批量“社恐”的人里,有你么?

绝大部分人嚷嚷的社恐,其实更多是不想和亲戚见面,不想参加公司团建,不想和陌生人接触等等。与其把这些叫做社交恐惧,其实不如说是我们这代人更希望保持自己独处的空间。这不但不是一种病,反而可能正是社会进步的表现。我们上一代人为什么需要那么多人际交往呢,或许因为那时候经济社会不够发达,人们需要通过人际关系网...

内地生融入香港居然这么难,社恐人被边缘化?

一向听闻香港整体是很注重隐私感、边界感的城市,或许能让我们社恐人保留自己的空间。然而,在入学后短短一个月之内,香港就让我这个i人(i人:mbti人格测试里表示性格内敛的人)狠狠尝到了苦头!!!01与路人“亲密接触”刚到香港的时候,小编和妈妈想来一场经典的港风citywalk(citywalk:城市漫步,网络热词),比如在...

工人日报:年轻人“整顿婚礼”是在表达什么?

婚礼上播放一段视频直接开饭的，是干饭人的婚礼；不要表演、拒绝煽情，取消一切形式化环节的，是社恐人的婚礼；办游园会、玩刮刮乐、用奶茶或可乐敬酒的，是“显眼包”们的婚礼……据近日凤凰网报道，当代年轻人开始“整顿婚礼”了。当套路化、形式化的婚礼开始被厌倦时，不少年轻人主打一个务实，没意义的环节全部...

“社恐”究竟为何物?轻度“社恐”可以自愈吗?

“社交恐惧又叫社交焦虑障碍,是精神疾病的一种,现代人因为压力变大,很多人都会面对一些社交焦虑障碍。”广东省第二人民医院心理科主任医师李一花说,“社交恐惧”一词很流行,很多年轻人也是抱着玩梗自嘲的心态谈论“社恐”,社交恐惧并没有像其他精神疾病一样被公众重视,“我们应该更多地从病理上关注社交恐惧患者。”...

社牛“e人”和社恐“i人”适合选什么类型的专业?

NO.7平面设计其实不单单是平面设计，包括像插画设计、动画设计等经常单枪匹马作战的设计类专业也是社恐人所适合的。同作家、文案等职业类似，他们的工作中主要是跟色彩、线条打交道，唯一需要跟人打交道的时候可能就是跟甲方/上级讨论吧。NO.6理学类基础学科以物理、化学、生物等基础学科为专业的学生往往本科...

王楚钦说自己场下生人勿近 私下竟是小社恐

王楚钦说自己场下生人勿近私下竟是小社恐王楚钦在赛场上展现的激情四溢、能量充沛的形象,有时伴随着情绪化的表现,尤其在巴黎奥运会男团赛事与马龙搭档双打时更为明显(www.e993.com)2024年11月11日。马龙深知王楚钦的这一特点,会在比赛遇到困难时提醒他保持冷静,防止情绪失控。王楚钦在公众面前的热烈形象与私下的性格形成了鲜明对比。他在《荣耀...

不是所有的内向都等于“社恐”,心理医生为“i人”正名→

性格内向是一种人格特征。此类人群面对社交或人际交往时可能感到紧张或焦虑,承认性格内向是自己的一部分,能够更专心于感兴趣的事情。他们往往也有三五好友,虽然在被要求参加一些社交场合时可能感觉拘束、害羞,但可以慢慢适应或找到让自己感到舒服的角落待着。

解开焦虑的绳索 让“社恐”年轻人舒服做自己

其中,“社交焦虑”的人对社交情境感到一定程度的焦虑,并常常认为自己能力不足;“社交苦恼”的人具有足够的社交能力,在社交情境中也能够胜任且不焦虑,但对过多的社交互动感到苦恼甚至厌烦,非常典型的一类人是“内向但不社交焦虑”的人群;“社交掩饰”的人对社交情境既不焦虑也不苦恼,“社恐”只是他们自我保护的一种...

你是社恐还是“社牛”?想从社恐变成社牛的人,一定要收藏看一看

一、社交恐惧症社交恐惧症是一种强烈的焦虑症状,表现为在社交场合中感到强烈的不安、恐惧和羞耻,常常会有以下表现:1、害怕在公共场合被关注或评价社恐人士往往害怕在公共场合被关注或评价,他们害怕被别人注意到自己的一些行为或外貌缺陷,因而往往会避免在公共场合展示自己。

科普|为“i人”正名:不是所有的内向都等于“社恐”

多动障碍、情绪障碍、人格障碍患者,甚至健康的普通人都可能存在不同程度的社交困难。一些人给自己扣上“社交恐惧”的帽子,或是出于避免社交尴尬等情境,往往自身不会感觉有负担。社交恐怖症但还有一部分人,确实患有医学上定义的“社交恐怖症”(也称“社交焦虑障碍”)。