癌症化疗后该吃什么?

小米粥具有养胃的作用,南瓜粥口感香甜,山药粥则有健脾益胃的功效。可以根据患者的口味选择不同的粥类。可以每天食用1-2碗粥。汤类鱼汤、鸡汤、排骨汤等汤类食物营养丰富,容易吸收。在煮汤时可以加入一些蔬菜和中药材,如枸杞、红枣、党参等,增加汤的营养价值。但要注意汤中的油脂含量,避免过于油腻。每...

鹅蛋的功效与营养价值!

鹅蛋中也含有丰富的脂肪,鹅蛋中的脂肪主要是磷脂,而卵磷脂的含量非常高,相信很多的朋友们对于卵磷脂对我们大脑和神经系统发育的作用和功效,由于卵磷脂是构成我们神经细胞非常重要的一种营养物质,所以吃鹅蛋可以有效地提高我们大脑的健康程度,可以提高我们的记忆力,并且可以有效地预防老年痴呆之。另外,鹅蛋中所含的另一种...

促进生长发育 南瓜的功效与作用介绍 ! 了解一下?

大量的锌储存在南瓜中,锌对于人体内的核酸蛋白质的合成起到作用,同时是肾上腺皮质激素的一部分,可以促进人体的生长发育。防治妊娠水肿和高血压南瓜花果的营养极为丰富。孕妇用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米0克,...

鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋,哪个更有营养?营养师告诉你答案

鸭蛋所含有的脂肪含量也要高于鸡蛋,而维生素等等含量要比鸡蛋略高一些,所以鸭蛋的营养价值并不低。鸭蛋含有丰富的钙质,能够帮助预防骨质疏松,促进人体骨骼发育,而且含有的铁元素具有补血的功效,对于防治缺铁性贫血也有一定的帮助。鸭蛋也能够帮助增强人的食欲,并且有助于中和胃酸,清凉降压等作用,具有滋养肌肤的效果,...

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋有什么不同,鹅蛋功效对人体有哪些好处?

1、鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。2、鹅蛋性味甘微温,有补中益气的作用,含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分,有一定营养价值,多用油煎食。故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。

李子营养价值虽高,但吃李子也有禁忌,不能多吃也不能随便乱吃!

李子的功效与作用1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;...

吃咸鸭蛋有什么好处?哪些人不宜多吃?爱吃咸鸭蛋的你不妨来了解

海鸭蛋营养不仅丰富,关键是其胆固醇含量还只是鸡蛋的50%,这就表示补充营养的同时还不会胖,简直是怕胖的人之最爱。传统中医认为咸鸭蛋味甘、性凉,入心、肺、脾经,有滋阴、清肺、止咳、止痢等功效。当然咸鸭蛋的营养价值不仅这些,下面就详细解析咸鸭蛋的营养价值与好处:...

唯一的药用鸭下的蛋能输给尔等众生?

鸭蛋是一种营养价值很高的食材，人们食用以后能补充蛋白质和维生素以及多种矿物质，氨基酸也是鸭蛋中最重要的在，平时食用鸭蛋可以把它含有的营养成分快速吸收和利用，能起到不错的滋补功效，可以有效提高人体的抗病能力。清肺火，降阴火鸭蛋还有一定的药用功效，可以清肺火，降阴火，对人类因肺热引起的咳嗽和咽喉痛...

咸鸭蛋小孩能不能吃 宝宝吃咸鸭蛋牢记这些

鸭蛋营养丰富,可与鸡蛋媲美,鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。吃起来较鸡蛋油润,而且鸭蛋一般都产在比较脏的地方,所以可能引致有害细菌。但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用。水煮后蛋白成蓝色,蛋黄则是橘红色。只有非常新鲜的才能食用,不适于做蛋白霜。鸭蛋...

营养保健品消费提示

保健品含有一定量的功效成分,能调节人体的机能,具有特定的功效,适用于特定人群。一般食品不具备特定功能,无特定的人群食用范围。保健品不能直接用于治疗疾病,它是人体机理调节剂、营养补充剂。6.保健品与药品的区别是什么?第一、生产及配方组成不同。药品的生产能力和技术条件,都要经过国家有关部门严格审查,并通过...