秋冬的白萝卜,食中的“小人参”,肝不好的人要经常吃!

2.疏肝理气,调理肝脏中医认为,白萝卜具有疏肝解郁的功效,能够缓解因肝气郁结而引起的胸闷、胁痛等症状,还能够调理肝脏的气机,使其升降有序,从而保持肝脏的疏泄功能正常。3.补充营养,促进修复萝卜中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质,这些物质能够增强肝脏的抗氧化能力,保护肝脏免受自由基的损害。萝卜中的锌...

失眠、胸闷、口干?中医支招:调养肝脏,重拾健康活力!

牡蛎含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,清除肝脏中的中性脂肪,增强解毒功能。此外,牡蛎富含锌,对细胞生长、组织修复等代谢过程极为重要。膳食补充可以试试Dr.LPS肝动力UP,选用德国优质小麦,发酵提取LPS泛菌糖脂质,同时加入牡蛎精华,帮助修复肝脏。还有白色姜黄,抗氧化、抑制黑色素生成,而且其稳定性和吸收率也较传统黄色姜...

从中医角度解读八段锦的好处

3.健脾理气,调理肝脏八段锦的练习有助于调理脾胃和肝脏的功能。中医认为,脾胃为后天之本,主运化水谷精微,脾胃功能强健则身体康健。八段锦中的某些动作,如“调理脾胃须单举”,通过特定的动作模式,能够改善脾胃的气血阴阳平衡,促进消化吸收。同时,八段锦还能够调理肝脏,改善肝郁气滞引起的不适症状,有助于情绪的平稳和...

肝代谢不好喝什么茶调理,肝不好的人适合喝什么茶?调理肝功能的...

1.菊花茶:菊花具有清热解、利湿退黄的咖啡碱功效,可以促进肝脏的成分新陈代谢和解功能,有助于改善肝功能不佳的一般情况,提高肝脏的五味子解能力。2.枸杞茶:枸杞富含多种维生素和抗氧化物质,可以提高肝脏的比较好抗氧化能力,保护肝脏免受自由基的但是伤害。同时,枸杞还能调理肝脏的平时功能,增强肝脏的红茶代谢能力。

中药在人体内,多长时间才能代谢完?关于中药的这些知识建议了解

饮食调理一些食物和饮品可以帮助促进身体的新陈代谢，例如多喝水、多吃蔬菜水果、适量摄入富含维生素C和维生素E的食物等。此外，避免摄入过多的油腻食物和高热量食物也有助于促进新陈代谢。适量运动适量的运动有助于提高身体的新陈代谢速度，促进药物在体内的代谢和排泄。有氧运动、散步、跑步等都是不错的选择，但...

秋分至,秋风起,肝病科专家三招教你养出“黄金肝”!

1、饮食调理多吃酸味食物:中医认为酸味入肝,可以帮助养肝(www.e993.com)2024年11月7日。秋分时节,可以多吃山楂、葡萄等酸味食物,有助于滋补肝脏。滋阴润肺的食物:秋季干燥,容易伤肺,而肺与肝在五行中是金克木的关系,因此保护肺脏也是间接养肝的方法。适当食用百合、银耳、梨等滋阴润肺的食物。

眼睛若有这5个变化,或是肝脏“求救信号”,别拖到肝癌才发现!

如果患者肝脏不好,可能会导致患者出现面黄、消瘦、四肢无力等症状,可以在医生的指导下使用枸杞子、菊花、柴胡等药物进行调理,这类中药能够起到滋养肝阴、清泻肝火、疏肝理气等功效。此外,还可以服用护肝片、杞菊地黄丸、正天丸等药物进行治疗。来源:有来医生...

脂肪肝如何调养

编者按:中医历来认为春天是调理肝脏的最佳季节。云南省中西医结合医院针灸科副主任李晓斌介绍,脂肪肝是一种常见的慢性肝病,它主要是由于肝脏内脂肪积累过多导致的。李晓斌指出,得了脂肪肝将会不同程度地影响肝脏、心血管和其他器官的健康,要了解并引起足够重视。

提醒:鬓角发白可能是肝脏不好的“信号”,一发现最好去查一下

肝脏不好,除了可以反应在鬓角发白外,还会有鼻头发红,口臭,手掌发红等表现,一旦发现了,最好能去检查一下。那么平时又该如何养护肝脏呢?饮食调理是首选,这里我就继续介绍一些养肝的食疗方法,大家不妨经常食用哦。1、菠菜中医认为,“青色入肝经”,能有益肝气循环,舒缓肝郁。菠菜有养血、止血与润燥的作用,最适合调...

舌头底下出现2条“大青筋”,代表身体出了什么问题,又该怎么调理

众所周知,肝脏使我们体内最大的排毒器官,负责将体内的毒素排除体外的工作。一旦肝脏出现问题的话,体内的毒素就会增多,随着血流不断流动,淤积在舌头底下的静脉血管中,就会使它看起来颜色暗沉了。三、发现舌头底下有青筋,该如何调理身体呢?1、活血化瘀