深秋一碗汤,胜过千金方,只有内行人才懂养生秘方

它是中药材的一种,据本草的记载有安神、治疗偏头疼的作用是一种非常温和的天然药材。其价格经济,所以不需要担心买不起。买时建议买整根的天麻,并且不要太小。然后让药铺人员帮忙烤一烤切成片,这样方便我们后续使用。以后想煲汤只需要随手拿一些就可以了,根据需要我们取适量的天麻浸泡在干净的水中备用。2、接着...

三伏天睡不踏实,建议使劲喝这汤,强心安神又滋补,越喝越好眠

今天将这个汤的做法分享出来,不仅可以帮助大家强心安神,而且还能滋补因为抵御炎热天气而流失的营养物质,中老年人一周3次,越喝越好眠,下面一起来看看我是怎么做的吧。一、桂圆推荐食谱:桂圆百合汤主要食材:纯瘦肉、桂圆、干百合、天麻、太子参、黄芪、枸杞、生姜具体做法:1、准备一小块纯瘦肉,选瘦肉的时候,...

9种好物,够你备好一个冬天的汤谱

功效:为祛头风止头痛的民间传统食方。姜制天麻比生天麻增强祛头风作用,酒制川芎比生川芎增强了祛风和行气的作用。祛头风止头痛选用姜制天麻、酒制川芎。知多D:食药物质还有哪些?我们现在所说的“食药物质”是什么概念?在我国传统饮食文化中,一些中药材在民间往往作为食材广泛食用,即按照传统既是食品又是中药材...

压力大容易失眠,建议大家秋天多喝八道炖汤,减压补血,帮助睡眠

而压力重大,会造成自己的大脑负担加重,从而引发气血运行速度下降,造成偏头痛和失眠等不良反应,影响到我们身体健康。接下来,我分享一下这八道炖汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、天麻药膳母鸡汤准备食材:老母鸡、天麻、党参、黄芪、麦冬、玉竹、去核红枣、枸杞子、姜葱。做法步骤:1、清洗干净老母鸡...

凤凰传奇歌中的“乌蒙山”,原来在这个地方!太值得去玩一趟了

药食同源的天麻,配上当地的放养鸡,再放入老火腿,辅以党参、大枣、枸杞等食材,慢火炖煮。精心熬制的天麻炖鸡,鸡肉肉质鲜嫩,鸡汤鲜美,吃起来还有祛风除湿、祛病强身的功效,除了可以过嘴瘾之外,也是一道养生保健的汤品。五、昭通小串昭通小肉串当地人叫“把把烧”,以其独特的鲜、香、嫩征服了广大食客,在昭通这...

天一冷就想喝汤,一口气能喝一整盅!(附福利)

店内的虎乳菌雪梨干炖瘦肉十分受欢迎虎乳菌有祛痰止咳搭配雪梨润肺平喘的功效清甜可口,清肺利咽老人小孩都适合一人捧上一碗,嘴贴着碗轻轻呼气小啜一口香浓,好不惬意梁妈炖品老板娘说因为每个人体质都不一样所以并非每一款炖汤都适合所有人

尿酸高可以吃天麻肉汤嘛

天麻肉汤主要是由天麻和猪肉熬制而成的,天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效,而猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质。这两种食物都属于嘌呤含量比较低的食物,尿酸高的患者可以适当食用,一般不会导致体内的尿酸水平增高。但是应尿酸高一般可以适当的吃天麻肉汤,但是需要注意食用量,避免过量食用。

“冬补第一汤”竟不是羊肉汤,而是它!大补肝肾、养气血是一绝,熬一...

鸽肉富含维生素A、B、E以及多种微量元素,有益智健脑、提升记忆力的作用。冬天一到,就迎来了一年的尾声,很多人工作也变得忙了起来,此时喝一碗鸽子汤,可以益智健脑,尤其适合经常用脑的上班族。鸽子汤里加点它,大补肝肾还养血鸽子汤的做法有很多,而因为加入材料的不同,鸽子汤的功效也略有不同——...

经常吃点天麻,会收获6个好处,了解一下

6、明目护眼:天麻还对视觉神经有很好的保护作用,起到一定的明目养眼作用。总之,天麻的6种养生功用,看上去确实很不错,但是也需要注意进食的方法,吃对了原料的同时,还需要讲究进食的方法。如下几点需要做好:1、炖汤:这还是天麻最常用的一种进食方法,将天麻洗净切片,然后和瘦肉、鸡肉、排骨等食物一起炖汤,味道...

特搜靓汤 | 气血不足,易头痛眩晕?汤中巧搭助你祛风通络,精神百倍!

天麻天麻具有息风止痉,平抑肝阳,祛风通络的功效。治疗症状:头晕以及肢体抽搐、小儿惊风、头晕耳鸣、四肢麻木抽筋。天麻煮的时间要短,不然天麻里的天麻甙会容易遇热挥发。老鸽老鸽民间有"一鸽胜九鸡"的说法,作为扶助阳气强身佳品,它具有补益肾气、强壮机能的作用。