一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。用料:红枣若干、大米小米若干。做法:1)红枣去核、蒸熟;2)大小米熬成粥(6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥);3)将枣泥倒入粥中即可。10.芝麻核桃红枣粥营养价值:核桃健脑,芝麻补钙。用料:大米小米各两份、核桃...
产后妈妈饮食推荐|月子餐第一周食谱大全,可以根据喜好选择哦~
4、干层饼1块,清炒黄豆芽1份,生化汤1份(生化汤具有活血散寒的功效,可缓解产后血淤腹痛、恶露不净,对于产后妈妈有很好的调养温补的功效。)5、杂粮饼干2块,开心果10颗。红小豆薏米粥1份(红小豆薏米粥有清利湿热、镇静和催眠的作用,能让妈妈得到充分的休息。)晚餐晚点21:001、玉米汤(放红糖);2、...
秋天是吃粥的好时节,香菇青菜瘦肉粥安排
秋天是吃粥的好时节,香菇青菜瘦肉粥安排秋天是吃粥的好时节,香菇青菜瘦肉粥安排VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
宝宝营养餐——青菜瘦肉粥
2、解毒消肿青菜中所含的植物激素,能增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,还具有促进血液循环、增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。3、宽肠通便青菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘,预防肠道肿...
为孩子,一年四季孜孜不倦地做早餐,这是一份食谱攻略
功效:养阴清热,益胃生津。妈妈们可能要问了,“所有材料同煲2小时”,那得几点起床呀?有带预约功能的电炖锅呀,睡前将食材处理好,入锅,预约好时间,清晨醒来,推开厨房门,食物的气息扑面而来,整个人都清醒了。对了,调味菜、青菜类要等临出锅时再放哦!
宝宝吃什么补锌 推荐补锌三个食谱
二、青菜瘦肉羹食材:大米50克、瘦牛肉50克,青菜2棵,植物油5克制作方法:将大米洗净;瘦牛肉剁泥,青菜切碎,在锅内倒入油加热,下入瘦牛肉泥翻炒,把大米下入锅中翻炒,与瘦牛肉泥混匀,然后在锅内加水慢火熬煮,煮成烂粥后放入碎青菜,熬至黏稠即可(www.e993.com)2024年9月16日。
宝贝辅食100款,宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有营养
营养价值:具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。用料:红枣若干、大米小米若干1、红枣去核、蒸熟2、大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥)3、将枣泥倒入粥中即可。芝麻核桃红枣粥营养价值:核桃健脑,芝麻补钙人人都知道的呀...
上游??文荟丨初夏新吃法 · 鲜花靓粥丨夏天到,脾气爆,菊花粥...
冬瓜瘦肉粥冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜,具有生津止渴,清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮,能清热解毒、健脾利尿,兼有减肥的功效,适合暑热烦闷时食用。做法:大米入锅后煮25分钟,将冬瓜切成小方块,猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中,继续煮10分钟。
6个月~1岁,27道宝宝辅食详细做法,建议宝妈们收藏!
营养价值:具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的预防作用。用料:红枣若干、大米小米若干。做法:1、红枣去核、蒸熟,网筛压成泥;2、大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥);3、将枣泥倒入粥中即可。
1岁宝宝辅食做法大全,妈妈赶紧收好...
具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。用料:红枣若干、大米小米若干1、红枣去核、蒸熟2、大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥)3、将枣泥倒入粥中即可。黄鱼泥青菜粥鱼含蛋白质丰富,有助于促进宝宝眼睛和智力的发育。