【提醒】胡萝卜、青萝卜、白萝卜……不同萝卜功效有何不同?
功效:具有疏风解表、清解热毒的功效,主治伤风感冒、咳嗽痰多等症。萝卜消食汤用料:白萝卜100克(洗净切成薄片),神曲20克,鸡内金10克。做法:用清水煎2次,将两次的汤剂混匀后取300毫升,分3次服用。功效:具有健胃消食的功效,主治暴饮暴食、食后腹胀、嗳腐酸臭等症。吃白萝卜的注意事项1、脾胃虚弱腹胀患者...
“冬吃萝卜夏吃姜” 营养科专家教您这样选择萝卜
随着寒冷的冬季来临,人们常常喜欢吃一些热性的食物,但是进食过多热性食物可能会导致消化不良,而白萝卜偏凉性,可以清热解毒,其含有的芥子油等促进胃肠道蠕动、帮助消化等;除此之外萝卜皮含有丰富的花青素和含硫化合物,具有抗炎等效果;但不去皮吃起来辛辣、口感差,这个时候就可以来一锅热气腾腾的萝卜羊肉汤,既可以驱寒...
“大寒喝4汤,郎中不用忙”,今天大寒,4汤指的是啥?早懂早受益
这道汤对于冬季的咳嗽嗓子疼痛有很好的辅助治疗作用,滋阴润肺,促进食物,帮助消化。当然了这到汤还可以养颜美容、抗衰老以及延年益寿,滋补身体,老少皆宜。食材;雪梨1个,银耳1朵,百合,冰糖做法:1雪梨清洗,用盐搓洗,把皮搓洗干净,皮保留,营养高,然后切开,去掉核,切块,备用。2干银耳用热水泡软,清洗,撕片,百合...
冬至吃点啥?DiscoverGuizhou联动全国国际传播机构晒“传统”|In...
用大米、红小豆、揉好的糯米丸熬成粥,加盐调味,有驱寒之功效,既用于冬至节待客,也是每年冬至必吃的传统佳肴。截至目前,联动已获得我国驻巴基斯坦大使馆文化参赞兼巴基斯坦中国文化中心主任张和清、我国外交部拉美司参赞陈平等我国外交官点赞。贵州日报天眼新闻记者策划庞博文案执行赖盈盈王梓艺朱紫蒨特别鸣...
冬季食物养生知识大揭秘 不得不喝的10款养生汤
1、羊肉汤滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。特点:色泽光亮,呈乳白色;汤质优美,营养丰富;不膻不腥,味道鲜美异常。制法:先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。把羊骨架放锅里,...
孕早期能否享受羊肉盛宴?好处与食用方式一网打尽!
羊肉是优质蛋白质的良好来源,对于胎儿的生长和发育至关重要(www.e993.com)2024年9月19日。蛋白质是构成人体组织的基本物质,对胎儿的细胞分裂、组织修复和免疫功能都起着举足轻重的作用。2.富含铁质,预防贫血羊肉中富含的铁质是红细胞生成的重要元素,能有效预防孕妇贫血,保障母婴健康。铁质的充足摄入还能提高孕妇的免疫力,减少孕期感染的风险。
炖羊肉汤时,别的调料都能放,唯独“它”不行,导致汤不白不鲜
羊肉和红萝卜、白萝卜、山药、大枣都是非常搭的,炖汤的时候不要乱放,否则很有可能前功尽弃。另外炖羊肉的时候可以放一些当归,这样羊肉就会更鲜,腥味也会变少,不过小编还是要提醒大家,羊肉汤虽然在天热的时候也能喝,但是羊肉属于性温发热之物,夏季还是少喝,或者说是少喝哦。
羊肉是驱寒佳品,但奉劝一句:这5种人吃羊肉是自找病受!
其实,羊肉炖着吃是最有营养的吃法,因为羊肉在经过炖制后,更加鲜嫩熟烂,容易被人体消化和吸收,滋补的效果也更好。此外,在炖羊肉的时候还可以适当加入合适的中药,可以起到互补的作用,增加滋补效,比如当归、黄芪、枸杞羊肉汤、萝卜等都可以和羊肉搭配。
羊肉萝卜汤这样做才香,一起干水电工的哥们,馒头配汤,一口气吃3大碗
羊肉萝卜汤一般可以起到益气补肾的作用,而且也可以起到温暖心胃的功效,也可以起到滋养肝脏的作用。通常可以补充人体所需要的维生素,同时也可以提高自身的免疫力和抗病力。就是要注意合理的饮食,多吃些富含维生素的水果和蔬菜,而且还要养成良好的生活习惯,要注意多休息,保证有充足的睡眠。萝卜羊肉汤具有驱寒暖胃的功效...
产后排恶露吃这几道营养餐,做法简便;益母草煮鸡蛋、艾叶羊肉汤
从产后第1天开始,新妈妈会排出类似“月经”的东西(含有血液、少量胎膜及坏死的蜕膜组织),这就是恶露。新妈妈可在产后适量食用艾叶羊肉汤,有助排恶露、通乳、除寒祛湿。益母草对产后恶露的排出有促进作用,…