秋天最值得喝的5款补汤!清补脾胃,一身舒畅,快试试~
功效:健脾和胃、润肺养阴。发布于:北京
正式入伏!这几款靓汤秘籍快给阿妈煲起来!|生姜|陈皮|石斛|蜜枣|鸡...
作用和适用人群:霸王花具有清心润肺、除痰止咳的作用,是极好的清补汤料,再搭配同样具有清心润燥的百合、玉竹、蜜枣以及和胃的陈皮,特别适合在三伏天天气炎热出汗较多的时候饮用。叁根据不同阶段进行调养三伏天的养生,除了可以按照体质、症状的不同针对性调养以外,也可以根据不同阶段伏天的特点进行调养。初伏要防...
就在今天4时51分,228年来最早!
功效:健脾益气,行气和胃。04双皮汤材料:黄皮15颗,陈皮1瓣,玉竹3克,猪脊骨250克,蜜枣2颗,姜适量。做法:将陈皮清洗一下,提前浸泡半小时;猪脊骨汆水、撇浮沫,然后捞出备用;除了黄皮,其它食材全部倒入锅中,大火烧开转小火煲1小时;倒入黄皮,再煮半小时;加盐调味即可食用。功效:清热生津、开胃健脾0...
【音频海报】节气养生|惊蛰踏青助阳,梳头摩脸解困
功效:健脾补血、养肝明目。适用:普通人群健康食疗,尤其适用于肝虚所致之头晕、目花、口干、夜盲症及贫血的调养。也可加猪肝养肝血。2.三鲜水鸭汤材料:春笋100克、木耳6克、鲜山药100克、水鸭一只500-600克,盐、香芹、葱花适量。做法:将水鸭去内脏,洗去血水;春笋剥去外皮,洗净,切成小条;木耳水发洗净,切成...
鸭汤的功效与作用?
第四、清除体热。体热上火的人吃水鸭汤,鸭肉味甘,寒,特别适合体质弱,上火发热的人食用,它会清除体热让你不上火,达到清补的效果,水鸭汤还可以补血,补虚损,是非常适合人们的一道美味佳肴。水鸭主要是具有的比较的好的营养价值的,在平时的生活中能够有效的预防的一些的疾病的发生的可能的,最主要的是鸭的五脏都是比...
容易口腔溃疡、口干舌燥,你要多喝铁皮石斛水鸭汤!
石斛麦冬水鸭汤口感清甜回甘,清润滋养,补而不燥,清热解毒,滋阴养胃,清心生津,润肺止咳(www.e993.com)2024年9月15日。石斛属性偏寒,具有滋阴清热,润肺止咳,保护肠胃的功效,可以用于治疗口干咽燥、胃阴不足的疾病。同时麦冬具有缓解心烦、失眠、内热的作用,二者合用营养价值丰富,具有清热解毒,止咳祛痰到作用。适合一些经常口腔溃疡,失眠烦燥,熬夜便秘...
厉害了!鱼胶竟还有这10种神奇作用?20道爆款食谱让你功效翻十倍!
孕妇一人吃两人补在怀孕前吃鱼胶,有修复子宫的功效,怀孕的头三个月吃鱼胶,一人吃等于两人补,宝宝抵抗力更佳,产后吃鱼胶对剖腹产女性有伤口恢复加速的作用,还帮助修复子宫膜及子宫弹性。6延缓衰老鱼胶中的胶原蛋白质,具有延年益寿,消除疲劳,防治皮肤衰老,美容等功效。
春末夏初时期感觉身体很累,是湿热吗?祛湿、清热汤你知多少?
功效:薏米具有很好的祛湿作用,用来煲水鸭能起到补脾健胃、祛湿止泻的功效。陈皮莲子薏米水鸭汤对湿气重、大便稀烂、脾虚者尤为合适,而本身腹泻,感冒咳嗽就最好避免喝此类汤品。4、沙葛猪骨汤材料:沙葛500克,猪扇骨500克,适量眉豆、赤小豆、扁豆,蜜枣2个,姜2片做法:赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡半小时(浸泡后容...
很多广州人都想不到,荔枝原来可以这样吃
“陈皮用15年的,年份不够可能味道不会那么足,汤快出锅时再加入鸡蛋花。”鸡蛋花比较常用于制作广式糖水,这道汤加入鸡蛋花,取其芳香带微苦的味型中和荔枝的甜味,让汤水变得甘甜。“鸡蛋花具有清热解暑的功效,可以中和荔枝的燥热,让人吃了荔枝宴后也不易上火。”莫师傅说。
“夏季第一瓜”竟不是西瓜,而是这个“养生瓜”...
功效:利水除湿、清热解毒、降脂降压、和血排脓、通利小便。冬瓜薏米陈皮水鸭汤(3~4人)材料:水鸭(或青头鸭)一只,瘦肉半斤,冬瓜1.5~2斤,陈皮两片,薏米10克,扁豆10克,茯苓10克,玉米1根,姜3片。做法:1.先将鸭子斩件,可去头去皮,瘦肉切块,两样食材飞水备用;玉米切段,冬瓜切大块备用。2.将清...