肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
清热泻火莲子芯冲水泡茶,或者用新鲜的白色莲子煮水,可强心安神。
秋燥最伤肺,老话说:常吃“4白”好处多,4白指什么?滋阴润燥
5、耐心等待,一锅美味的银耳南瓜雪梨羹完成,止咳润肺,软糯香甜,跟秋燥说拜拜;四、山药山药也是特别适合秋季食用的一种食材,它含有蛋白质、维生素、氨基酸,以及多种微量元素,同时还含有一定量的淀粉、皂苷、黏液质及胆碱,营养比较丰富,有健脾养胃、助消化的功效,山药就是属于适合大多数人群的一种食材,因此它...
“出伏银耳羹”应该怎么吃?附六道对证调理方
将银耳,梨,梨皮,话梅放入烧开的水中煮半个小时,再加入枸杞、冰糖,煮5-10分钟即可。功效:滋阴降火,润肺生津。尤其适合由于天气干燥引起的咽喉干痛、燥热咳嗽、津伤烦渴的人群饮用。5.银耳山药粥材料和做法:银耳6克,山药15克,粳米50克,煮粥食用。功效:此粥有助于滋阴生津、益气养胃、补脑强心,适用于阴虚...
口干舌燥,皮肤干燥,可能是肺阴虚的症状,肺阴虚的调理方法
1、燕窝:此食物具有一定的益气补虚、养阴润肺作用。其次,燕窝中的唾液酸成分可以增强身体免疫力,对于改善肺阴虚症状有一定的帮助。2、银耳(白木耳):银耳是一种很好的滋阴食品3、百合:百合性平,味甘微苦,能够清心安神、润肺止咳。百合可以用来煲汤或是煮粥。,它富含胶质,能够润肺止咳,养颜美容。常见的做法是银耳...
补气虚阴虚的吃什么好
燕窝味甘、性平,归肺、胃、肾经,具有养阴润燥、益气补中的功效,主治久病虚损、肺痨咳嗽、咯血等。燕窝对于缓解阴虚内热的症状也有一定的帮助。但要确保购买到正品的燕窝,并且在食用前进行彻底的清洗和处理。5.阿胶阿胶为马科动物驴的干燥皮或鲜皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块,具有补血、滋阴润燥的功效,主治血虚...
肺癌早期吃什么可以补补身体
莲子中含有丰富的维生素E和微量元素硒,这两种物质都具有一定的抗癌效果(www.e993.com)2024年10月19日。肺癌患者常伴随食欲不振、吞咽困难等症状,此时可以选择将莲子制成莲子羹或加入粥中食用,以增加食欲并缓解症状。4.百合百合中含有的秋水仙碱等多种生物碱成分,具有镇咳祛痰的功效,对于肺癌引起的咳嗽、咯血等症状有一定的缓解作用。此外,长期吸...
养肺如养命,这6种食材滋补润肺强体质!
银耳被誉为“平民燕窝”,其滋阴润肺、养胃生津的功效备受推崇。银耳中含有丰富的胶原蛋白、膳食纤维及多种氨基酸和矿物质,能够增强肺部的免疫力,改善肺部功能。将银耳与莲子、红枣等食材一同炖煮,制成银耳羹,不仅美味可口,更能有效滋养肺部。4.莲藕——清热润肺的蔬菜...
处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础
银耳莲子百合雪梨羹银耳:被誉为“平民燕窝”,富含胶质、多种氨基酸和微量元素,具有滋阴润肺、养胃生津、美容养颜的功效。莲子:性味甘平,具有补脾止泻、养心安神、益肾固精的作用。处暑时节食用有助于缓解烦躁情绪、改善睡眠质量。百合:性微寒,味甘微苦,具有润肺止咳、清心安神的功效。与银耳、莲子搭配使用,可增强...
滋阴降火食谱大揭秘:吃出健康,远离“内热”
一、燕窝羹燕窝作为传统的滋补佳品,具有显著的滋阴降火功效。将燕窝与适量的冰糖和水一起炖煮,制成燕窝羹,既美味又滋养。定期食用,可以有效补充人体的阴液,缓解内热症状。二、黑芝麻糊黑芝麻富含营养,具有滋阴补肾、润肠通便的功效。将黑芝麻磨成粉,加入适量的糖和水,煮成黑芝麻糊。每天食用一碗,不仅可以滋养...
燕窝的功效与作用,燕窝的功效与作用有哪些
燕窝具有滋补美颜,补气养肺,增强免疫力的功效,燕窝中所含的营养成分极高,有许多微量元素对人体有好处,吃燕窝有助于美容养颜,补血活血,让身体充满活力,调节内分泌,保持免疫系统的完善,增强抵抗力的作用。燕窝的主要作用是滋补养颜,因为燕窝里面含有非常丰富的蛋白质和氨基酸,这种蛋白质能够促进人体的组织生长,加快皮肤...