北大食堂火了!魔鬼饮品的背后竟是中药智慧!

红茶具有提神醒脑、养胃的功效;玫瑰花具有理气解郁、活血调经的功效;蜂蜜具有润肺止咳、养阴润燥的功效。此款饮品具有养颜美容、消除疲劳、保护肝脏胃肠等功效。快收下小慧的安利每天一杯喝出健康让养生成为你生活的一部分吧!原标题:《北大食堂火了!魔鬼饮品的背后竟是中药智慧!》阅读原文特别声明本文为澎湃号...

冬季养肾,了解这些事!冬季补肾藏阳,请收下这个养肾方!

这些成分不仅具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性,还能在一定程度上调节人体的生理功能,对养肾具有一定的辅助作用。二、适合冬季养肾的茶饮(一)红茶红茶性温,具有暖胃驱寒、补肾强身的功效。在寒冷的冬季,一杯热腾腾的红茶不仅能为我们带来温暖,还能在一定程度上缓解肾阳虚引起的症状。此外,红茶中的儿茶素还具...

养生茶别乱喝,枸杞、玫瑰、金银花……每种都有饮用禁忌

菊花性微寒,有清热解毒的功效;枸杞药性平和,养肝明目。两者泡水有较好的清利头目及祛火效果,对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的治疗效果。但是,由于菊花性寒,脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝,经期女性、患有风寒感冒的人也不宜喝。02玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用,...

枸杞、玫瑰、金银花……养生茶别乱喝

两者合用起到扶正的作用,适合气血不足的人喝。但是,桂圆肉性温,吃了容易上火,建议泡茶的时候可以将桂圆壳打碎一起泡,可以中和吃桂圆肉带来的火气。另外桂圆红枣茶,含天然糖分较高,对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病患者不宜,上火发炎时也需忌食。金银花性寒,味甘,具有清热解毒、疏散风热的功效。因为金银花茶比较...

甘蔗有4大功效 现在吃刚刚好!

健脾养血:甘蔗含丰富铁元素,《随息居饮食谱》内提到甘蔗时更是说其“养血,大补阴脾”,因此,甘蔗也有“补血果”“脾果”的称号。平时气血不足的女性,可以取甘蔗、红枣、黄芪、枸杞文火炖煮,可达健脾养血、生津润燥之效。甘蔗热红茶的做法:春季到来,医生推荐一道简便可行的甘蔗热红茶,温暖香甜,顺时养生。

一次讲清保温杯泡茶的谣言及真相,闷茶族必看!

首先是保温杯内持续的高温会破坏茶叶中的维生素、茶多酚等营养物质,降低茶叶的保健功效;其次,用保温杯泡茶一段时间后会产生茶垢,不少人也认为茶垢会致癌(www.e993.com)2024年12月18日。再者,茶圈还认为保温杯里残留的茶垢会腐蚀保温杯,进而析出重金属,导致人慢性中毒。最后,保温杯高温焖泡过多释放的咖啡碱、茶多酚会对胃肠产生刺激性,容易...

用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气

一、辅助祛除老年斑:三红茶三红茶由山楂、枸杞、红枣组成,而且选料很有讲究。山楂片是干的山楂果干,红枣要小的,买枸杞子要是天然的淡红色。枸杞的功效:1.补肾益精适当喝一些枸杞泡水,能够帮助起到补肾益精的功效。2.提高视力枸杞在养肝明目这方面有着不错的效果,能够帮助缓解眼睛干涩疲劳等问题,所以对于...

一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方

功效:健脾益肾。材料:茯苓10克、枸杞5克、红茶5克。做法:将茯苓研磨为粗末,加入红茶、枸杞,用开水冲泡即可,每日两次。3、茯苓糕材料:面粉200克、茯苓15克、发酵粉3克、泡打粉3克、白糖20克,各种果仁适量。功效:健脾祛湿。做法:将茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖混合后过筛备用。将发酵粉和清水混合后静...

冬季消化道疾病高发,提醒:腹部注意保暖,三餐别吃太饱

功效:补气健胃,可改善身体虚弱症状。红枣枸杞茶材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。调制:把红枣(去核)与枸杞子加入适量清水煎煮。红枣煮软后,放入红糖,调匀饮用。功效:健脾补肾,补血生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。新京报记者张兆慧...

糖尿病人喝对茶真降血糖:推荐9款茶,越喝血糖越好

枸杞茶,这款传统的甜品,也是糖友们钟爱的降糖佳品。它就如同一位温文尔雅的舞者,轻轻舞动,为你带来健康的甜美。枸杞子,它的魅力在于增加胰岛素敏感性,降低血糖,让你在享受美味的同时,轻松对抗糖尿病的威胁。它犹如一位慈祥的守护者,默默守护着你的健康,让你的饭后糖耐量得到显著提升。常喝枸杞茶,让你的生活如诗...