医生提醒:单纯依靠酸枣仁来助眠,效果有限

据了解,酸枣仁是一味经典的中药,味甘、酸,性平,能起到养肝、宁心安神,敛汗的作用,也被称为“东方睡果”。江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者,临床治疗上,针对其药性,比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出,对于焦虑性失眠的患者,气血郁滞、肝火过旺的人群,单纯依靠酸枣仁来助眠,效果...

百合酸枣仁茶的禁忌是什么?了解其副作用与不适合人群

它在中医中被泛应用于滋养心脾、清热解、润肠通便等方面,具有多有益的但是功效和作用。首先,百合酸枣仁茶具有滋补心脾的咳嗽作用。百合和酸枣仁都被认为具有补益心脾、养心安神的禁用功效。心脾是中医中重要的产品脏腑之一,它对身体的肾虚健起着至关重要的利尿作用。百合酸枣仁茶可以滋养心脾,帮助维持心脏和消化系统...

酸枣仁丸的功效与作用

核心提示:酸枣仁丸具有宁心安神、养肝敛汗、润肤生发、健脾益气等功效和作用。1.宁心安神该方剂中的重用酸枣仁具有养血安神的功效,能够补肝益肾,对于失眠多梦、惊悸怔忡等症状有一定的缓解作用。2.养肝敛汗酸枣酸枣仁丸具有宁心安神、养肝敛汗、润肤生发、健脾益气等功效和作用。1.宁心安神该方剂中的重用...

适合晚上喝睡前喝的茯苓酸枣仁汤,你知道它有什么作用吗,评论区说...

适合晚上喝睡前喝的茯苓酸枣仁汤,你知道它有什么作用吗,评论区说一下吧2023-12-2120:24:51海峡新干线福建举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败海峡新干线17.9万粉丝深耕台湾,放眼国际所属MCN:海峡MCN00:35世界白茶在中国中国白茶在...

早上逍遥丸,晚上归脾丸,老中医:作用实在太妙了

该药还能促进血液循环,调节月经,调节气血,增强身体免疫力。可用于缓解女性月经不规律、痛经、月经周期紊乱、月经前易怒、乳房疼痛、月经腹痛等问题。2、归脾丸归脾丸起源于千古名方“归脾汤”。归脾汤始于宋代的《济生方》。由党参、炒白术、黄芪、茯苓、酸枣仁等十一种药物组成,特别擅长益气健脾、养血安神。

【一问医答】睡眠质量不佳,可以吃安眠药吗?吃褪黑素、酸枣仁茶能...

一般副作用:头晕、嗜睡、记忆力减退等(www.e993.com)2024年11月12日。长期使用:可能产生依赖性,突然停药可能会有焦虑、疲倦、注意力不集中、头痛等症状。吃褪黑素、酸枣仁茶能助眠吗?褪黑素是人体内的一种天然激素,一般在天黑后产生,随着激素水平提高,人会感觉到困倦,想要入睡,然后在睡眠中激素浓度会慢慢降低。目前市面上更多是保健品褪...

安乐片的功效与副作用

安乐片是一种中成药制剂,由3位中药材组成,分别为仙灵脾、酸枣仁和熟地黄。其中仙灵脾即沙苑子,具有补肾助阳的作用;酸枣仁具有养心益肝、敛汗生津的作用;而熟地黄则有滋阴补血之功效。服用安乐片后可起到改善睡眠质量的效果。若遵照医生建议合理使用安乐片,则不会对身体产生明显不良影响。但部分患者在长期或大剂量...

菊花加酸枣仁、蒲公英等煮水喝,效果或可翻倍,缓解失眠状况

酸枣仁：自然界的镇静剂酸枣仁，传统中医中用于治疗失眠的重要药材，含有丰富的自然镇静成分，如酸枣仁素。这种成分能够直接作用于中枢神经系统，帮助减轻神经紧张和焦虑，从而促进睡眠。通过调节神经传递物质的平衡，酸枣仁能够改善睡眠质量，特别适合那些因压力大而夜间难以入睡的人群。蒲公英：清新的睡眠卫士蒲公英，...

基于转录组学探讨酸枣仁皂苷A改善阿尔茨海默病小鼠认知功能障碍的...

酸枣仁皂苷A(jujubosideA,JuA)是酸枣仁ZiziphiSpinosaeSemen中含量最高的一种皂苷成分,除具有镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁等作用外,还有抗氧化、抗炎、抗凋亡和神经保护等多种生物活性[13]。本课题组前期研究及他人研究均已发现,JuA可抑制AD小鼠脑内炎症反应与氧化应激损伤,促进Aβ清除...

炒酸枣仁的功效与作用

核心提示:炒酸枣仁具有镇静催眠、养心安神、敛汗生津、宁心益智等功效和作用。炒酸枣仁具有镇静催眠、养心安神、敛汗生津、宁心益智等功效和作用。1.镇静催眠镇静催眠是由于酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用,能够增加睡眠深度,减少夜间觉醒次数。2.养心安神...