高中体育《短距离跑》教案
1.学习短跑直道途中跑技术,建立短跑技术概念;学习短跑辅助性练习,掌握短跑的练习手段。2.通过学练方法,短距离跑的运动技术水平,并学以致用,发展速度素质、力量、灵敏和协调等身体素质能力。3.通过练习激发自尊心和自信心,获得成就感,在欢乐的气氛中养成克服困难的意志品质。二、教学重难点重点起跑积极、...
小学体育“学、练、赛”一体化教学实践探究
跑、跳、投等田径类项目,放松练习的重点放在上、下肢上,一般采用趣味性较强的抖动揉捏或搞怪的肢体舞蹈,引起学生的兴趣;体操类项目一般让学生在动感音乐伴奏下集体跳小型舞蹈,或做“石头、剪刀、布”等小型游戏;球类项目一般排成四路横队,集体进行抖动放松或在教师的口令引导下做意念放松。二、以大课间活动为辅助,...
国家体育总局北京体育大学
同时,也对运动员短跑、跨栏练习和增强式训练进行了讲解。北京体育大学教师周伟讲述了优秀运动员起跑的生物力学机制,以苏炳添起跑改进为切入点,详细介绍了起跑技术的重点难点和注意事项。国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心主任赵鹏介绍了采用传统方法和先进设备促进运动员恢复再生达到康复治疗目的的新理念,并强调了...
智慧引擎 为乡村教育插上“云”翅膀
人工智能算法等技术,对包括仰卧起坐、立定跳远、长短跑和跳绳在内的多项体育项目进行实时监测与成绩统计,大大提高了成绩测量精度与成绩录入速度。”许镇镇中心小学校长谢国强介绍,如今学校通过智慧教育平台已建立完整的学生体质健康数据库,同步上传全国学生体质健康数据平台。
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2.跑的技术教学跑的技术教学可以从跑步动作和跑步关键技能开始。跑步动作包括摆臂动作、腿部频率、跑步姿态和跑步技术阶段,跑步关键技能包括反应、加速、最大速度和保持速度练习(表1)。跑的技术教学需要通过大量的专门练习、各种距离的全力跑等提升,但应注意不要在疲劳的状态下进行最大速度的练习。
王学成:职业院校技能训练的ICA教学模式
(1)在示范阶段,重点解决两个问题,知识结构和动作顺序(操作步骤)(www.e993.com)2024年10月11日。教师在示范阶段,要做好以下工作:示例——教师示例,向学生展示效果,同时明确本节课的学习内容。传授知识——在示例中,板书并讲授新的知识点,及时为学生释疑。确定步骤——教师示范操作,得到预期的结果。(2)在模仿阶段,教师的主要任务是帮助学...
福建省教育厅关于印发福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见...
教学内容评价标准跑蹲踞式起跑知道蹲踞式起跑的概念、动作过程和技术特点。起跑姿态正确,动作自然、协调、快速、有力。能积极主动完成各种练习,具有遵守规则的意识。50米快速跑、100米快速跑知道短跑的概念、动作过程和运动特点,以及对身体发展的促进作用,能描述短跑的比赛规则,简要描述观赏短跑比赛的方法...
数字化支撑区域教育教学评价改革——河北省唐山市智慧教育观察
教师评价是学校管理工作的重点和难点。目前,迎宾路小学教育集团拥有200多名教师、5000多名学生。如何激发每名教师的成长自觉,关注和促进他们的专业发展?近年来,迎宾路小学教育集团在构建学生综合素质评价数字化平台之外,还借助数字化手段完善了对教师评价及考核管理,引导教师在实现自我认知、自我规划的基础上实现专业...
于良春:人师 经师 名师——记“山东大学教学终身成就奖”获
对于研究生与本科生的教育不同,于教授深有体会:“研究生导师的职责,主要是指导学生科研,需要因材施教,因人而异。每个人的内在素养、内在特长不一样,有人爆发力强擅长短跑,有人耐力好适合长跑,有人擅长跳高,有人擅长跳远。每一块玉石,每一个树根,都可以雕出不同的艺术品,关键在于导师去发现潜质,根据...
体育教学必备图解(田径篇)
跨栏步技术起跑至第一栏的技术跨栏跑过栏技术跨栏步柔韧练习起跨腿“提拉”练习摆动腿“攻摆”练习跑动中栏侧过栏03短距离跑及练习方法短跑动作结构听节奏跑固定步长高频率跑后蹬跑04中长跑及练习方法中长距离跑技术马拉松跑技术...