木瓜煲普洱茶:功效、作用及禁忌全解析

6.缓解水肿:薏米中的薏苡仁具有利尿作用,可以促使体内多余的水分排出,减轻水肿症状。木瓜中的木瓜酵素还可以促进淋巴循环,有助于消除淋巴水肿。7.调节血压:木瓜薏米陈皮普洱茶中的护理陈皮中的柚皮苷和普洱茶中的茶多酚等成分都具有降压作用,可以帮助调节血压,预防心血管疾病。所以,木瓜薏米陈皮普洱茶具有促进消...

“夏天一碗汤,不用医生帮”,几款健脾养心汤水,转发收藏→

滋阴生津之品,以及鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、玉米、枇杷等既清润又健脾祛湿的食物;适当食用酸性的食物如乌梅、五味子、木瓜等,能起到敛汗、生津、开胃的作用;随着气温的升高,建议多喝汤水、粥类,滋养脾胃;不宜多食冷食、冰镇冷饮,以免伤脾阳。几款汤水,健脾养心莲子百合木瓜汤食材:莲子(带芯)15-20...

夏天一碗汤,不用医生帮

功效:健脾补中,祛湿气。适用于夏季气候湿热时饮用,对湿气困阻中焦所致身重困倦,肢体乏力,口黏,舌苔厚腻等病证有调治作用。凉瓜黄豆排骨汤材料:苦瓜1个,黄豆50克,排骨300克,陈皮1瓣,生姜3片,盐适量。做法:苦瓜去瓤切块,黄豆洗净浸泡30分钟,排骨斩块先飞水。上料同放锅内,加适量清水,武火煮沸后转文火煲1...

最适合夏天喝的5款健脾养心汤水,转发收藏好

功效:健脾补中,祛湿气。适用于夏季气候湿热时饮用,对湿气困阻中焦所致身重困倦,肢体乏力,口黏,舌苔厚腻等病证有调治作用。茶疗是一种将中药与茶叶相结合的养生方式。早在远古时期,《神农本草经》就已记载了茶具有解毒的功效。进入夏季后,气温攀升,人体容易出现暑热伤津、烦渴乏力等症状。此时若能合理饮用中药茶...

国医大师李士懋:寒痉汤赏析

根据寒痉汤的药物组成和功效可知,寒痉汤适应于三种病证:一是阳虚水停、内寒凝滞、肝风内动证;二是阳虚水停、内寒凝滞、外感风寒证;三是阳虚水停、内寒凝滞、肝风内动、外感风寒证。上述三证,都有共同的阳虚水停、内寒凝滞证,不同的是或伴有肝风内动证,或伴有外感风寒表证。故对上述三证分开论述列举其临床表现。

每天晒20分钟太阳,好处多到想不到!|阳气|穴位|寒气|劳宫穴|紫外线...

劳宫穴是心包经上的一个重要腧穴,按照五行的理论,它属于火元素,具有清除心火、安定心神的功效(www.e993.com)2024年11月22日。在温暖的阳光照耀下,你可以尝试摊开双手,让劳宫穴也沐浴在阳光之中,这样做有助于缓解疲劳、提升睡眠质量,并起到强化心脏功能、增益气力的作用。3.晒后背,调气血...

中药半月谈 | 木瓜

·功效主治·舒筋活络,和胃化湿。适用于湿痹拘挛,腰膝关节酸重疼痛,暑湿吐泻,转筋挛痛,脚气水肿。·用法用量·内服:煎汤,6～9克。外用:煎水熏洗。·食疗推荐·木瓜桑枝薏米粥原料:宣木瓜9克,桑枝15克,薏苡仁20克,粳米50克。

最会吃的老广人,都在用水果炖靓汤

夏天气温居高不下,周遭空气闷热、食欲不振时,喝木瓜鲫鱼汤还能健脾益胃,有清心润肺的功效。广东孕妇产后多喝木瓜鲫鱼汤“催”奶水,我的一位朋友最近刚生完小孩,几乎每天都要喝一碗木瓜鲫鱼汤,让她苦不堪言,但她也深知这是一种甜蜜的负担,只能苦笑着向我抱怨:“我女儿现在闻着都有一股鱼味了。”...

《本草纲目》故事:薏苡仁祛湿邪

药用功效与配伍应用药用功效薏苡仁药性甘、淡、凉。归脾、胃、肺经。其功效为利水渗湿,健脾止泻,除痹排脓,解毒散结。临床上多配伍应用于水肿,脚气浮肿,小便不利,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈,赘疣,癌肿等。配伍应用治脾虚湿盛之水肿腹胀,小便不利:...

中医夏季养生食谱推荐|薏米|莲子|红枣|山楂|瘦肉|扁豆|生姜|紫苏...

功效:健脾补中,祛湿气。适用于夏季气候湿热时饮用,对湿气困阻中焦所致身重困倦,肢体乏力,口黏,舌苔厚腻等病证有调治作用。凉瓜黄豆排骨汤材料:苦瓜1个,黄豆50克,排骨300克,陈皮1瓣,生姜3片,盐适量。做法:苦瓜去瓤切块,黄豆洗净浸泡30分钟,排骨斩块先飞水。上料同放锅内,加适量清水,武火煮沸后转...