春天易上火,是肝火旺了!用这3个方法,疏肝理气,降肝火!
2023年2月27日 - 新浪财经
再者就是我们的饮食问题,吃的太过温热,胃热火气也旺,所以想要身体不上火,我们也许从这三方面来入手。第一方面:滋阴,降肝火我们降肝火,不能一味只是清热,这样灭火很容易让身体同时生出寒来,故而要滋阴,也就是把体内的阴补足,无论是津液还是肝血,这些阴足了,阴阳平衡了,火气自然也就消下去了。分享一些滋阴...
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一把白莲子,清热安神好补品
2018年9月1日 - 网易
白莲子:药用滋补品莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经。具有补脾泻火,养心安神等功效。它富含淀粉、蛋白质及棉子糖等,是良好的药用滋补品。煮熟之后的莲子粉糯甘甜,入口即化。老人小孩都能吃,清甜适宜,令人食欲大增。《本草纲目》中有记“莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。土为元...
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这是冬季吃火锅的六种健康吃法,喜欢吃火锅的你,怎能不知道呢?
2018年2月4日 - 网易
水果性凉,有良好的消火作用,餐后只要吃上一两个水果可防止“上火”。那么问题来了,你喜欢吃火锅吗?
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夏天吃火锅的人多吗 夏天怎么吃火锅不上火
2017年10月14日 - 网易
还是比较多的,毕竟个人口味不同夏天怎么吃火锅不上火加些莲子白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。火锅内适当加入白莲,这种荤素结合有助于均衡营养,有益健康,加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用。喝杯清茶吃着热腾腾的火锅,再喝点冰镇的啤酒或饮料确实会很爽,但会伤害你的身...
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火锅里加它竟带来如此惊人的功效
2023年5月5日 - 寻医问药
水果性凉,有良好的清火作用,对咽干、咽痛、口渴或发热等燥热伤肺之症颇为适用。吃完火锅之后来点水果是很好的消热方法。冬季吃火锅要注意的事项1、慎选中药火锅底现在不少商家推出养生保健、美容养颜的滋补火锅,很多消费者都不了解经营者的火锅底中到底有哪些滋补药品和药性,盲目地选择这种添加中草药的锅底后...
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