星空夜话|不止“一梨润三秋”,这些水果都是秋日养生“良药”

02有润肠通便的作用除了补水,梨还能起到润肠通便的作用,比如来自新疆的库尔勒香梨,它的不溶性膳食纤维的含量达到了6.7g/100g,是一般苹果的近4倍。值得注意的是,吃梨也要控制好量,因为有些梨含有较多的山梨糖醇,而山梨糖醇有很强的亲水性,在肠道中具有渗透作用,可以增加粪便的含水量,刺激胃肠蠕动,促进排便。

...窜稀神器”?是什么物质赋予西梅汁如此功效?山梨糖醇的含量...

山梨醇具有利尿、脱水的特性，刺激胰腺分泌胰脂肪酶等，促进胰岛素释放，使肝胆汁分泌增加，山梨醇不被胃酶分解，在肠中滞留时间比葡萄糖长，有润肠作用。但是人体肠道可能吸收的山梨醇量不多于10g—20g，如摄入量过多，会引起渗透性腹泻。经送检部分电商平台销量靠前的西梅汁发现，有的品牌西梅汁中山梨糖醇含量高达...

防腐剂脱氢乙酸钠明年2月8日起在7种食品中禁用 记者走访昆明市场

有什么作用?答:脱氢乙酸钠是一种防止食品腐败变质的添加剂,可抑制食品中大多数常见腐败菌(如细菌、霉菌、酵母菌),对食品起到防腐保鲜的作用。1947年,脱氢乙酸钠的抑菌防霉作用被发现,随后逐渐在美国、日本、韩国、欧盟等地批准使用。1989年,联合国粮食及农业组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)认定脱氢乙酸钠是安全的食...

开屏帮你问专家|食品添加剂“脱氢乙酸钠”,真有那么可怕吗?

脱氢乙酸钠是一种防止食品腐败变质的添加剂,可抑制食品中大多数常见腐败菌(如细菌、霉菌、酵母菌等),对食品起到防腐保鲜的作用。1947年,脱氢乙酸钠的抑菌防霉作用被发现,随后逐渐在美国、日本、韩国、欧盟等批准使用。1989年,联合国粮食及农业组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)认定脱氢乙酸钠是安全的食品添加剂。I998年...

没想到,这个小白丸作用真不小

这些成分的组合,根据中医的理论,能够共同作用于人体,帮助我们祛湿、健脾、养肺、温肾,改善因湿气引起的各种身体不适,提升整体健康水平。七白薏湿丸通过现代科技和营养学的验证,确保了其安全性和有效性,适合现代人作为养生保健的选择。温和驱赶多余“水分”,无湿更畅通,身体真轻松!

秋季水果怎么吃?一吃冷水果就不舒服的小伙伴,有救了→丨静宝聊天...

梨的水分含量很高,各个品种几乎都在85%以上,能起到润喉、缓解嗓子干燥不适的作用(www.e993.com)2024年11月10日。2.有润肠通便的作用除了补水,梨还能起到润肠通便的作用。不过,吃梨也要控制好量,因为有些梨含有较多的山梨糖醇,而山梨糖醇有很强的亲水性,在肠道中具有渗透作用,会增加粪便的含水量,刺激胃肠蠕动,促进排便。

秋季水果怎么吃?一吃冷水果就不舒服的小伙伴,有救了丨静宝聊天室

梨的水分含量很高,各个品种几乎都在85%以上,能起到润喉、缓解嗓子干燥不适的作用。2.有润肠通便的作用除了补水,梨还能起到润肠通便的作用。不过,吃梨也要控制好量,因为有些梨含有较多的山梨糖醇,而山梨糖醇有很强的亲水性,在肠道中具有渗透作用,会增加粪便的含水量,刺激胃肠蠕动,促进排便。3.饭前吃有助于...

号称能清肺解咳、缩小肺结节,华北制药压片糖果“擦边”宣传功效

在该产品的配料表中，显示含有山梨糖醇、低聚异麦芽糖、玉竹、百合、枇杷、薄荷、山药、罗汉果、甘草、桔梗、栀子、菊花、胖大海、麦芽糊精、硬脂酸镁。“这类产品使用了药食同源的食品，宣传时可能会打擦边球。”阮光锋表示，食品是指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是中药材的物品，但是不...

【健康】秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

除了补水,梨还能起到润肠通便的作用,比如来自新疆的库尔勒香梨,它的不溶性膳食纤维的含量达到了6.7g/100g,是一般苹果的近4倍。值得注意的是,吃梨也要控制好量,因为有些梨含有较多的山梨糖醇,而山梨糖醇有很强的亲水性,在肠道中具有渗透作用,可以增加粪便的含水量,刺激胃肠蠕动,促进排便。

西梅是“梅”还是“李”?

山梨糖醇是一种不易被消化的碳水化合物,它会在肠道局部形成高渗环境,使粪便在肠道中吸收更多的水分,而且山梨糖醇被肠道细菌分解后会产生气体,在气体和水分的双重作用下,粪便会变得更加水润,更容易排出。木糖醇可以加速胃部蠕动,促进胃排空,加速消化,缩短粪便在肠道中的通过时间。两者双管齐下,让“肠道清道夫”声名...