天热湿气大,这8道汤水要多喝,赶走湿气不犯困,瘦得快

炒过的薏米有利水消肿健脾祛湿舒筋除痹和清热排脓的作用。同时薏米又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。所以尤其适合女性朋友们了。赤小豆除了可以去水肿,还可以补血护心,自然和薏米是绝配了。天热湿气大,很多人会觉得疲劳总是犯困,这就是你身体湿气大造成的,...

还在路边捡木棉花煲汤?且慢!不是所有人都能喝

木棉花有行气活血之功效,有动胎气的风险,不建议孕妇食用。3、本身为阴虚津亏或虚寒体质的人群。02木棉花可以随便捡吗?首先,掉落在地上的木棉花容易掺入杂质和虫卵,花瓣容易发霉;如果是在大马路边上的,还可能受到汽车尾气污染。其次,新鲜的木棉花是不可以直接食用的,只有当它彻底被晒干时,花朵里含有的部分生物...

健脾祛湿茶饮配方大全与功效解析

3.调理气血:陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的花蜜作用,能够促进气血流通,减少湿气的薏仁堆积,改善湿气引起的枝疲倦乏力等症状。4.缓情绪:炙草具有肝理气、调和脾胃的利湿功效,可改善情绪不稳定、易怒易躁等湿气引起的活血情绪变化。使用***:每天饭前或饭后饮用1次,可根据个人情况调整用量。长期饮用可以祛除体内湿气...

蔡依林买餸学煲广东靓汤,这款汤适合谷雨前后喝

木棉花具有祛湿的功效。陈兰/摄菜市场上的汤料种类繁多，从珍稀的花胶、羊肚菌等山珍海味，到接地气的车前草、夏枯草等传统草药，应有尽有，能满足各种需求。琳琅满目的汤料。陈钰晶/摄当前往菜市场时，带上汤谱会更便捷，向摊主明确所需材料及对应人头分量，这样摊主就能帮你搭配比较精准的量。摊主按量称重。陈...

木棉花“上线”!广东人的专属煲汤方来了→

木棉花除了有健脾祛湿、清热解毒的功效,还有活血化瘀、行气止痛的作用。主要用于脾虚湿困所导致的四肢酸痛、头身困重、胃脘部胀满、消化不良、胃痛、口干口苦等症。此外,对瘀血阻络导致腿膝疼痛、跌打损伤也有不错的效果。“在这个季节,有这些症状的人,都可以适当饮用用木棉花煲煮的汤。”...

路边掉落的木棉花能煲汤?医生提醒

功效:性微寒,清热解毒、祛湿利水、解暑(www.e993.com)2024年11月25日。02木棉花猪骨汤材料:干木棉花4～6朵,猪脊骨半斤,胡萝卜1根,薏苡仁30克,白扁豆30g,广陈皮1片,红枣3～5枚,生姜3片。做法:薏米、扁豆洗净浸泡1小时以上,木棉花用清水泡洗干净备用,红枣和陈皮清洗干净,胡萝卜去皮切滚刀块,生姜切片和猪骨一起下开水中焯掉血水,然后...

春天除湿,建议常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好

2、鸡骨草提前洗净剪碎,和茯苓赤小豆薏米陈皮一起浸泡30分钟～(陈皮刮去白瓤)3、猪横脷和切好的瘦肉一起加姜片料酒焯水,洗净后备用～4、所有的食材都放入炖锅,加水隔水炖2小时,出锅前加适量盐儿调味儿～二、棉茵陈木棉花鲫鱼汤食材:绵茵陈、茯苓、鲫鱼、猪展肉、扁豆、赤小豆...

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气,山药,薏米,芡实,莲子,陈皮,赤小豆,土茯苓,春困春,八道祛湿汤

【养生】木棉花好看还能煲汤!“花式”汤方快收好→

木棉花除了有健脾祛湿、清热解毒的功效,还有活血化瘀、行气止痛的作用。主要用于脾虚湿困所导致的四肢酸痛、头身困重、胃脘部胀满、消化不良、胃痛、口干口苦等症。此外,对瘀血阻络导致腿膝疼痛、跌打损伤也有不错的效果。“在这个季节,有这些症状的人,都可以适当饮用用木棉花煲煮的汤。”...

最高温逼近30℃!高明接下来的天气是……

1.薏米洗净,浸泡一小时;2.木棉花洗净,备用;3.瘦肉洗净切块,随后将所有材料放入炖盅,加水,炖2个小时即可。◆功效:薏米有解毒散结排脓的功效,有助于渗湿止泻,而木棉花有清热祛湿的作用,两种食材一起煲汤可以起到一定的健脾祛湿消肿的功效。百合芡实汤...