阳气不足,原来是你的精气神从这五个地方漏掉了!

肾精不足,你就感觉不到甜味。鼻根第四个是鼻根。许多人很爱闻香水,女的爱喷香水,而香水会伤脾胃,让你消化不好。如果鼻根清净,你看一个地方好不好,比如你要买房子,你用鼻子闻一闻就知道了。这是鼻根清净的功德。意根第五个是意根,你大部分的精气神都给妄念给消耗了。比如疑心重的人,他就脾胃不好...

冬藏精气神,预防冬季病

冬天寒冷易伤人体阳气,而出现肾阳不足的症状如形寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频等。保健措施:①饮食调养,可适量服用温补的食物如羊肉、韭菜、虾等,以补充肾阳;并服用滋养的食物如牛奶、山药、鸭等,补充肾阴以利于阳气潜藏。②为了温暖阳气,保护人体的基本代谢,应多饮温热水,或多饮温性的红茶。③防寒保暖,顾护阳气,特...

女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

要知道,女人出现气血不足,就会导致脸发黄、赘肉多、体质差、身体虚、长黑斑..而造成上述这些症状,大多是因为女人会有这些不好习惯:熬夜、爱操心、久坐久躺、暴饮暴食、透支体力……每一条都是伤脾胃、耗气血的帮凶。所以,女人养足气血,才不易老!为了弄清曝光事件的真假,我们专门前往北京找到迷罗老师,对他...

气血不足人易老!一个简单小动作,就能补气又养血!

这类人一般有胁肋胀痛(恼怒抑郁时严重)、脘腹胀满、食少没胃口、排便不爽等表现,建议经常做一做。拍手养生的注意事项:●不宜在刚吃饱后练,因为这样会妨碍消化,饭后至少要半小时才能练。但只要不是肚子吃饱的情况下,随时皆适合练拍手疗法;●怀孕的人任何运动都不宜太激烈,练拍手疗法也亦然,不宜发出太大的...

长期睡不够,身体会发生什么可怕变化?看完再也不敢熬夜了!

睡眠对人体的健康至关重要,短期的睡眠不足就能够损害认知功能。如果这种状况持续时间更长,它将对身心健康产生更为严重的影响。1、增加偏头痛发病率得过偏头痛的人应该知道,偏头痛发作的时候可以抽走你所有的精气神,而失眠会助力偏头痛的发生。一项跨越11年的研究揭示,长期失眠的人在11年后患偏头痛的风险比...

【科普金华】长期睡不够,身体会发生什么可怕变化?看完再也不敢...

得过偏头痛的人应该知道,偏头痛发作的时候可以抽走你所有的精气神,而失眠会助力偏头痛的发生(www.e993.com)2024年12月19日。一项跨越11年的研究揭示,长期失眠的人在11年后患偏头痛的风险比那些没有失眠问题的人高出40%,而慢性头痛的风险则高出50%。[2]2增加心脑血管疾病风险睡眠不足可以打乱正常的血压昼夜节律,导致收缩压和舒...

浑身没力气,每天犯困,多是你肾精不足了!中医教你1招补足精气

经过一系列检查后，李医生的判断得到了证实。他向王建国解释道："中医认为，肾为先天之本，藏精气神。肾精不足会导致气血亏虚，进而影响全身功能。你现在的症状就是肾精不足的典型表现。"王建国惊讶地问："我一直以为肾不好就是尿频尿急，没想到还会有这么多症状。那该怎么调理呢？"李医生耐心地解释道："调理...

李可:抑郁症,不过是精气神不足了,不但能治,而且很好治!

无论是先天的不足，还是后天耗损过度（如熬夜、抑郁、焦虑、饮食无度等），都会导致精元流失，进而引发精神萎靡、记忆力衰退、反应迟钝等抑郁症状。“气”为血之帅，气行则血行。若气机郁滞，气血运行受阻，身体便会出现乏力、情绪低落、沮丧等表现。长期气郁，更可能诱发抑郁症。心藏“神”，神安则五脏六腑和谐，...

男人没精气神体虚乏力是什么原因

男人没精气神体虚乏力可能是由肾阳虚、肾阴虚、气血不足、甲状腺功能减退、糖尿病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.肾阳虚肾阳虚是指肾脏中的阳气虚弱,导致身体失去温煦和推动作用,从而出现畏寒、四肢冰冷、性欲减退等症状。温补肾阳是治疗肾阳虚的主要方法,常用方剂有金匮肾气丸...

现在抑郁症越来越多,抑郁症的根本原因是体内精气神的不足。

现在抑郁症越来越多,抑郁症的根本原因是体内精气神的不足。特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。阅读排行榜评论排行榜01首次!解放军轰-6N现身中俄联巡,军事专家解读...