中药知识科普:《中药大辞典》里面的中草药1000味药功效和作用大全
9、润下药:(润肠通便)杏仁、桃仁、当归、百部、蜂蜜、桑葚、锁阳、火麻仁、郁李仁、何首乌、紫苏子、瓜蒌仁、柏子仁、松子仁、黑芝麻、决明子、车前仁、胡桃仁、冬葵子、肉苁蓉。10、峻下药:甘遂、巴豆、大戟、芫花、商陆、牵牛子。11、祛风湿散寒药:羌活、独活、川乌、草乌、辛夷、苍术、木瓜、蚕沙、松节、...
吃什么对肾有好处
黑芝麻具有补肝益肾的功效,对于肝肾阴虚所致的症状有一定的缓解作用。经常吃黑芝麻还可以起到乌发的作用。但是要避免一次性吃得过多,否则可能会出现上火的情况。5.枸杞枸杞子味甘性平,归肝经、肾经,具有滋补肝肾、养精明目的功效,适用于肝肾阴虚引起的目眩眼花、视力减退等症状。长期坚持服用枸杞子还能提高机体免...
湖南芝麻茶:功效与作用详解及做法大全
芝麻茶同时含有丰富的以下蛋白质和脂肪酸,可以增加人体抵抗力,改善身体健。4.缓解压力芝麻茶还含有一些特殊的纤维素成分,例如多酚化合物、亚油酸酯等,这些物质可以调节大脑的还有神经系统,缓解压力。饮用芝麻茶可以帮助人们放松身心,缓解紧张情绪,缓压力。所以,芝麻茶是一种很好的地方特色茶,具有多种功效和作用。
黑芝麻丸的功效是什么
1.补肝肾因为黑芝麻丸具有滋阴补血、益精填髓的作用,能够补肝肾。可缓解因肝肾亏损引起的身体虚弱、头晕耳鸣等症状。适用于慢性病后或产后体虚者。2.润肠通便由于黑芝麻丸富含油脂和纤维素,能促进肠道蠕动,软化大便,使其易于排出。可用于治疗便秘、排便不畅等问题。建议适量食用以避免摄入过多脂肪。3.乌发养...
一种能让羊肉鲜而不膻的“菜中灵芝”,打赌大多数老广都没有吃过
沙葱富含磷、镁、铁等多种微量元素,能滋养神经,提高脑细胞活性,对老年痴呆和神经衰弱以及记忆力减退都有很好的调理功效。4杀菌抑菌沙葱中含有丰富的挥发性物质,具有杀菌抑菌的作用,而且其中含有的含硫化合物,也有很强的杀菌作用。5增强骨骼强度沙葱还是蔬菜中含钙量很高的一种,它的钙含量高达115mg/100g,...
熟黑芝麻的功效与作用及食用方法
一、功效1.补充营养:黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有人体所需的钙、铁、镁等微量元素,以及胡萝卜素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等各种维生素,因此适当进食可以为人体补充多种营养物质(www.e993.com)2024年10月23日。2.提供能量:每100g熟黑芝麻中大约有894千卡的能量,这些能量被人体吸收后可转化为热能促进机体的新陈代谢,并维持正常生理...
吃了这“三绿三黑”,不仅能滋阴润燥,还能补肾益精
黑芝麻素有“黑色金子”之称,富含维生素E、卵磷脂、钙、铁等多种营养成分。它能促进头发生长,改善白发,使头发乌黑亮丽。同时,黑芝麻具有补肝肾、益精血的功效,可缓解眩晕、腰膝酸软等肾虚症状。其丰富的膳食纤维还能改善便秘,预防肠道疾病。桑葚这种紫黑色小果实蕴含丰富营养,某些成分可能有助于调节生物钟,促进睡眠。
吃红薯的好处 秋季吃红薯的六大奇效
由于甘薯的膳食纤维含量较高,能促进消化道功能的健康和保持规律性,从而预防便秘降低结肠癌的发病率。提高生育能力哈佛医学院出版的《哈佛医学资讯》指出,对于育龄妇女来说,甘薯含有的植物性铁元素能提高生育能力。增强免疫力甘薯含有大量的维生素C和β胡萝卜素,这种强效的营养元素组合能提升免疫功能。
爆火的中药奶茶能去火 医生:作用不明显
店员也直言,酸枣仁有安神的功效,但只喝一杯没有特别的功效。如果需要,可以购买店内的代用茶。记者看到,该茶饮店内还有蒲公英薄荷茶、山楂柑普茶、赤豆茯苓薏仁茶等代用茶销售,单副价格在18元至29元之间。顺时而饮店内还有鲜果本草冰淇淋销售,有桑葚西梅、茉莉柠檬、黑芝麻、五红养生口味,一个冰淇淋球28元。不...
一文看完:钙铁锌、维D、DHA、益生菌……要怎么给宝宝补?
乳铁蛋白对宝宝可以理解为有健康好处或者是有促进作用,但是,你的宝宝乳铁蛋白吃得少是不是就比其他宝宝要差呢?显然不能局限的看一个健康问题。像乳铁蛋白的预防腹泻、肠炎、败血症、改善贫血、促进生长等等功效,其他的铁、锌、钙、VD也都具有,这些健康问题是需要一个均衡的营养摄入来保证的,不是某一种东西就可...