压力大失眠?可能身体里缺点它!最新研究:肠道菌群会影响下丘脑...

小结压力和失眠常常让人感到无助和沮丧,但上述研究为那些深受其扰的人们带来了希望。研究表明,通过补充益生菌(如乳酸杆菌),我们可以找到一种简单而有效的途径来改善睡眠质量和增强抗压能力。这些益生菌不仅能够调节肠道健康,还能通过复杂的肠道-大脑轴影响我们的精神状态和昼夜节律。因此,对于那些饱受压力和失眠困扰...

女性多吃这类食物,皮肤真的会变差(不是奶茶甜品

高盐环境刺激特定肠道菌群产生致病性Th17细胞,高盐饮食影响小鼠肠道菌群丰度,乳杆菌属减少,受影响最大的为鼠乳杆菌。吃盐过多会增加皮肤受致病菌感染的风险皮肤组织与身体的盐含量调控有关,而皮肤中的免疫细胞又受到盐含量的调节,盐摄入过多,可能增加皮肤受致病菌感染的风险。因此,对重口味的人群来说,减少盐的...

100+元的爆款宝藏面霜?这9款一个比一个有性价比!|保湿|乳霜|舒敏|...

在抗老领域,A醇一定是头号种子,它胜在效果,缺点却是刺激和不稳定。在成分上,HBN双A醇晚霜2.0采用视黄醇、视黄醇棕榈酸酯,视黄醇丙酸酯和植醇,形成双A醇+双A酯的黄金配比,抗皱效率更高。独家ACTCOCOON??蚕蛹“黄金微粒”包裹技术,保证A醇活性,配合助推技术-A3BOOST??,将A醇的抗老效率拉到最高。高纯腺苷为...

令人揪心的「草莓奶」,是女性才懂的痛

它还有助于防止大肠杆菌和可能的过敏。母乳中的其他免疫球蛋白,包括IgG和IgM,也有助于预防细菌和病毒感染。吃鱼有助于增加母乳中这些蛋白质的含量。溶菌酶,是一种保护婴儿免受大肠杆菌和沙门氏菌感染的酶。它还能促进健康肠道菌群的生长,并具有抗炎作用。双歧因子,支持乳酸菌的生长。乳酸杆菌是一种有益的细菌,...

女性健康警示!「草莓奶」的痛苦到底是什么?

双歧因子,支持乳酸菌的生长。乳酸杆菌是一种有益的细菌,通过创造一个酸性环境来保护婴儿免受有害细菌的侵害。碳水化合物以及各种矿物质乳糖是母乳中的主要碳水化合物,它大约占母乳总热量的40%。乳糖有助于减少胃中大量不健康的细菌,从而促进钙、磷和镁的吸收。它有助于胃对抗疾病和促进健康细菌的生长。

禁抗未来在哪?一览8大潜在替抗方案

缺点是:(1)中草药药效成分复杂而且易受原料产地和采收季节等因素的影响,使其药效和质量不稳定,所以应用效果常不一致;(2)大部分中草药都作用较慢,所需剂量较大;(3)有效添加剂量过高(5%-20%),使其应用成本较高;(4)缺乏有关其饲用安全性的科学数据(www.e993.com)2024年11月20日。

酸奶可调节免疫功能 有望助力治疗焦虑和抑郁

研究结果阐明了乳酸杆菌是如何影响行为的,且缺乏乳酸杆菌是如何加剧抑郁和焦虑的。同时,研究人员还发现了一种叫作“Lactobacilli”的乳酸杆菌,可以维持“伽马干扰素”的免疫介质水平,该免疫介质可以调节身体对压力的反应,并有助于避免抑郁症。

经常用酵母蒸馒头到底好不好?告诉你优缺点,蒸出最好吃的馒头

不提倡大家用酵母,不是因为酵母本身有毒或吃了对身体健康有害,而是在于蒸馒头后的优缺点。酵母属于天然的发酵剂,里面有很多微小的单细胞真菌,甚至可以超过100种。由于酵母在发面过程中可以起到发面的作用,当中大量的酵母菌在无氧状态下,生成酒精和二氧化碳,以及有氧状态下生成二氧化碳和水,最终在加热后形成松软多孔的...

《食品科学》:乳酸杆菌脂磷壁酸的结构及免疫调控功能研究进展

两株缺乏LTA的嗜酸乳杆菌突变体表现出比野生株长两倍的细胞形态,这可能是细胞异常分裂介导的,而且突变体菌株的生长繁殖在高浓度的锰离子作用下受到严重抑制,通透性或自溶性增加,导致细胞内成分的释放。相反,缺失磷酸甘油酸转移酶基因的嗜酸乳杆菌NCK2025没有表现出生长速率和形态缺陷,但在体外胃液和小肠液中的存活率...

综述| 同济大学医学院&附属上海市肺科医院:微生物在肺癌开始...

枯草芽孢杆菌菌株在肺癌患者中的应用可降低死亡率。化疗引起的不良事件(AEs)的发生,包括肠道消化不良和肠道菌群恶化(比如乳酸杆菌、双歧杆菌、类杆菌数量较少,不同病原微生物数量增加)。同样,YangTian也报道了酪酸梭菌的组合(梭菌和乳酸杆菌)与安慰剂合用可减少肺癌患者化疗引起的腹泻,并通过降低NLR和血小板-淋巴...