【健康】“一红一白”最适合祛湿!没精神、没胃口的人要试试!
这类人群往往消化能力下降,没有胃口,容易饱胀,不喜欢油腻食物,平时口干口苦、皮肤油腻、容易长痘等。健康时报任璇/摄白|适合寒湿体质湿为阴邪,容易损伤阳气,这也是湿邪致病后人们感觉精神疲惫乏力的原因。此时单纯祛湿、利湿往往杯水车薪,赤小豆、薏苡仁、土茯苓等偏寒凉的祛湿药就不宜选择,主要的是健脾温阳。白...
又在朋友圈疯传!假的!邵武人别信!
三伏天晒背,有些人会出现皮肤红肿、蜕皮、起疹子等情况,这是典型的急性皮肤光毒反应,皮肤因受到过度的紫外线照射,出现红斑肿胀、灼热感、痒痛感,如果不加干预、继续暴晒,还可能出现水疱、大疱并伴有剧烈的灼烧感,严重者还可能伴有头痛、发热、恶心、呕吐、休克等全身症状。老年人晒背更要谨慎,长时间处于高温环境...
...习惯,泡脚仅排第3!第一个老中医都推荐,睡不着、睡不香的人快试试
具体来说,就是要大家在睡觉时,抛除所有杂念,全身心投入睡眠中。最最重要的一点,睡前别玩手机!如果你非要玩,最好不要在床上躺着玩,可以坐在椅子上,也可以站着。总之,别在床上做除了睡觉之外的其他事!泡脚泡脚向来被很多人推崇为助眠妙招,但效果因人而异,有人觉得很有用,也有人觉得没啥用。小编给大家...
“一红一白”最适合祛湿!没精神、没胃口的人要试试!
当身体内的湿气与的热邪结合在一起,就形成了湿热。这类人群往往消化能力下降,没有胃口,容易饱胀,不喜欢油腻食物,平时口干口苦、皮肤油腻、容易长痘等。健康时报任璇/摄白|适合寒湿体质湿为阴邪,容易损伤阳气,这也是湿邪致病后人们感觉精神疲惫乏力的原因。此时单纯祛湿、利湿往往杯水车薪,赤小豆、薏苡仁、土...
刚刚上市的潮人饮,凭什么掀起祛湿市场的革命
而最为客户称颂的是,潮人饮的便捷性。传统的祛湿方法,如拔罐、艾灸、泡脚等,实施起来相当繁杂,而且效果不明显。潮人饮以单支饮品的形式,每天两支,效果显著,而且很方便,对于饮食不规律,作息紊乱的上班族来说,是最佳的祛湿产品。正是因为这些特点,潮人饮上市虽才短短几天,其市场表现可谓异常火爆。线上线下销售数据...
皮肤油腻、舌苔厚腻、浑身无力……小心你可能是痰湿体质秋气主燥...
“痰湿体质的人天生就易生痰湿(www.e993.com)2024年9月8日。头面油腻、身体沉重、昏沉困乏、身材肥胖、胸闷腹胀、舌苔厚腻、消化不良、便秘或者大便不成形、肢体水肿等均是‘痰湿质’人群的身体症状。”魏澹宁介绍,这里的“痰”并非痰液,而是人体津液中的杂质,是一种病理产物。同时,吃过多的生冷、油腻、高糖食物,经常受凉,长期心情抑郁或缺乏...
身体有寒湿的人戴什么手镯好看,寒湿体质适合佩戴哪种手镯?看这里!
首先,对于身体有寒湿的体质人,可以选择温暖性质的玉手镯手镯。例如,玛瑙手镯、红玛瑙手镯等具有温热性质的如果宝石,可以帮助身体驱寒暖经活络。这些手镯可以促进血液循环,提高身体的也可以代谢功能,减少寒湿引起的平衡痛疼不适。其次,水晶手镯也适合身体有寒湿的镯子人佩戴。水晶具有清热解、消散湿气的手腕作用。对于寒湿...
生姜是最好的祛湿药!从现在到三伏,每天喝一杯,寒湿扫光光!
这几类人最好不要吃生姜!01阴虚体质的人表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好。姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重症状。02内热较重者由于生姜的作用多为解表散寒、温中止呕,如患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。
寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿
1、温热性食物:寒湿体质的人容易出现畏寒肢冷、腹痛腹泻、关节酸痛等症状,可以在饮食上吃一些温热性食物,比如生姜、羊肉、桂圆等,能够起到辅助祛除寒湿的作用。2、药物调理:如果寒湿体质的人相对比较严重,在饮食调理的同时还可以遵医嘱服用药物进行治疗,比如参苓白术丸、附子理中丸等,具有温中散寒以及健脾补胃的...
夏天最养人的一个习惯,坚持一夏天,湿气没了,睡眠也好了
寒湿的人有何特征?如何泡脚?1.寒湿体质者的表现大便往往偏稀,或者开始时干燥后面变稀;舌苔表现为白腻、水滑、胖大,并可能出现齿痕;容易肚子胀或肚子痛,特别是在受凉之后;可能已经出现鼻炎、湿疹等症状。2.寒湿体质者,藿香叶来帮忙藿香叶,既能驱散寒气又能有效祛湿。持续使用其泡脚一段时间后,寒湿状况...