阿妈返屋企煲汤...

功效:温补脾肾、益胃固肠,尤其适合中老年人做法:1.羊肉去尽筋膜,焯去血水,山药用水闷透,切成薄片,将姜、葱拍破,胡椒打细(www.e993.com)2024年11月8日。2.将所有七种物质投入锅中,加适量水大火煮开,继用小火将羊肉炖烂,可再调味。02太子参百合炖瘦肉材料:太子参100克、百合25克、瘦肉250克、姜3片...

养生汤品:五指毛桃眉豆煲鸡脚

[材料]五指毛桃120克、眉豆80克、红枣5个、猪肉150克、鸡脚6只、生姜4片。五指毛桃为广东特有的中草药,更是客家地区民间常用的入药材料,其性平味甘,入汤后有椰香味,汤色如牛奶。更令人喜爱的是它价廉物美,具补中益气、健脾补肺、利湿除痹之功。由于它补中益气的功效与北芪相似,因而又被称为是“南方北芪”,...

【跟着木兰姐姐学养生】它是女人的补血王,男人的回春宝,秋冬吃最...

当归生姜羊肉汤出自《金匮要略》,中医认为,此汤补血调血、散寒开胃、益气健脾功效,对产后血虚腹疼、头晕目眩、寒凝气滞,月经不调、食欲不振也有辅助疗效。冬天腿脚不灵、关节疼痛的朋友,常喝这碗汤,也大有补益。2、当归猪肉汤通便润肠当归20g、黄芪10g、干姜、猪瘦肉200g。

几十种鱼胶食谱推荐,养生功效惊人~

功效:补气血,调养身体,改善面部肌肤光泽,减少面部皱纹。3、花胶西洋参汤材料:花胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用,西洋参切片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。

广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...

功效:主治小儿疳积,或祛积开胃8.太子参无花果瘦肉汤材料:太子参20克、无花果50克、蜜枣2个瘦肉400克、生姜3片。功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良。9.春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡...