胃中有幽门螺杆菌,务必“4少、1喝、2做”,赶走菌类,养护好胃

幽门螺杆菌也可以在牙菌斑和龋齿中生长和繁殖,仔细刷牙是去除牙菌斑和预防幽门螺杆菌的最有效方法之一。

花一点小钱,就能吃上一顿好饭!!

菌类啦蔬菜啦都很好,还能带来一点甜味。最好再调一个蘸水!云南风味的灵魂!蒜泥+香菜+辣椒粉+腐乳+线椒,最后淋上一点腊排骨的汁即可。如此简单明了的美味,只需用上饱记的腊排骨!是跑山土猪新鲜制作的。肉质鲜嫩,经过手工细心蒸烤,煮出汤来腊味十足。不想煮火锅,就直接热锅下大蒜叶...

吃米饭,最好不要配土豆

4.鲜百合、黄花菜、菱角、玉兰片、马蹄、莲藕。另外,吃米饭的同时,要搭配绿叶菜、菌类、豆制品、鱼虾畜禽蛋奶类等,这样才能饮食均衡。特约作者:刘萍萍注册营养师参考文献[1]杨月欣.《中国食物成分表标准版》第6版第一册[M].北京:北京大学医学出版社,2018.[2]顾景范,杜寿玢,郭长江.现代临床营养学[...

中国,最好吃的10种“蘑菇”,价不贵,营养高,9月遇到别错过

4:金堂羊肚菌。四川省成都市金堂县的特产,是中国国家地理标志产品。金堂羊肚菌以其形态完整、大小均匀、菌壁厚实、鲜腴脆嫩而著称。其口感脆嫩爽滑,带有一种独特的山野气息,混合着微妙的野花清新、山泉沉静以及松针辛辣的味道,让人回味无穷。无论是用来煲汤还是炒食,金堂羊肚菌都能充分吸收汤汁和肉味,为菜肴增添...

好消息!量升价降!云南人的最爱来了……

在昆明木水花野生菌交易中心亮相了,目前,市场内已经有20多种菌类上市,其中牛肝菌性价比最高。奶浆菌和大红菇上市野生菌整体量升价降上午10点,木水花野生菌交易中心内已经十分热闹,摊位摆出了长长的两列,一筐筐新鲜的菌菇一眼望不到头。当然,最吸引人的当属这筐头水上市的奶浆菌,新鲜脆嫩,看上去口感...

食用菌种植利润怎么样?哪种菌类市场前景好

二、哪种菌类市场前景好1、鸡腿菇：外形与鸡腿相似，味道鲜美，含有人体所必需的8种氨基酸，栽培技术难度较低，产量高，市场价格比平菇高1-2倍左右(www.e993.com)2024年11月18日。2、大盖球菇：肉质清香可口，含有丰富的维生素B以及人体所必需的矿物质，目前鲜品国内市场价在6-12美元/kg，国际市场在5-7美元/kg，干品国际市场价在40-60...

这3种不宜二次加热的食物,吃不完最好扔掉,为了健康别盲目节省

对此,医生提醒:节约本是好事,但并不是所有的菜都适合二次加热了食用,比如3类食物,吃不完最好丢掉,别害怕浪费。1.蘑菇蘑菇是平日里常见的一种菌菇类食物,它不仅味道鲜美,而且营养价值也比较高,所以在生活中,很多人都会通过食用蘑菇,来为身体补充充足的营养成分,同时满足自己的口腹之欲。可蘑菇却是不能够进行...

乐健康 | 胆固醇高了最好别吃鸡蛋?5月“科学”流言榜发布,你中招...

首先,比起肉类,蛋黄中的胆固醇含量并没有高到离谱,况且还有使用特殊饲料喂养,胆固醇含量大幅降低的鸡蛋。其次,每周鸡蛋摄入量不要太多就不必担心,比如吃4-5个鸡蛋就是不错的选择。而日常烹调鸡蛋时可以与蔬菜、豆类、菌类配合,再搭配全谷杂粮主食,更有利于营养平衡、预防疾病。

去云南旅游买什么药材好用?必带的云南特色中药材推荐!

Q:去丽江旅游应该买些什么呢?A:去丽江旅游买什么最划算,其实要根据个人的兴趣爱好来定。但是总体来说,丽江的特色商品主要包括云南本地的特色手工艺品、香茶、民族服饰和纪念品等。Q:有哪些特色手工艺品可以在丽江购买?A:在丽江购买特色手工艺品最为划算。丽江是云南省内著名的手工艺品产地之一,工艺品以...

晚餐怎么吃才不发胖?这几个小技巧让你享受美味同时保持好身材!

此外,木耳、银耳、金针菇、香菇等菌类食物富含食纤维和菌类多糖,有利于晚餐营养均衡。晚餐进食速度:一口饭嚼20下细嚼慢咽不仅有助于食物消化和营养吸收,还能控制食量、稳定血糖、保护牙齿,因此一日三餐都应做到嚼慢点。一口饭最好咀嚼20次左右,而老年人则应咀嚼25~50次。针对晚餐来说,最好能控制在20~30分钟之...