7月吃一肉,不用开药方!一护阳、二健脾、三祛湿、四排汗排毒

然而,有一种传统的饮食习惯却与此相反——那就是在三伏天吃羊肉。很多地区也有三伏天吃羊肉,不用医生开药方的说法,这一习俗看似与常理相悖,实则蕴含着深厚的养生智慧。羊肉以其独特的温热性质,不仅能帮助身体排汗排毒,还能暖胃生津,温阳散寒,补中益气。在这个阳气旺盛的季节,适量食用羊肉,能为我们的健康带来意想...

绿豆加它一起煮,胜过药方,一清热二祛湿三健脾四排毒,别不懂吃

平时大家都常会喝绿豆汤,不过家里老人常说,“绿豆配一宝,少往医院跑”!我们在煮绿豆汤时,不妨加入薏仁一起煮,薏仁是常用的利水渗湿药,多吃能薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排毒、减少皱纹,消除色素斑点等功效。煮绿豆时加入薏仁一起煮,简单美味又营养,一清热降火二健脾祛湿三排毒养颜,夏天喝它胜药方,别不...

这2菜1肉,是“三伏排毒王”!清肠刮油祛湿寒,天越热越要吃

但其实,在一年中最热的时候吃也很不赖,俗语有言,“伏羊一碗汤,不用神医开药方”,很多地方都有三伏天吃羊肉的习俗。中医认为,羊肉味甘性大热,具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精的功效。三伏吃羊肉,以热制热,排汗排毒,可以驱除冬春的毒、湿气。图源:壹图网夏天炎热,在冷饮、空调的作...

祛湿最美味最平和的一碗汤,一点一滴把湿气去掉,一天一碗喝起来

四神汤把这四种补脾的中药聚合在一起,它们互相补遗,通过补脾,就能很好地发挥祛湿的功能,毫不夸张地说,四神汤,是祛湿最美味最平和的一碗汤,一点一滴把湿气去掉,一天一碗喝起来。那么,如何熬制四神汤呢?四种中药的配比是,芡实20克+茯苓15克+莲子20克+怀山药半根,大家可以根据自己的喜好,适当加入排骨、猪肚等...

用它煮水当茶喝,现在开始连喝1个月,排尽全身湿寒废水

2.祛湿排毒:通过促进体内水液代谢,益脾祛湿汤能有效排出体内多余的湿气和毒素,减轻身体沉重感,提升精神状态。3.调节体质:长期饮用有助于调节体内环境,特别是对于湿性体质或易水肿的人群,能帮助改善体质,减少湿邪困扰。4.美容养颜:祛湿的同时,还能促进皮肤新陈代谢,减少因湿气过重引起的皮肤问题,如痘痘、肤色暗沉...

多吃那种菜,胜过医生开药方,不仅祛湿排毒,还健脾胃

多吃这种菜,胜过医生开药方,不仅祛湿排毒,还健脾胃夏天的蔬菜是多种多样的,而这种蔬菜不仅营养价值丰富,还能祛湿排毒,健脾胃,是夏天最适合吃的一种蔬菜,经常吃胜过医生开药方,接下来就个小编一起来看看吧(www.e993.com)2024年11月11日。它就是子姜,搭配着肉丝,青椒一起吃,真是营养又美味,把肉加淀粉,盐,生抽腌制,将青椒,子姜清洗干净,然后...

六月六伏羊节吃羊肉喝羊汤,滋阴补气排毒祛湿,不用神医开药方

六月六伏羊节吃羊肉喝羊汤,滋阴补气排毒祛湿,不用神医开药方今天农历六月六伏羊节,在我们沂蒙山区吃羊肉喝羊汤是必备项目,羊肉已经下锅了。伏天吃羊肉喝羊汤,强身健体,滋阴补气,排毒驱湿,咱们盖上锅盖,慢慢煮。羊杂,一大盆。出锅了,配上考牌,老过瘾了。

浮肿、体虚、赘肉多?老中医教你一招,祛湿排毒,气色好

今天十点君给大家带来这款祛湿膏,比汤药省事,比足疗省钱!御品膏方茯苓薏仁草本膏打开网易新闻查看精彩图片每天两勺,直接含服或冲水喝,随时随地健康相随。坚持饮用,改善浮肿、乏力、痰多口臭等症状,让你远离湿胖,养成“易瘦体质“,面色红润,精气神儿足。

咳痰是身体在排毒?不同颜色的痰又暗示什么?一文告诉你关于痰液的...

莲子(去芯)5克——健脾祛湿;百合3克——化痰、安神、止咳;陈皮3克——燥湿化痰。以上药材打粉,分早晚两次,开水冲泡服用。3燥痰燥邪入肺,一般出现在秋季,有些人明明感觉有痰,但就是难咳出、痰液少,有时还伴有口干、大便干的情况。平燥羹...

夏天是祛湿黄金季,少吃4样,多吃3物,做好2事,或能助你除湿气

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,夏天是吃姜的好时节,生姜可以活血化瘀,祛寒除湿,将生姜用醋浸泡一段时间后再食用,祛湿效果会更好。吃醋泡姜除了可以祛湿外,还有利于身体排毒,对健康很有好处。做好二事:1、多运动现在很多人都有着久坐不动的坏毛病,到了夏季更是整天坐在空调房里懒得动。这样...