做了快乐的事,却又感觉隐隐不安?你的“低配得感”从何而来?

做了快乐的事,却又感觉隐隐不安?你的“低配得感”从何而来?心理咨询师_滑洋关注Pause%buffered00:0000:00Unmute设置Enterfullscreen#心理观测站当你花了上千元买了新衣服,是否会因为想到勤俭的父母,而对自己的“大手大脚”感到内疚?当你做一些令自己快乐、却不太符合主流价值的事情时,是否总...

不配得感,正在让你变穷

薪资高低,不是能力问题,而是跟这种配得感有很大的关系。拥有配得感,即自我认定“我很贵”的人,在职场上薪资会越来越高;而不配得感强烈的人,即使能力不错,薪资也常常低于平均水平。不配得感,正在让你变穷。分享一个真实故事。不配得感,正在让你变穷;而配得感会让你越来越贵小倩是我们合作部门的...

“配得感”一词火速出圈,它为何能戳中年轻人?

“如果常常觉得配得感低,做心理测评问卷时就可能得出自尊、自信水平较低的结果。”肖震宇说,造成配得感低的原因主要有以下几种。第一,家庭成长环境中,父母多严厉、苛责,就像《红楼梦》中贾政经常训斥宝玉那样。第二,上学时曾遭受校园欺凌,包括老师的体罚、语言羞辱,同学的排挤、捉弄、欺负等。第三,在职场或恋爱中...

拥有配得感和不配感强的孩子,人生早早拉开差距,追也追不平了

因为,配得感是可以通过引导和刻意练习,逐渐养成的。而配得感高的人,更容易得到好的东西,遇到好人,好的事情,包括以后拥有不错的工作,优质的爱人等。那么,到底怎么做呢?我认为,提升孩子的配得感,其实更多是提升自信心和自尊心,而这是一个多方面的过程,家长可以从下面几个方面入手。认真对待并适当满足孩子的需...

明明是好事 为什么有人会觉得“我不配”?

所谓“配得感”也就是一个人相信自己“应该”得到什么的信念,这种信念会在方方面面影响着我们的心理体验和行为方式。在围绕着低配得感讨论的帖子中,网友们分享了不少因自己低配得感而受挫折的故事。网友“小猫”为了重启人生、开拓视野下定决心辞职出国留学,然而,留学签证顺利到手,就等着上飞机奔赴海外开启新生...

面试就是在筛掉配得感低的人,网友神吐槽

内容是一条视频,说:“面试其实就是筛掉配得感低的人(www.e993.com)2024年11月9日。……面试的关键就是比谁演技好,谁配得感高。……我们要做的第一步就是演高配得感。……公司既然邀请了我过来面试,那我身上至少有一个闪光点,是配得上这个岗位的。……不断地告诉自己这一点,有好的面试就马上去,不管你的竞争对手是谁……把你的简...

“配得感低”的人,身上有明显的表现

在两性关系里也是如此,配得感低的人,活在痛苦中。-02“我这么糟糕,没有人会真正爱我”有一种状态叫——“自卑式单身”。你之所以单身,是因为你骨子里的自卑;你自卑,是因为你对自己较低的评价;你自卑,是因为从小到大很少有人赞美你,父母从不认可你,导致“你对赞美有应激反应”。

心理学中提到的“自我配得感”是什么?

中国有句话叫“财多身子弱”,如果你的配得感很弱,你得到财富时心里就会不安,这份内疚和不安就会影响你的健康。所以,这种对自己的评价源于哪里呢?最早来自你的父母,如果你的父母在你很小的时候就对你有很多的批评,那你对自己的评价也会很低。当一个人对自己的评价很低的时候,他就会认为自己不值得拥有那些好...

一个人真正幸福的3个标志:期待值低、配得感高、钝感力强

而那些真正幸福的人,通常都是低期待、配得感高、强钝感的人。01.降低期待,减少焦虑作家张德芬说:“不要期待一个人会出现在你的生命之中,满足你所有的心理需求。”是的,生活中,我们总是容易对他人抱有过高的期待。而期待太高常常会使得我们焦躁不安、失望痛苦。

命好的中年女人,都有哪些共性?首当其冲的是:配得感高

而低配得感的女人,就会非常敏感。她们很在意别人评价的同时,又很纠结。这就会造成两种局面,一是无力的挣扎,陷在别人的负面评价中无法自拔;二是能够接受,却又不知道应该如何去改善。高配得感的女人,与常说“我不配”的女性最大的区别就是心态。高配得感的女人,是可以在各个方面持续成长的,她们内心中认定的...