11月,遇到这菜别错过,买10斤晒干囤起来,炖肉风味独特太香了!

第五步:晾晒的时候,我们挂起来晾晒,两天就会把冬瓜晒干,是非常好用的一个方法。第六步:晒干的冬瓜片收集起来,放到竹筐中,在阴凉处充分晾干,也就是传统中“棚”一下,在密封保存,这样冬瓜干一年也不会坏。第七步:晒好的冬瓜干,炖肉吃非常香,比新鲜的冬瓜更好吃,更多了一种风味。

冬瓜茶的功效和作用是什么,探秘冬瓜茶的神奇功效与作用

首先,冬瓜干泡茶可以增强身体的新陈代谢。冬瓜含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质等营养物质,这些物质能够促进身体的新陈代谢。适当饮用冬瓜茶可以帮助身体更好地消化食物,提高能量燃烧效率,减少脂肪堆积。其次,冬瓜茶有助于降低体内炎症反应。冬瓜中富含的抗氧化物质,如多酚类化合物、黄酮和酚类物质,具有抗炎作用。...

“冬天吃一瓜,不用把药抓”,买30斤晒干囤起来,随吃随取特省事

晒冬瓜干便于储存,制作方便;肉末粉条烧冬瓜是暖胃的家常菜,香浓入味;冬瓜紫菜虾皮蛋花汤清淡爽口,适合晚餐饮用。通过这样丰富多样的做法,冬瓜在冬日餐桌上变得多姿多彩,既满足味蕾,也助益健康。

湿热天口舌溃疡易“上火”?不想反复发作,先要弄清这件事

热锅下油爆生姜片和冬瓜,加水1500毫升煮开,后加入咸蛋、鸡蛋和肉片,稍滚片刻加盐适量即可。点评:冬瓜汤消暑下火,加咸蛋能起到引火下行的作用,也就是常所说的“下火”,改善心烦、面红目赤、口舌生疮等的症状。菜干青榄响螺汤材料:菜干60克,青榄5-6颗,响螺头3个,扇骨1块,蜜枣3枚,生姜15克。做法:...

看完这100部电影,才明白什么是真正的西部片

经典西部片源于无可辩驳的欧洲中心主义和殖民视角,其中一定会出现的白人角色坚持他们拥有一种与生俱来的自由和财产权利。密西西比河以西的广大土地成为了超越人们掌控但又为所有人竞逐的目标。牛仔形象的原型横跨了悖论式的两极:一方面处乎尘土飞扬的永恒景色之中,这里是他们的家园,另一方面试图将这种景色纳入到不断向太...

“越吃越瘦”的食物排行榜,冬瓜倒数第一,豆腐第四,第一名是啥

第6名:冬瓜很多人只知道吃冬瓜可以消暑,其实,冬瓜还是一种越吃越瘦的食物(www.e993.com)2024年11月18日。想要掉秤,饮食中要多吃些蔬菜,因为蔬菜中的热量很低,又富含维生素和纤维素。哪种蔬菜更适合减重期吃呢?冬瓜在众多蔬菜中脱颖而出,因为冬瓜与其它蔬菜不同,冬瓜不含脂肪,并且含钠量极低,此外冬瓜还含有丙醇二酸,这种营养成分可以令我...

冬瓜的“死对头”,两者不能同食,别不当回事,看完转告家人朋友

冬瓜不仅含有丰富的水分,还含有多种维生素和矿物质,这些营养成分有助于调节体内的水分平衡,维护心血管健康,增强免疫力,保护皮肤健康,促进消化和排泄等,对于夏季的健康非常有益。而且,冬瓜中的膳食纤维能够吸附和排出体内的有害物质,有清除体内毒素的作用,有助于排毒养颜。

秋季是护肝黄金期,养肝护肝吃什么?我们应该如何养肝护肝?

秋天养肝护肝吃什么?秋季养肝宜用疏肝柔肝之法,秋天气候干燥,养肝多易生燥热,可从饮食入手,少吃刺激性强、辛辣、燥热之物,避免伤害津液,损害到肝脏;且可以多吃一些青色食物,如菠菜、冬瓜、芹菜等。这类蔬菜富含维生素B群和叶酸,可以帮助肝脏排毒,达到润燥疏肝的效果。

2022三伏天是几号开始几号结束 今年入伏具体时间 三伏天吃什么排...

1、荷叶冬瓜煲老鸭汤荷叶冬瓜煲老鸭汤需要一块新鲜的荷叶,半斤鲜老冬瓜,半斤公鸭子肉,以上食材洗干净全部放在锅里面,加入适量的水来煲汤,最后放入调味就可以了。鲜荷叶可以利湿清暑;冬瓜具有清热解暑的功效;公鸭能够生津、滋阴补血;三者相结合不仅可以清热解暑气、排湿气,而且还能益胃生津。

冬瓜咸蛋肉片汤

原标题:冬瓜咸蛋肉片汤推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:消暑下火推荐人群:夏季时户外劳作或奔波的打工人。材料:冬瓜1000g,咸蛋1个,鸡蛋1个,瘦肉片100g,生姜3片(3-4人量)。烹调方法:(1)把冬瓜洗净去籽切片,咸蛋分蛋黄、蛋白切碎,鸡蛋打发均匀,瘦肉片用生粉、盐稍腌制10分钟。