冬季进补,从一碗汤开始!精选五款滋补汤,分享给您

喝上一口,浓郁的汤汁中夹杂着山药的清香和排骨的鲜美,仿佛一股暖流瞬间涌遍全身。这道汤品不仅有助于增强体质,改善脾胃虚弱,还特别适合冬季食用,让我在寒冷的季节里也能保持充沛的精力。三、当归羊肉汤:活血调经,散寒止痛当归,这味中医常用的补血药材,总是能给我带来无尽的温暖。它能活血调经、止痛散寒,是女...

七道汤是女性之宝,建议秋天女性要多喝,滋阴补血,脸蛋倍加红润

这道红枣桂圆乌鸡汤具有补血养颜、滋补肝肾的功效,适合气血不足、月经不调的女性食用。二、当归熟地羊肉汤材料:羊肉500克、当归15克、熟地15克、生姜适量、料酒适量、盐适量做法:1.羊肉洗净切块,用开水焯水去腥,捞出备用。2.当归、熟地洗净,用纱布包好。3.锅中加入适量清水,放入羊肉块、生...

淄博市妇幼保健院推出“滋补养生 药食同源”营养药膳

功效:益气固表,补肾益肺,适合身体免疫力较低、身体虚弱的亚健康人群。婴幼儿、体质偏热、火气旺盛、胃热、感冒发烧的人群不宜饮用。二、莲藕玉米排骨汤配料:莲藕、玉米,加入中药淮山片20-30克。功效:健脾益胃、滋阴润燥。三、当归羊肉萝卜汤配料:精选优质羊肉与萝卜搭配当归20克。功效:清热化痰、活血补虚。

增强精力吃什么?中医师:不妨试试山药

功效补肺生津、补益脾气。5山药炖羊肉材料羊肉500克,山药500克,枸杞子100克,盐适量。做法羊肉煲汤至肉烂,然后加入山药(切成块)、枸杞子,文火炖0.5小时,酌情加盐即可。功效润泽脾胃、补益虚损,适合体虚胃寒、食欲缺乏、营养不良、体弱无力、四肢冰冷、慢性哮喘、贫血及阳气不足的人食用。6...

立秋已至,老年人该忌口羊肉了?多吃这5样,温补不上火

推荐理由:山药性味甘平,具有健脾益胃、滋阴养肺的功效。立秋后食用,可以补益身体,同时不会引发上火症状。菜谱做法:山药炖鸡材料:山药300克,鸡肉500克,姜片、盐适量。做法:山药去皮切块,鸡肉洗净切块,一同放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖1小时,加盐调味即可。

羊肉里面加这东西胜过吃人参百岁老人的秘诀

羊肉+山药羊肉与山药各200克,葱、姜、蒜、黄酒等调味料适量(www.e993.com)2024年11月1日。羊肉焯水后与山药段一同加水炖煮,武火烧开,文火炖烂。这是一款常见的汉族药膳,山药有三脏同补的作用,即补肾、补肺、养脾胃,与羊肉同食用,有补血、养颜、强身、通便、养脾胃的作用。另外,羊肉与白萝卜炖,可解腻、助消化,与黄酒煲汤,可驱寒、健体...

补肾喝什么汤效果最好

杜仲炖猪腰是以杜仲和猪腰为主要原料制成的一道传统中药膳,其中杜仲有补肝肾、强筋骨的功效,猪腰则为血肉有情之品,二者配伍可加强补肾作用。对于肾虚所致的腰膝酸软、乏力无力等症有一定的缓解作用。3.山药羊肉汤山药羊肉汤中,山药能够健脾养胃、补肺益肾;羊肉性温味甘,具有温补肾阳的功效。两者的结合有助于增强...

妇女肾虚耳鸣煲什么汤好

1.当归羊肉汤当归羊肉汤中当归具有补血活血、调经止痛的功效,羊肉性温味甘,可补气益血。两者合用可以滋阴养血、补肾益精,缓解因肾虚引起的耳鸣。适当饮用当归羊肉汤能够改善肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。2.枸杞红枣乌鸡汤枸杞红枣乌鸡汤中的枸杞子有滋补肝肾的作用,红枣能健脾养胃,乌鸡则能补气血。三者合...

普洱茶有没有补肾的功效,探究普洱茶的补肾功效:科学解析与实证研究

1.羊肉片、枸杞子、黄芪、红枣这是一种非常常见的补肾药用普洱茶配方。这种配方所用的是羊肉片、枸杞子、黄芪、红枣等材,可以起到滋肾补髓、益气固肾的效果。这种组合不仅具有良好的口感,而且非常容易被人体吸收。2.当归、白术、茯苓、山药这种补肾药用普洱茶的组合在中医上常被用来治疗肾虚所导致的阳虚种...

中医都怎么吃羊肉?6个方子帮你驱寒、保健康

功效:当归羊肉汤具有养血益气的功效,特别适宜冬季手脚冰凉、畏寒怕冷、胃寒胃痛者服食。山药羊肉汤做法:羊肉150克,洗净切小块,与葱、姜、蒜、花椒一起入锅,加水炖煮,至羊肉快熟时,加入洗净切片的山药100克及少许食盐,炖至羊肉熟烂即可。功效:此汤补肺滋肾,适用于肺肾阴虚,表现为干咳少痰、鼻咽干燥、五心烦...