千万不能小看的瘦肉水,喝了几代人的正气水,让我儿子半年胖6斤

瘦肉水不油腻,很好吸收,又有营养,汤水清甜,适合体质虚弱者喝,有助于恢复身体,增强体质,每周两到三次,可以搭配一些其他药食同源的食材。食材:背脊肉、陈皮做法:1、背脊肉剁碎,这个肉煮出来的水自带清甜,不油,超推荐!这个部位富含氨基酸!2、新会陈皮,一小块即可,怕太苦可以刮掉囊,洗干净。3、将准备好的...

喉咙痛发炎煲什么好,如何缓解喉咙痛发炎?试试这些煲 *** !

首先,普洱茶具有消炎的白萝作用。喉咙痛通常是由于炎症引起的萝,而普洱茶内含有一些具有消炎作用的化痰化合物,如茶多酚、单等。这些活性成分能够抑制炎症反应,减轻喉咙痛的雪梨症状。因此,喉咙痛时喝普洱茶有一定的不服缓解作用。其次,普洱茶还具有抗菌作用。喉咙痛往往是由于细菌或病感染引起的润肺,而普洱茶具有一...

什么?这就入夏了?广州人:是时候“整返杯”了→

适合补气血的北芪淮山党参炖牛腱、滋阴养胃的淮山瘦肉杞子炖海参、镇咳祛痰的南北杏川贝炖鹧鸪……黄底红字的餐牌上,每款炖品的不同功效都被醒目地标示出来,食客一目了然。“去湿热饮咩好?土茯苓扁豆炖草龟或排骨,或者夏枯草鸡骨草蜜枣炖猪横脷都适合。”店员一边忙着拉开蒸柜查看炖汤,一边推荐。候餐时,记者...

大雪过后,这个部位要重点保护!推荐六道食养方

功效:和中开膈,温肺散寒,治嗽化痰,醒酒消食。6.板栗核桃廋肉汤用料:核桃肉50克,板栗肉100克,瘦肉200克,生姜3片,陈皮1瓣做法:瘦肉洗净切块;板栗开水浸泡去皮,与核桃、陈皮浸泡备用;所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火再煮1小时,加入适量食盐调味即可功效:补肾益精,健脾养胃文/广州日报·...

补气活血祛瘀消斑 推荐北芪藏红花炖瘦肉

补气活血祛瘀消斑推荐北芪藏红花炖瘦肉推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:补气活血、祛瘀消斑。推荐人群:气虚血瘀有色斑或有美白需求人群。材料:北芪3克、藏红花1克、瘦肉100克、姜片适量(1人量)。烹调方法:药材冲洗干净;瘦肉洗净、切块、飞水。所有药材纳入炖盅内,加水9分满,文火炖约1小时,加少量食盐...

北芪茯苓瘦肉汤的做法

这款汤有清热降火,解毒利湿,强健脾胃,补血安神的功效(www.e993.com)2024年11月8日。By宝儿boe用料瘦肉250g北芪20克茯苓15克红枣8颗桂圆肉10克做法步骤1、准备好所有的材料2、所以的食材分别洗干净,猪肉切片3、猪肉在煲汤前先做个简单的飞水,煮开水后倒入猪肉,焯30秒左右捞起来...

养生:盘点柚子的19个食疗功效与作用

柚子的食疗功效与作用1、治肺燥咳嗽:柚肉4瓣,北芪12克,猪肺50克,同煮汤,(捞去北芪),饮汤吃肺。每日2次。2、治胃气不和、气逆食积:将袖子连皮煎汤,加糖调味服。3、治胃阴虚、心烦口渴、或饮酒过度:适量食柚肉即可。4、治糖尿病、肥胖病:新鲜柚子1个,绞汁饮服,每日1次。

云苓北芪猪瘦肉汤

中医认为“春困”源于脾虚。中药云苓北芪煲猪瘦肉汤能健脾益胃、清热祛毒,为时下春困时的家庭靓汤,且男女老少皆宜。云苓性平,味甘、淡,入心、脾、肾经。有健脾和胃、利水渗湿之功,早在《神农本草经》中就被列为上品了。历代医家都称道其健脾利水的功效,清代的宫廷保健中,它更是倍受重视,在慈禧常服的13个长...

鸽子汤补气血吗?鸽子汤怎么炖最补气血?

具有一定补气血的作用。鸽子汤中鸽子味甘咸性平、无毒,具有一定滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒的功效,主要用来治疗虚赢、消渴和孕妇血虚闭经等症状,做成鸽子汤则具有一定有补肝壮肾、补血益气、清热解毒、生津止渴等作用,所以鸽子汤是具有一定补气血的作用。

食疗:补肺益肾化痰,推荐虫草炖乳鸽

主要功效:补肺益肾、化痰。推荐人群:慢阻肺患者稳定期,增强免疫力。材料:虫草3g、北芪5g、杞子2g、当归2g、乳鸽半只、瘦肉25g、姜汁适量(1人量)。烹调方法:虫草提前温水浸泡;乳鸽处理干净后,洗净斩件,瘦肉洗净飞水。药材冲洗。炖盅内加入北芪、当归、杞子、乳鸽、瘦肉、姜汁,加水8分满,文火炖煮1小时,将虫...