莲子的功效与作用是什么
核心提示:莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、祛湿止带等功效和作用。1.补脾止泻莲子归脾经,具有补中益气、健脾胃的功效,能够增强消化吸收功能,改善腹泻症状。2.益肾固精莲子入肾经,能补肾涩精,可用于治莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、祛湿止带等功效和作用。1.补脾止泻莲子归脾经,具有补...
莲子心泡水喝有什么功效和作用
1.清心安神莲子心中所含有的生物碱具有镇静催眠的效果,有助于缓解紧张情绪,提高睡眠质量。2.止血莲子心能收缩血管,减少出血量,对莲子心泡水喝具有清心安神、止血、祛湿、补肾、降血压等功效和作用。1.清心安神莲子心中所含有的生物碱具有镇静催眠的效果,有助于缓解紧张情绪,提高睡眠质量。2.止血莲子心...
莲子是夏季的心头好 生吃熟吃功效不同
南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科王东旭主任中医师介绍说,中医认为,莲子有很好的滋补作用,它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”,有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。专家介绍,莲子的营...
失眠茶不用酸枣仁还可以用什么?
功效:补养心脾、益气养心安神。清心安神茶:淡竹叶莲子心茶3主要表现:失眠多梦、易醒,或彻夜难入睡,口干口苦、心烦易怒、口舌生疮等。配方:淡竹叶6g和莲子心3g煎水代茶饮。功效:清心除烦、宁心安神。滋阴安神茶4主要表现:失眠多梦、易醒、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、耳鸣等。配方:牡丹皮3g和山...
月销量10万+,很多人夏季的心头好!莲子生吃熟吃功效有啥不同
中医认为,莲子有很好的滋补作用,它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”,有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。据悉,莲子有红白之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功...
科普丨哪种月饼更养生?一文了解莲蓉、五仁、豆沙的中药价值——
养心安神:莲子心含有丰富的生物碱,具有较好的镇静、安神作用,适用于失眠、心悸等症状(www.e993.com)2024年9月19日。补脾止泻:莲子肉具有补脾止泻的功效,适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。益肾固精:莲子能滋养肾精,适用于肾虚遗精、尿频等症状。02五仁月饼五仁月饼,顾名思义,其主要原料为五种坚果,核桃仁、杏仁、花生仁、瓜子仁和...
脾胃虚寒引起的咳嗽喝什么食疗方
脾胃虚寒引起的咳嗽可以尝试喝生姜红枣水、糯米山药粥、百合莲子羹、小米南瓜粥、猪肚鸡汤等食疗方来缓解症状。需要强调的是,这些食疗方对于缓解症状有帮助,但并不能替代医生的治疗建议。1.生姜红枣水生姜红枣水中的生姜具有温中止呕、解表散寒的功效,而大枣则有补中益气的作用。这两味中药合用可以缓解因脾胃虚寒...
这个月开始,脾虚的人要吃它了,既补脾又补肾,人人吃得起
功效作用:①莲子的清芳之气,可以让我们疲倦的脾胃“清醒”过来,好好工作。不仅用于食欲不振,还能止泻止带②养心安神,对于心神不宁、容易失眠还老做梦的中老年朋友来说,有比较好的效果。③益肾涩精,适用于肾虚遗精。莲子食疗方唐代著名医家孙思邈在《千金方》中提出:“凡欲治疗,先以食疗。既食疗不愈,后...
星空夜话丨哪种月饼更养生?莲蓉、五仁、豆沙的中药价值→
养心安神:莲子心含有丰富的生物碱,具有较好的镇静、安神作用,适用于失眠、心悸等症状。补脾止泻:莲子肉具有补脾止泻的功效,适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。益肾固精:莲子能滋养肾精,适用于肾虚遗精、尿频等症状。五仁月饼五仁月饼,顾名思义,其主要原料为五种坚果,核桃仁、杏仁、花生仁、瓜子仁和芝麻...
莲子有什么作用和功效
核心提示:莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、祛湿止带等功效和作用。莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、祛湿止带等功效和作用。1.补脾止泻莲子归脾经,具有补中益气的功效,能够缓解脾胃虚弱引起的腹泻症状。2.益肾固精莲子入肾经,能补肾涩精,适用于治疗肾虚所致遗精、早泄等病症。