冬季常煮这个水果吃,保护脾胃效果极佳!这三种搭配养颜又瘦身

苹果+黄芪，养颜水黄芪是“补气之长”，有着补气固表、生津养血等功效，搭配上苹果，很适合经常熬夜、脾胃虚、脸色暗黄的人喝，越喝脸色越红润。做法：苹果半个洗净切片，倒入养生壶中，再放入3个红枣、3克黄芪、10个枸杞，一起煮水喝。苹果+山药，健脾胃山药中的黏蛋白能益胃补肾，还能润肺止咳。平时胃口不...

甘蔗和梨煮水,能为你的健康带来什么?

白糖:适量步骤一:将甘蔗和梨洗净,切成小块步骤二:取一煲仔,放入甘蔗、梨块以及适量白糖步骤三:加水煮开5分钟左右,熄火盛入杯中步骤四:也可放凉后冰饮,更添开胃解渴接下俩说说饮用的注意事项。三、饮用甘蔗梨水的注意事项1.不宜过量添加糖分,控制在每杯10克左右最佳2.脾胃功能较弱者,最好将水...

普洱茶和梨一起煮水的功效,普洱茶与梨同煮:养生新方式,功效大揭秘

所以,普洱茶和梨一起煮水饮用,可以相互搭配、发挥各自的功效,具有降脂减肥、抗氧化、降血压、降血糖、提高消化功能等多种健功效。茶友们可以尝试将普洱茶和梨相结合,享受健和美味!山楂片茶的功效与作用山楂能喝普洱茶一起泡吗山楂片茶的功效与作用山楂片茶是一种以山楂为主要原料制成的茶饮品,具有独特的口...

煮梨食材巧搭配 缓解不同类型咳嗽

生姜性温可以散寒,能中和梨的寒气,调理寒热。如果是痰湿咳嗽,痰多但痰质清稀,建议在炖梨的时候搭配陈皮,以达到养阴生津、化痰湿的功效。对孩子来说,如果有大便干燥、口舌燥等症状,可以在熬陈皮秋梨汤时加一些滋阴的银耳,以增强润燥功效。“秋梨虽好,但不能过量食用。”李润涛提醒,脾虚消化不良的孩子适量喝些...

立秋过后,这两样才是绝配!学会这种做法,全家健康度过秋天

1、如果实在没有雪梨,那就最好选用肉质细腻,汁水较多的品种,如皇冠梨,或者就是雪梨了!2、姜最好选用生姜,姜汁多驱寒效果会越好;因此切的时候最好切的越薄越好!3、如果你觉得生姜辛辣,加工好还是难以接受,可以把生姜去掉;换成银耳;银耳雪梨羹煮的时候容易溢锅,煮的时候一定要守着看好了!

儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议

水果以最常见的苹果、梨、橙子、柚子、猕猴桃为宜,酸甜可口,养阴生津,适量摄入对身体有益(www.e993.com)2024年11月26日。对于平时大便易稀的小儿,适合多吃苹果,少吃猕猴桃、梨,尽量冬季不吃西瓜等过于性凉的食物。此时也可给容易“上火”的孩子配置一些药食同源的中药煎汤代茶饮,如陈皮、菊花、芦根、山楂适量煮水喝,或用梨、白萝卜煮水食用...

明日小寒,牢记:吃1肉,食2蔬,啃3果,应季而食,健康迎新年

大白菜取叶的部分,切成粗条,洗净后下锅,煮开就可以关火了,加入少许枸杞,放鸡精和几滴香油调味,即可上桌。汤鲜味美,丸子可口有弹性,味道好极了啃3果1,梨梨是冬季最常见的时令水果,水分大富含维生素,口感细腻,润喉生津。冬天比较干燥,容易出现口干舌燥、嗓子发干、咳嗽的现象,这时候可以吃梨来缓解。

嗓子疼得像吞刀片,建议:多喝这7种汤水,清燥润肺,止咳又润喉

家里有人感觉喉咙不舒服、有异物感,上火的可以试一下这个鱼腥草马蹄雪梨水,鱼腥草(折耳根)有着天然抗生素的美称,搭配着雪梨、马蹄味道很清甜,没有那鱼腥味孩子也很好接受。食材:鱼腥草、马蹄、雪梨、胡萝卜、红枣做法:1、雪莉用盐搓洗干净切小块,红枣去核,马蹄切小块...

河北女子连续数天煮梨水出现白色线头,网友解答:是冰糖结晶线

九派新闻联系郭女士了解到,她煮梨水使用的冰糖是大块的黄色老冰糖。评论区不少网友称,白色棉线并非长在梨上,而是冰糖里的“冰糖线”。也有网友表示,活了35年,还不知道冰糖线是什么。记者梳理发,冰糖线的出现与冰糖的种类和制作工艺有关。冰糖的种类有多晶冰糖、单晶冰糖、方糖等等,其中,家家户户经常使用的老...