在泰北深山内观冥想

课程开始后便要止语,不能说话或与他人交流,一切都要在自己的觉知下进行。在这样严格的要求下,我为什么会来参加,好像自己说不上来。总之,来就来了,来了就找找答案吧。第一天清晨,我在民宿外告别朋友,临上车之前还赶紧扒了两口从7-Eleven买的肉包子,心里想着接下来十天素食的日子可怎么熬过去。车子很快到了...

心灵的港湾,禅修的乐园——“禅悦静修”等你来!

例如,在这里可以学习到马哈希内观、葛印卡内观、禅修入门与次第(帕奥禅师)、一行禅师文集、隆波田正念、孙伦念住禅修法、定慧之路、禅宗祖师禅、天台止观、正念冥想等非常全面的禅修知识。让你能有次第的学习,了解什么是毗婆舍那、舍摩他、四禅八定、内观基础。学习完理论后,自己在家中自我修习,学会如何观呼吸,培养...

回顾灵性成长道路上的三个“确幸”,再谈“内观”收获

就只是去修行,好好地珍惜和利用内观课程提供的静修环境,平常化修行。修行和不修行本身没有高低贵贱,就如同食全素和杂食荤素一样。虽然素食者和杂食者仍然各有各的理由,各有各的坚持,但真的没必要比较,没有高低贵贱。比较,永远都是头脑进行的,智力、逻辑层面的行为。比较永远只针对特定情境才是有意义的。对于...

新项目招募·巴厘岛|「她力量」自然纯念疗愈之旅,女性最大的力量...

20:00-20:30每日回顾,主题课程「身体扫描」及「音乐疗愈」。注:下午文化体验全程配备摄影师跟拍,每个人都将获得一套穿着当地服饰的活动写真;宿:四星级酒店标间;食:含早、晚2餐,午餐自理。Day3主题课程-圣泉寺-海滩公益-音乐疗愈-主题回顾7:30-8:20主题课程「情绪的源头」;8:30-9:30早...

印度10天内观禅修:每天打坐12小时、剃了发、不能说话、38度闷热

在课程期间不杀生、不偷盗、不可有任何性行为、不说谎、及不服用麻醉品。在Vipassana冥想中心,所有的住宿、饮食、学习都是免费提供,可在结束时资源捐赠财物。印度本地巴士DAY0由于决定做得匆忙,我当日上午决定前往Meerut的Vipassana冥想中心进行10天学习,晚上7点才到。

Twitter CEO多西:苦练内观禅修 一天只吃一顿饭

“内观禅修”要求人们盘腿坐30到45分钟不动(www.e993.com)2024年11月9日。多西之前在Twitter上写道:“与其对痛苦或快乐的感觉做出无意识的反应,不如有意识地去观察它们,你会意识到所有的痛苦或快乐都不是永久的,最终都会过去和消失。”在过去,多西还谈到,他会交替蒸桑拿15分钟和冰浴3分钟,整个过程持续1小时。他告诉格林菲尔德,这个习惯“可能...

中国女孩亲自体验印度菩提迦耶内观10日课程:收获很大,很难忘!

学校唯一的要求就是，学员需要在10天课程期间不能离开中心，期间不能说话，聊天，按照规定的作息学习和打坐，同时学校在入学之初会收走手机、书籍等，目的只是营造出一个完美的学习禅坐的环境；这个学校就是印度葛印卡的内观禅修中心（Vipassana），在全世界共开设206个分中心，但是作为发源地的印度最多，基本覆盖了中...

西安云居寺2015年春节内观禅修课程开始报名

内观——生命的实践!心灵的旅游!视角的开放!灵魂的觉醒!修行不放假,信仰不退休,依法为年,依道为侣。喜逢2015新春佳之际,西安西五台云居寺照常举办内观禅修课程。禅堂整修,禅院庄严清净.欢迎新老学员以及十方善信和各界宾朋回家过节,享用正法的年夜饭,在喜庆的日子里,依正法的独特加持力,圆满成就各项心愿。愿一...

陕西西安西五台云居寺春节内观禅修课程

课程在第十二天的早晨结束。内观静坐课程提供了三个训练步骤。首先,不可作任何骚扰他人安宁的言行举止:我们不可能一方面要消除自己内心的不净,在另一方面又不停造作不良的言行举止。这只有增生不净烦恼。有鉴以此,遵守道德规范则是修行的第一要诀。承诺遵守戒律:不杀生、不偷盗、不作不正当的性行为、不说谎、和...

我的内观之路

当晚应该是六点,大家集合在女生食堂,看了内观的介绍短片。然后没吃饭的同学,食堂好像简单给弄了点吃的。第二天的四点起床就正式开始了十日内观。因为要求10天要完全的静默,除了请教老师问题外,我们是不允许说话的,所以楼内很多地方都贴了A4纸,上面写着“神圣的静默”,还有五戒,还有"平等心"等说明,中心建议我们...