喝醋能软化血管?真正该做的是这些...
2.饮酒吸烟饮酒和吸烟都是健康的“慢性杀手”,经常饮酒会升高体内甘油三酯的水平,进而增加动脉粥样硬化的发生风险。一项纳入了1655名17~24岁年轻人的研究提到,年轻人喝酒会加速动脉粥样硬化;喝得越多,动脉粥样硬化程度的增加就越多。并且这项研究还发现,大量吸烟者比从不吸烟者的动脉粥样硬化程度增加更多,尤...
甘油三酯3.58,严重不严重?怎么办?需要用药吗?
甘油三酯的升高,一是因为体内合成甘油三酯的原料过多,主要是脂肪类食物及主食吃得过多;二是因为缺乏运动,机体对甘油三酯消耗过少,三是因为肝脏受饮酒、熬夜等刺激导致甘油三酯合成过多,临床实践表明:甘油三酯处于一级升高时,主要原因是饮食不合适,过多摄入了甘油三酯的合成原料,生活中注意不吃或少吃肥肉,少吃食用油,...
研究发现:甘油三酯-葡萄糖指数与脂肪肝患者的死亡率正相关
TyG指数、TyG-BMI指数和TyG-WC指数是基于空腹血糖(FBG)和甘油三酯(TG)水平的胰岛素抵抗(IR)替代物。在基线时,测量参与者的FBG和TG。TyG指数=Ln[空腹TG(mg/dL)×FBG(mg/dL)/2];TyG-BMI指数=TyG指数×BMI;TyG-WC指数=TyG指数×WC。全因死亡率(NDI)是指特定时间内因任何原因死亡的人数,常用作...
体重优化大赛首期完美收官,科学减重的门道你知道吗
对于单先生(化名)来说,参赛是个好的开始。去年单位体检结果显示,他的甘油三酯等指标有些异常。“学生时代就有些壮,婚后更是胖了不少。这个年纪,上有老,下有小,保养好身体很重要。”单先生坦言,在刚下定决心要减肥时,碰巧就看到了这个活动,之前他也在网上刷到一些减肥视频,感觉内容比较泛。“像我这种...
给“三高”踩下刹车?科学界又一重大突破,3个月指标明显改变
“三高”(高血压、高血糖、高血脂)越是泛滥,心血管领域的科学研究越是活跃。过去二十年,先有麦吉尔大学RuxandraBunea团队发现磷虾油对甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的干预降低作用,后有《自然》子刊报道辅酶Q10对收缩压和舒张压的稳定功能、哈佛医学院DeepakL.Bhatt团队观察到EPA降低心血管风险的正面影响。以上...
甘油三酯高是指什么症状
甘油三酯高是指什么症状核心提示:甘油三酯高可能表现为腹型肥胖、乏力、呼吸困难、胸痛、心绞痛等症状,建议及时就医进行详细检查和治疗(www.e993.com)2024年10月18日。甘油三酯高可能表现为腹型肥胖、乏力、呼吸困难、胸痛、心绞痛等症状,建议及时就医进行详细检查和治疗。1.腹型肥胖腹型肥胖通常是因为体内甘油三酯水平升高导致脂肪在腹部堆积所致...
【医疗科普】认识人体血脂的组成及其作用
1.脂蛋白又称为载脂蛋白,胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质组合在一起,形成易溶于水的复合物,叫做脂蛋白。脂蛋白是包含脂质的蛋白质,是脂质在血液中的存在形式,大多呈球形,主要在肝脏和肠道合成。2.脂蛋白由外壳和核心两部分组成:其核心由致密疏水的酯化胆固醇和甘油三酯组成,不溶于水;外壳是单分子层,由游离胆固醇...
跳操5年减重8公斤,胆固醇不降反升有原因
“总的来说血脂包括胆固醇和甘油三酯,胆固醇里又包括两种,一种是‘好的胆固醇’也就是高密度胆固醇,越高越好的。还有一种是对我们人体健康负面影响较大的叫做低密度胆固醇。”李明泉主任告诉记者,胆固醇与甘油三酯不同,甘油三酯数值很容易通过坚持清淡饮食控制。“如果没有遗传性疾病的话,甘油三酯通过饮食大概一个礼拜就可...
高甘油三酯血症是什么病怎么治疗?
核心提示:高甘油三酯血症是血脂检查中的一项,是指血液中的甘油三酯水平高于正常值。治疗方式包括一般治疗和药物治疗。高甘油三酯血症是血脂检查中的一项,是指血液中的甘油三酯水平高于正常值。治疗方式包括一般治疗和药物治疗。一、病因1.饮食不当:长期过量食用油腻食物,如肥肉、炸鸡等,会导致体内脂肪堆积过多,从而引...
血脂指标这么多,总是分不清?
血脂包含油脂和类脂;油脂主要是甘油三酯,是甘油和脂肪酸脱水;类脂包含磷脂,糖脂和总胆固醇。(如下图)图源:自己画的*这就回答了我们第一个问题:甘油三酯并不包含在总胆固醇里,它们属于不同的分类1.TC(总胆固醇)指血液中所有脂蛋白所装载的胆固醇的总和,包括游离胆固醇(CE;10%)和胆固醇酯(FC;90%)。