中医:会煮萝卜水,孩子脾胃强,个头蹭蹭长!
白萝卜味甘,性凉,归肺、胃经,有消食化滞、清热化痰、宽中理气的功效。与其他食材搭配在一起,还能发挥出事半功倍的功效。白萝卜山楂汤食材:白萝卜、山楂、冰糖适量。做法:白萝卜去皮切块,与山楂一起加水煮开后小火煮20-30分钟,加冰糖调味。功效:白萝卜与山楂协同,强效消食化积,解食肉过多之积食。...
一碗白萝卜水,止咳化痰、消积食内热
与白萝卜一同煮水饮用,能够更好地缓解咳嗽痰多的症状,尤其适合痰热咳嗽的患者。4.白萝卜+山楂:山楂有助消化的功效,与白萝卜搭配可以增强消食化积的效果,对于食积导致的腹痛腹胀有很好的缓解作用。5.白萝卜+海带:海带富含碘元素,与白萝卜一起煮汤,不仅能够化痰消肿,还对预防甲状腺肿大有一定作用。注意事项虽然...
咽炎吃白萝卜煮水好吗
白萝卜富含水分及维生素C、纤维素等营养物质,能够起到一定的清热解毒作用,并且还可以改善咽部干燥的情况。因此,患有咽炎时适当饮用白萝卜煮水对病情有一定的好处。但是需要注意咽炎患者可以适量喝白萝卜煮水。白萝卜富含水分及维生素C、纤维素等营养物质,能够起到一定的清热解毒作用,并且还可以改善咽部干燥的情况。...
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是这4样,润肺止咳又化痰
它能帮助清热解毒,缓解喉咙肿痛,还具有增强免疫力的作用,特别适合冬季易感冒的人群。推荐食谱:余甘果青橄榄白萝卜煮水材料:余甘果10颗,青橄榄5颗,白萝卜半根,冰糖适量,清水1000毫升步骤如下:1.白萝卜洗净切块;余甘果和青橄榄清洗干净备用。2.锅中加入清水,放入所有材料,大火煮沸后转小火煮30分钟。3...
【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……
3、将萝卜另外入水煮沸后,捞出加入羊肉汤内,放盐,继续小火煨至萝卜羊肉均酥烂即可。功效:补益气血、健脾开胃。白萝卜属于清润的食物,对痰多、咳嗽者较为适宜。猜你喜欢原标题:《健康正是食补好时节,秋天可以这样吃……》
雪梨皮:止咳功效、白萝卜皮煮水的作用、属性及图片,全解!
1.强壮筋骨:玉石煮水中含有丰富的矿物质,如钙、镁、锌等,这些矿物质对人体骨骼的生长和发育起着要紧的作用(www.e993.com)2024年11月25日。长期饮用玉石煮水可增强骨骼的强度,预防骨质疏松和骨折。2.补充微量元素:玉石煮水中的微量元素能提升人体免疫力,增强身体抵抗力,预防疾病的发生。同时这些微量元素还能促进人体的新陈代谢,调节体内各种物...
煮过胡萝卜的水变绿了,是有毒物质析出吗?别担心,真相来了
所以,胡萝卜汤水变色是花青素的作用,并不是“水变绿有毒”。其实,富含花青素的食材有很多,烹饪时都容易出现汤水变绿的情况。比如,在蒸煮紫薯后水变绿,就是紫薯中花青素的作用。有时,菊花茶水泡久了也会变绿。因为菊花茶的花瓣上含有花青素,水的酸碱度、水温、浸泡时间等都会影响花青素的溶出,所以菊花茶水...
今日水素:秋燥润肺,食养有方
百合,其味甘微苦,性平,入心肺经。具有润肺止咳、清心安神的作用。秋季食用百合,可以帮助我们清除肺部的燥热,缓解咳嗽、失眠等症状。百合可以用来炒菜、煲汤,也可以与大米一起煮成百合粥,营养丰富,口感鲜美。除了以上三种食物,还有一些食物也具有润肺的功效。例如,白萝卜,民间素有“十月萝卜赛人参”的说法。白萝卜...
花生萝卜煮水喝减肥吗
核心提示:花生萝卜煮水喝一般情况下不能起到减肥的作用。花生萝卜煮水喝一般情况下不能起到减肥的作用。虽然花生萝卜煮水中含有一定的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,从而促进体内废物排出,有助于缓解便秘症状。但是花生萝卜煮水中的热量相对较高,如果长期大量饮用,会导致热量摄入过多,无法及时消耗时会转化为脂肪堆积...
白萝卜生姜花椒煮水能减肥吗
核心提示:白萝卜生姜花椒煮水一般情况下可以起到辅助减肥的作用。白萝卜生姜花椒煮水一般情况下可以起到辅助减肥的作用。从营养学角度出发,白萝卜、生姜和花椒都属于低热量食物,并且含有一定的维生素和矿物质,适量食用不会导致摄入过多的卡路里而引起体重增加。此外,这些食材还具有一定促进新陈代谢的功效,进而有利于...