秋分补益正当时 高血压人群调整饮食应遵循“低钠低脂”原则
秋分过后,太阳光直射位置南移,北半球昼短夜长,昼夜温差加大,气温逐日下降,进入深秋。北京中医药大学东方医院心血管科主治医师张婧倩提醒,除了及时添衣防寒、注意保暖,避免着凉感冒外,该时节也该注意饮食调养,尤其是高血压人群。“秋分是秋季的中间节气,人体开始从盛夏的宣通疏泄向秋季的收敛闭藏转化,此时正是补益好...
低钠血症与肿瘤的不寻常联系
轻度症状低钠血症定义为任何程度的血钠降低伴轻度低钠血症症状,包括注意力不集中、易怒、性格改变、抑郁;中度症状低钠血症定义为任何程度的血钠降低伴中度低钠血症症状,包括恶心不伴呕吐、意识模糊、头痛;严重症状低钠血症定义为任何程度的血钠降低伴重度低钠血症症状,包括呕吐、呼吸窘迫或呼吸停止、异常和深度嗜睡...
反复低钠血症,“缘”来是它!
低钠血症是指血清钠<135mmol/L的一种病理状态[1],其主要原因为水的摄入量过多或水排泄障碍引起。低钠血症是临床上常见的电解质紊乱,其发生率约占住院患者的30%[2]。低钠血症临床症状不一,其程度与血钠下降速度与浓度相关。根据血钠浓度分类[3]:1、轻度低钠血症:血钠130~135mmol/L;2、中度...
预防高血压,饮食除了“低钠” 还要“高钾”
但是低钠盐并非人人皆宜,四类人不宜食用低钠盐:一是肾脏功能障碍或肾病患者;二是服用“普利”类、“沙坦”类、保钾利尿类降压药的高血压患者;三是服用环孢素、他克莫司免疫抑制剂的药物者;四是高温作业、重体力劳动者。要达到理想的钠钾平衡,还需要从饮食结构上进行调整,增加低钠富钾食物的摄入量。哪些食物是...
当代人戒糖后又迷上戒盐 低钠饮食成中年新潮流
低钠饮食潮流在网络上迅速蔓延,似乎中年人在戒糖之后,又将目标转向了减盐。普遍认知中,过多的食盐摄入与高血压风险紧密相关。食盐的核心成分为氯化钠,钠离子作为关键的渗透压调节物质,其过量存在能引起血压攀升,为此,低钠饮食的概念逐渐兴起。当代人戒糖后又迷上戒盐!
健康科普|第5期 重庆北部宽仁医院耿召华:高血压诊治的常见误区
3.高血脂:如果血脂肪、胆固醇太高,血管上就会沉积许多附着物,从而造成血液的粘稠度太高,导致血流的速度越来越慢(www.e993.com)2024年10月18日。4.不良的生活习惯:膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、高胆固醇食物的摄入以及肥胖、熬夜等均可使血压升高。另外,吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。
醛固酮缺乏症对肾脏的损伤有哪些症状表现
醛固酮的主要生理功能为调节水盐代谢和血压,其缺乏使得肾小管对钠的重吸收减少,进而引起钠离子浓度降低。低钠血症可能导致头痛、恶心、呕吐等神经系统紊乱的症状,这是由于脑组织水肿所致。4.高血压醛固酮能够帮助调控体内钠离子水平,进而影响血液容量。醛固酮缺乏时,钠离子会随尿液排出,导致血液容量减少,此时为了保持...
“低钠饮食”火遍全网,“戒糖”的中年人又卷“戒盐”了?
钾盐和钠盐是体液平衡的阴阳两面,适量的钾可以缓解高血压症状。WHO建议每人每天的钾摄入量最好不低于3.51克,比钠的最高限(2克)还要高,看似很难实现。但其实大部分食物中含有的钾都要比钠多,有的甚至多出了100倍,所以只要吃得杂一些,多吃水果蔬菜坚果鱼肉和奶制品,钾的需求量是很容易被满足的。
低钠血症的症状是什么
低钠血症的症状包括恶心、呕吐、头痛、嗜睡、昏迷,这些症状可能因个体差异而有所不同,如果症状持续或加重,应尽快就医。1.恶心低钠血症是指血液中钠离子浓度低于正常范围,由于脑部水肿引发颅内压增高,压迫延髓中枢,进而出现恶心的情况。恶心感通常发生于咽喉部和上腹部,是由延髓呕吐中枢受到刺激引起的。
氯化钠和布洛芬的作用是什么
4.纠正低钠血症氯化钠可提高血液中钠离子浓度,改善低钠血症引起的疲劳、头痛等不适症状;布洛芬不直接影响钠离子浓度,但其利尿作用可能间接促进钠离子的排泄。5.维持酸碱平衡氯化钠能够稳定机体内环境的pH值,预防因电解质失衡导致的酸碱失调;布洛芬一般不会引起明显的代谢性酸中毒,但在长期高剂量使用时需监测电解...