对掌门人最好的缅怀,是把阿斯汤加瑜伽的精神传承下去!

他们的教导永存--每时每刻指引我们,真正留存给我们的遗产正是我们每日践行传承的美德。”——fromBoonchu老师“今天是非常难过的的一天,不仅是一个人的离世,一位名师的陨落,这也将改变一个家庭,一个组织,甚至是一个流派的走向。但此时此刻我们不适合像八卦一样展开讨论太多,请各位群友保持基本的尊重与缅怀。

对话lululemon高管:被模仿是一种认可 不必为此烦恼

中国有非常独特的数字生态系统,这是把lululemon带给客人的最好方式。我们也在向中国团队学习在其它市场应该怎么做,未来,我们在中国的策略会产生更大的影响力,帮助lululemon更好满足其他市场客人的需求。36氪:接下来还会拓展哪些线上渠道?黄山燕:我们还处于增长的早期阶段,仍有许多地方需要学习。几年前,我们线上...

情绪价值:jELLYCAT治愈我们的精神内耗

许多人甚至将它带到浴室,象征着自己对“偷得片刻清闲”的渴望。4.5瑜伽垫玩偶jELLYCAT推出的“打不开的瑜伽垫”玩偶,是对日常生活中一个简单场景的幽默再现。瑜伽垫常常被用来放松身心,但jELLYCAT赋予了它一个搞笑的设定——它是“打不开”的!这款玩偶受到了众多健身爱好者和日常生活中感受到疲惫的年轻人的...

日本永旺的两个最新探索,带给我们什么启示?

以“灵感花园”为主题,将定期举办各类活动,不仅包括瑜伽课程和食品销售市集,还将推出专为小朋友设计的制作工坊等。在这里,一年四季都会举办不同类型的活动,为周边居民带来丰富多彩的文化体验。位于3层的露台。图源:雅虎新闻自由之丘这一名称在法语中意为“在这里让我们见面吧”。其核心概念为“使城市生活更具吸...

打卡雅兰睡眠瑜伽课,帮助你放松身体舒缓情绪,一夜好眠不再是梦

我们知道，瑜伽作为一种古老的调节身心的运动方式，不仅可以帮助我们放松身心，还可以刺激睡眠激素的分泌，从而提高我们的睡眠质量。而我们在临睡前进行简单的睡眠瑜伽练习，则可以有效地减轻一天的工作压力，放松全身的肌肉，缓解焦虑和疲劳感。例如，常见的睡前瑜伽姿势包括躺在床上的腿部伸展、卧式脊柱扭转等。这些动作...

港媒盘点练习瑜伽六大益处

瑜伽可使我们的大脑保持健康和年轻(www.e993.com)2024年11月18日。加利福尼亚大学洛杉矶分校的一项新研究显示,尤其是昆达里尼瑜伽,能给有患阿尔茨海默病风险的绝经后女性的认知和记忆带来好处。研究人员发现,昆达里尼瑜伽更注重呼吸和冥想,而不是身体姿势,它可以恢复神经通路,防止大脑物质衰退,并有助于逆转大脑衰老和出现炎症的迹象。

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豪宅应该是什么样子?▲锦绣湖山动人的沿街展示面(实拍)我们花了三个小时,细细看完了锦绣湖山——做得太好了!又花了三天,认真梳理出它为什么会带给我们如此强烈的「震撼」。这种前所未有的体验,我们用5个「新」不穷尽概括如下:●新颜值主义:自然生长的优雅「玉簪」...

42岁彭于晏求婚53岁美艳女星!原来我们都被骗了,早就曝出他俩不对...

很多人喜欢跟着石老师学习面部瑜伽——一是因为「简单」。你直接问她,她就直接分享方法给你,照做10分钟就能收获明显变化。二是因为「有效」。石老师的护肤理念就从来不依赖所谓大牌护肤品,而是融入理论,比如:如何按摩脸部经络?既能去皱瘦脸,又能疏通经络,激活气血脸红润;...

我们也要“热辣滚烫”!青岛不少健身房报名热度攀升

“其实锻炼带给我的不仅是减重，更多的是精神状态的蜕变。”苏苏告诉记者，为了能够照顾宝宝，她一般一周坚持瑜伽训练三天，每天训练结束后，回家继续完成教练布置的“家庭作业”，比如深蹲、臀桥、平板支撑训练等能够强化核心力量的训练动作，“一边练习瑜伽一边陪伴孩子，这样既能巩固课堂上的内容，又能保证在家自律训练...

跨越1500年的大师对话丨译著联合书单,2024年第一期_腾讯新闻

瑜伽新史:从古印度到现代西方[英]阿利斯戴尔??希勒∣著罗金潘丽妃∣译方寸丨社会科学文献出版社一门古老的宗教艺术如何从森林和洞穴走向家庭和健身房一门古老的印度宗教是如何变成一个全球健康支柱产业的?从圣人的洞穴和森林到现代西方的健身房、医院和乡村礼堂,在瑜伽发展的曲折道路上发生了什么?它见证...