枸杞不能和这些食物一起吃,注意了

《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”可见,枸杞的滋补功效早已被古人所认识和推崇。现代科学研究也证实,枸杞富含多种维生素(如维生素A、C、E)、矿物质(如钙、铁、锌)、氨基酸以及多种活性成分(如多糖、黄酮类、胡萝卜素等)。这些成分不仅有助于增强...

《本草纲目》故事:覆盆子补益肝肾固精明目

2020年版《中华人民共和国药典》明确了其功效主治为益肾固精缩尿,养肝明目。用于遗精滑精,遗尿尿频,阳痿早泄,目暗昏花。综上所述,覆盆子在滋补肝肾、养肝明目、固精缩尿等方面的功效,历经各个朝代的不断探索和总结,始终获得一致的推崇,充分证明了其在中医用药中的重要地位和价值。覆盆子的品种来源1.覆盆子之名最...

睡前吃几粒葡萄干,坚持半月,3大好处会悄悄“敲门”

葡萄干还是多种抗氧化剂的重要来源,这些抗氧化剂有助于干扰胆固醇吸收,进而起到防治心脏病的作用。且葡萄干内含大量葡萄糖、多种矿物质、维生素和氨基酸,对心肌有营养作用,也有助于冠心病患者的康复。两个葡萄干的食疗方,千金难买1、山药葡萄粥,调脾补肾材料:准备50克山药、约50克莲子肉、葡萄干、约20克桑...

桑葚泡醋的功效与作用及食用方法

将桑葚用食醋浸泡后可以增强其保健效果,因此桑葚泡醋有辅助降脂减肥、美容养颜、缓解便秘、辅助改善睡眠质量以及辅助提高免疫力等功效。桑葚味甘、性寒,入心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥等功效。将桑葚用食醋浸泡后可以增强其保健效果,因此桑葚泡醋有辅助降脂减肥、美容养颜、缓解便秘、辅助改善睡眠质量以及辅助提...

桑葚的营养价值丰富,桑葚泡醋有什么功效和作用?

1、最让人喜欢的就是补肝益肾的功效,男女老少都喜欢。2、桑葚泡醋可以起到生津止渴、补血养颜的作用。3、桑葚泡醋可以起到预防动脉硬化的作用。4、桑葚泡醋可以起到解除疲劳、减少脂肪生长、清理体内垃圾的作用。5、桑葚泡醋可以起到降血压、降血脂的作用。

用醋泡桑葚补肝益肾,补血清血,这四种人群不能食用

二、醋泡桑葚的功效作用:1.增强人体免疫力(www.e993.com)2024年12月19日。2.滋补肝脏的功效。3.美容瘦身的功效。4.净化血液的作用。三、四类人群不宜食用醋泡桑葚:1.糖尿病人不宜食用。2.孕妇不宜食用。3.儿童不宜食用。4.脾虚者亦不宜吃食用。打开网易新闻查看精彩图片...

吃桑葚对肠胃好,醋泡桑葚能补肝益肾,对心血管好

二、醋泡桑葚的功效作用:1.增强人体免疫力。2.滋补肝脏的功效。3.美容瘦身的功效。4.净化血液的作用。三、四类人群不宜食用醋泡桑葚:1.糖尿病人不宜食用。2.孕妇不宜食用。3.儿童不宜食用。4.脾虚者亦不宜吃食用。桑葚具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,所以吃桑葚对肠胃好,对肝肾好...

新疆瓜果香又甜丨桑叶青青 “葚”是美好

桑葚的功效桑葚汁浓似蜜,酸甜清香,营养价值十分丰富,它所蕴含的营养是苹果的10倍,是葡萄的5倍。作为一味药食同源的食物,桑葚含有多种功能性成分,如芦丁、花青素、白藜芦醇等,具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。所以桑葚又被称为水果中的“乌鸡白凤丸”。

日常吃醋好处多,但千万别这样吃!选醋、吃醋,看这篇就够了

醋能帮助减缓餐后血糖的上升速度，但这并不代表其有降血糖的功能，切勿用喝醋来代替吃降糖药，不仅血糖控制不理想，还会伤胃。醋酸能够延缓消化过程，减慢排空速度，从而辅助平稳血糖。因此，专家建议，糖尿病患者餐前可以服用10～30ml，酸度为6%的醋，可起到一定的帮助控糖作用。3使用醋的三忌醋虽好，但也不能...

养肝、益肾、补气血……一颗桑葚五味药,现在吃刚刚好!

中医认为,肝主藏血、肾主生髓,是人身能量储存基地。而桑葚性味甘酸,入心、肝、肾经,食用后正好有较好的补肝益肾功效。夏季吃桑葚、饮用桑葚汁,不仅可以补充体力,还能辅助治疗肾虚精亏导致的腰膝酸软、五心烦热等症。3、乌发美容桑葚中含有大量对改善发质有帮助的乌发素,它能使头发变得乌黑亮泽。而且桑葚中还...